Descriere
Uitați de dietă și torturați-vă cu mofturi nerealiste.
Nu este vorba despre perfecțiune. Este vorba despre progres.
Viața femeilor este atât de ocupată și ne petrecem o mare parte din timp pentru a-i hrăni pe alții, avem un arsenal complet de scuze pentru a combate eforturile noastre de a ne menține propria bunăstare.
Nu există o zi mai bună decât astăzi pentru a începe să faci schimbări simple care te vor face să te simți și să arăți mult mai bine. Ai făcut un prim pas aruncând o privire asupra acestei cărți și recunoscând că stilul tău de viață ar putea folosi unele schimbări sănătoase
Faceți încă un prim pas important cu mine și reflectați la locul în care vă aflați acum:
-Ești supraponderal?
-Trebuie să slăbești doar câteva kilograme sau trebuie să pierzi 20 sau mai multe kilograme pentru a fi sănătos?
-Vrei să ai mai multă energie și să te simți mai bine în general?
-Aveți o dietă sănătoasă, dar aveți nevoie de mai multă activitate fizică pentru a deveni mai puternici?
-Ești într-o formă bună, dar știi că ai niște obiceiuri nesănătoase care te împiedică?
-Ai nevoie să găsești mai multe momente de liniște în ziua ta pentru reflecție și planificare?
Dacă ați răspuns afirmativ la oricare dintre aceste întrebări, continuați să citiți. Doar câteva mici schimbări din ziua dvs. vor culege dividende uriașe în efortul de a deveni cea mai bună și mai sănătoasă versiune a dvs.
Nu te mai compara cu alte femei - singura femeie pe care trebuie să o faci mai bună decât este cea pe care ai fost ieri
Concentrați-vă unde vă aflați astăzi și care sunt obiectivele dvs. pentru un stil de viață mai sănătos, un stil de viață pe care îl meritați.
Prin carte, veți descoperi:
-Puterea hrănitoare a iubirii de sine
-Cum să devii și să rămâi motivat
-Cum să renunțați la „dietă” și să creați un stil de viață sănătos care vă place
-Cum să rămâi organizat într-un program încărcat
-Cum să creați un plan nutrițional echilibrat
-Cum să nu te mai simți copleșit și să te simți împuternicit
-Sfaturi ușoare și naturale pentru slăbit
+ mult, mult mai mult.
Ești gata să începi să te simți ca cea mai bună versiune a ta? Sănătos, subțire, energizat, plin de bucurie și energie pozitivă?
Să începem - ce trebuie să pierdeți (în afară de kilogramele în exces).?
- Motivația de a pierde în greutate pentru femei Schimbă-ți mentalitatea, încetează să te mai chinui cu perfecționism,
- Secretul succesului pierderii în greutate Stăpânește-ți mentalitatea
- Suplimentul „Simțiți-vă mai plin” pentru scăderea în greutate plus o plimbare stimulează arderea grăsimilor - FĂRĂ orice schimbare a dumneavoastră
- Motivația pentru pierderea în greutate pentru femei! de Elena Garcia Audiobook
- Hipnoza pierderii in greutate pentru femei Exercitarea motivatiei Secretele subliminale pentru a slabi rapid si