Când ne gândim la beneficiile unei diete vegetariene, le conectăm adesea la sănătatea corpului nostru. Medicii și cercetătorii medicali au descris aceste beneficii și au recomandat vegetarianismul pentru a reduce bolile și a contribui la sănătatea și bunăstarea noastră. Împreună cu îmbunătățirea bunăstării noastre fizice, vegetarianismul are beneficii și pentru mintea și sufletul nostru.

De-a lungul istoriei, mulți oameni au adoptat o dietă pe bază de plante pentru mai mult decât sănătatea lor fizică. Datorită progreselor în știința medicală, efectul dietei asupra corpului nostru a fost dovedit științific doar recent. Fără dovezi științifice, de ce oamenii au devenit vegetarieni de-a lungul veacurilor? Există și alte motive în afară de sănătatea corpului pentru a fi vegetarian?

Universul vegetarienilor este populat cu oameni luminați spiritual. Filosofii, gânditorii, scriitorii, liderii civici și umanitari de-a lungul istoriei au adoptat și dieta vegetariană. Mulți sportivi au devenit vegetarieni și au câștigat recunoaștere pentru performanța lor remarcabilă. Ce știau ei despre dieta vegetariană care ne poate da de gândit și noi?

motive

Observarea nonviolenței

Vegetarianismul este în concordanță cu a duce o viață de nonviolență. Multe tradiții de credință învață un principiu comun - nu vei ucide. Regula de Aur ne imploră să facem altora așa cum am vrea ca alții să ne facă. Dacă aplicăm acest lucru în viața noastră, înseamnă că nu am vrea să îi omorâm pe alții.

Trebuie doar să ne uităm la animale - cum ar fi un curcan, o vacă sau un pui sacrificat pentru hrană sau un pește prins într-un cârlig de pescuit zvâcnindu-se în durere - pentru a realiza suferința pe care o suferă în aceste acte violente. Dacă am aplica regula de aur, am ști cu siguranță că nu am vrea să ni se facă asta.

Există cei care cred că animalele, păsările și peștii nu sunt conștienți. Cu toate acestea, gândiți-vă la cei care dețin un animal de companie, cum ar fi un câine sau o pisică. Ei tratează animalul ca și când ar fi fost un membru uman al familiei. Este posibil ca formele inferioare de viață să nu aibă facultatea de a se cunoaște pe sine așa cum o fac oamenii, dar cu siguranță se califică științific sub rubrica formelor vii - cresc, respiră, mănâncă și se reproduc. De asemenea, simt durere. Dacă suntem nonviolenți, nu putem suporta să vedem vreo ființă în durere, fie ea umană sau animală, și vrem să ne asigurăm că nu suntem factorii care provoacă acea durere.

Marele artist Leonardo da Vinci era un vegetarian care avea o mare compasiune. Ori de câte ori vedea o pasăre în cușcă, plătea proprietarului cușca și pasărea. Apoi, deschidea ușa cuștii și privea pasărea veselă înălțându-se spre libertate. Nonviolența recunoaște că toate animalele și toți oamenii sunt copii ai lui Dumnezeu. Cei care merg prin meditație își dau seama că lumina Creatorului care strălucește în noi este aceeași lumină care strălucește în toate formele de viață.

Suntem ceea ce mâncăm

Un alt motiv spiritual pentru a fi vegetarian este să evităm să ne coborâm conștiința spirituală cu vibrațiile animalelor pe care le ingerăm. Când mâncăm un animal, facem din acel animal o parte din noi. Ingerăm nu numai corpul animalului, ci și vibrațiile acelui animal, precum și hormonii acestora.

Gândiți-vă la frica pe care un animal ar simți-o la sfârșitul vieții sale, în cușcă și maltratată, și apoi în drum spre abator. Gândiți-vă la frica și panica uriașe pe care le experimentează animalul în timp ce este ucis. Știm că atunci când experimentăm frica, hormonii cortizolului și adrenalinei sunt eliberați în corpul nostru. Acestea ne afectează punând corpul în stres și descompunând funcțiile corporale. Hormonii cortizolului și adrenalinei rămân în animalul sacrificat, iar când mâncăm acel animal, ei devin parte a noastră.

Când poetul roman, Seneca, aflând învățăturile lui Pitagora, a devenit vegetarian, a găsit schimbarea fericită și a descoperit spre surprinderea sa că „mintea lui devenise mai alertă și mai luminată”. Albert Einstein, marele fizician, era atât de convins de efectul pe care dieta vegetariană îl poate avea asupra naturii noastre, încât el credea că, dacă ar fi adoptat universal, vegetarianismul ar duce la o îmbunătățire semnificativă a condiției umane.

Dragoste pentru Toți

Iubirea pentru toți se extinde la toate formele de viață, inclusiv la insecte, reptile, pești, păsări și mamifere. A iubi totul include a iubi toată creația. Principiul dragostei pentru toți i-a inspirat pe fondatorii diferitelor credințe să adopte o dietă vegetariană, deoarece au recunoscut că animalele sunt frații și surorile noastre mai mici din Dumnezeu.

În acest scop, există o anecdotă minunată din viața Sf. Francisc de Assisi. Într-o zi, a văzut un bărbat care purta doi miei pe umeri. Sf. Francisc l-a întrebat ce face cu mieii. Când bărbatul a răspuns că îi duce pe piață pentru vânzare la abator, St. Inima lui Francis era plină de compasiune pentru animale. Se spune că a bartonat haina pe care o purta în schimbul mieilor și a pus animalele în grija unui prieten cu instrucțiunile de a se îngriji de bunăstarea mieilor și de a nu-i ucide sau a le face rău în vreun fel.

În mod similar, trebuie să fim iubitori și grijă de toate creaturile lui Dumnezeu. Trebuie să ne deschidem inimile pentru a îmbrățișa în dragoste toate formele de viață, chiar și formele de viață inferioare.

Serviciul pentru mediu și planetă

O dietă vegetariană sprijină îngrijirea și dragostea față de animale și o mai bună utilizare a resurselor terestre care sunt necesare pentru susținerea umanității de astăzi și pentru posteritate.

Cuvântul ecologie implică cuvântul rădăcină oikos, care înseamnă „acasă”. Ecologiștii consideră întreaga planetă ca fiind casa noastră. Așa cum nu vrem să ne aruncăm casa, să ne poluăm apa potabilă, să ne sufocăm copiii cu gaze nocive sau să distrugem resursele necesare pentru a ne susține casa, de ce am vrea să facem aceste lucruri în casa noastră universală, pământul?

În ceea ce privește menținerea resurselor terestre printr-o dietă vegetariană, oamenii de știință au explicat că cerealele necesare pentru a hrăni o vacă care va fi sacrificată pentru hrană ar putea fi folosite pentru a hrăni de multe ori cantitatea de oameni. Privind la pământ și la o populație în creștere, dieta vegetariană oferă o utilizare mai eficientă a resurselor noastre. Este o formă de a oferi servicii altruiste mediului și planetei, deoarece mai mulți oameni ar putea fi hrăniți acum și în viitor.

Avantajele meditației

Unul dintre motivele spirituale pentru a fi vegetarian este acela de a stimula meditația. În meditație, dacă dorim să ne experimentăm ca suflet, o dietă vegetariană ne accelerează progresul. Pentru a intra pe tărâmuri de lumină și iubire, trebuie să dezvoltăm virtuți etice. Trebuie să avem puritatea inimii prin care să putem experimenta Creatorul. Urmând această dietă, dezvoltăm nonviolența, dragostea și serviciul către alte forme de viață.

Spiritualitatea nu este preocupată doar de propria noastră dezvoltare interioară, ci este un mod de a trăi în care avem dragoste și preocupare pentru toată viața din creație. Spiritualitatea presupune să ne apropie de adevărata noastră natură, adevăratul nostru Sin, care este unul cu Dumnezeu. Așa cum Dumnezeu este iubire, drumul înapoi la Dumnezeu este și prin iubire. Când suntem iubitori de toți oamenii și toate formele de viață, suntem pe drumul înapoi către Dumnezeu. Cei care au avut succes pe calea spirituală știu că vegetarianismul ajută meditația și progresul spiritual. Odată ce ne dăm seama de divinitatea care însuflețește toate formele de pe planeta noastră, vom răspândi pacea și iubirea oriunde am merge.

Extras și retipărit din „Dieta vegetariană: șapte motive spirituale pentru vegetarianism” de Sant Rajinder Singh Ji (Radiance Publishers 2011).

Dacă sunteți interesat să aflați mai multe despre sănătatea și bunăstarea spirituală, urmăriți acest interviu provocator de gândire cu Renee Mehrra, care dialogează cu maestrul spiritual de renume mondial, Sant Rajinder Singh Ji Maharaj, despre importanța integrării sănătății spirituale în viețile noastre.. Sănătatea ta contează cu Sant Rajinder Singh Ji Maharaj. Sănătatea ta contează este o serie inovatoare de sănătate în care experții oferă informații profunde asupra problemelor critice ale sănătății publice.