Setat să împlinească 50 de ani în doar câteva zile, problemele sale de sănătate sunt un lucru din trecut datorită noului său stil de viață.

pentru

Toți avem motivele noastre pentru a pierde în greutate sau pentru a ne forma, indiferent dacă este legat de sănătate sau din cauza unui anumit eveniment din viață, cum ar fi să spunem o despărțire proastă. În timpul acestui articol, ne vom uita în mod special la Kevin Smith și la motivația sa de a ajunge în cea mai bună formă a vieții sale la o vârstă mai înaintată. După cum ne vom da seama, transformarea a fost una crucială și obligatorie.

Cea mai bună parte a unei transformări, mai mult decât estetică, este modul în care cineva se schimbă mental - brusc, acea persoană are mai multă energie pe tot parcursul zilei, împreună cu o mentalitate reînnoită. Steaua Jay And Silent Bob poate atesta acest lucru, el a discutat despre noile sale modalități cu Men’s Health;

„Când lucrurile ar merge greșit în viața mea, iar rahatul se întâmplă invariabil - este viața - pe vremea aceea era,„ Yoga Hosers s-a rezervat și sunt greu. ”A fost întotdeauna încă un lucru.” Astăzi, el este capabil să tocească efectele adversității. „Acum îmi spun:„ Ei bine, cel puțin ești într-o formă mai bună. ”O voi pune prin prisma supremă, care este„ B ****, ar trebui să fii mort! Toate acestea sunt sos! ”

Să aruncăm o privire la ce a făcut pentru a scădea greutatea și cine a fost influent pe parcurs. Când vine vorba de o transformare corectă, există mai multe variabile care fac ca schimbarea să aibă loc, vom analiza toate acestea pe parcursul articolului.

El și-a lovit cea mai mică greutate de la liceu

O transformare remarcabilă de peste 50 de lire sterline în doar șase luni, care vine și dintr-o intervenție chirurgicală care pune viața în pericol. Înainte și după sunt cu adevărat ceva - în zilele noastre arată ca un om diferit. Cei mai mari doi piloni, angajându-se la o dietă vegană în timp ce parteneriat cu Weight Watchers.

Smith s-a dus la IG, discutându-și recunoștința față de acest proces, ajungând la greutatea pe care nu o văzuse de decenii după decenii - acum nu este cu adevărat ușor și admirabil;

„Acum șase luni, chiar acum, eram în spital, recuperându-mă după un atac de cord pe care l-am avut cu o seară în urmă. Când m-am dus la doctorul meu o săptămână mai târziu, ea mi-a spus:„ Cel mai bun lucru pe care îl poți face acum pentru tine înseamnă a pierde 50 de kilograme. O jumătate de an mai târziu, pot raporta că am urmat ordinele medicului: am început la 256 și acum cântăresc 205. Aceasta este cea mai ușoară pe care am fost-o de la liceu! Speranța mea este că pot să pierd încă 10 cu #weightwatchersand get până la greutatea mea la naștere de 195! Dar, deocamdată, sunt extaziat că am atins această etapă grea! "

Reperul și progresul sunt ambele inspiratoare, totuși, care a fost motivul principal pentru a ajunge într-o astfel de formă? Într-adevăr, a fost o necesitate absolută pentru Smith, întrucât s-a luptat cu unele probleme serioase care pun viața în pericol.

Problemele de sănătate i-au luat aproape viața

Un episod de stop cardiac aproape i-a luat viața lui Smith;

„Eram pregătit să plec”, spune el. „Singurul lucru pe care l-am regretat a fost că nu i-am făcut pe Jay și Silent Bob să repornească. Stăteam acolo mergând, ‘F ***! Ultimul film pe care l-am făcut a fost Yoga Hosers. La naiba, trebuie să ies la altceva! ’”

După ce a trecut prin operație, era evident că lucrurile trebuiau schimbate. Cel mai mare angajament al său a avut loc în bucătărie, schimbându-și vechile moduri învechite, care prezentau o mulțime de alimente grase la normă;

„Am mâncat așa cum mi-am dorit timp de 47 de ani; Voi încerca așa cum ar trebui să fac un an și să văd ce se întâmplă ".

În mod clar, a reușit să se întâmple cu o transformare remarcabilă - el este în cea mai bună formă a vieții sale în aceste zile. Eforturile sale au fost ajutate pe parcurs, fiica Harley Quinn a jucat un rol esențial.

Fiica sa a jucat un rol uriaș

Să fim sinceri aici, trecerea de la burgeri și pizza la legume nu este cea mai ideală schimbare. Este nevoie de angajament împreună cu un grup social puternic care vă împinge pe parcurs. Din fericire pentru Smith, a avut sprijinul atât al Weight Watchers, cât și al fiicei sale Harley Quinn, care este un mare avocat vegan.

Smith a discutat impactul ei puternic pe tot parcursul transformării;

„Și vreau, de asemenea, să-i mulțumesc copilului meu @harleyquinnsmith - micul astronaut vegan care a explorat această galaxie fără carne/fără lapte în fața mea, dând exemplul”, a scris el. „Din moment ce nu am mai vrut să văd niciodată interiorul unui spital, am copiat pur și simplu Copilul. Deci, aceasta nu a fost o dietă: aceste rezultate au venit dintr-o schimbare totală a stilului de viață de a mânca exclusiv alimente pe bază de plante (ceea ce este greu pentru că urăsc legumele) ".

Setat să împlinească 50 de ani în doar câteva zile, problemele sale de sănătate sunt un lucru din trecut datorită noului său stil de viață.

Surse - The Dad, Men’s Health & USA Today