23 mai 2006 - - Ce ai fi dispus să sacrifici dacă te-ar asigura că nu vei fi niciodată gras?

degrabă

Ați renunța la un an din viață? Sau 10 ani?

Ați prefera să fiți divorțați, incapabili să aveți copii, deprimați, alcoolici?

Un nou studiu deranjant din Centrul Rudd pentru Politica Alimentară și Obezitate al Universității Yale a constatat că aproape jumătate - 46 la sută - din 4.283 de participanți ar prefera să renunțe la un an din viața lor decât să fie obezi. Cincisprezece la sută erau dispuși să renunțe la 10 ani.

De fapt, un număr surprinzător de mare de participanți au fost dispuși să facă sacrificii extreme dacă ar putea fi siguri că nu vor fi niciodată obezi.

Acestea sunt întrebări ipotetice, desigur, iar răspunsurile nu sunt stabilite în piatră. Obezitatea este un ucigaș, așa că unii participanți probabil și-au dat seama că oricum vor muri mai devreme dacă ar fi obezi, dar ceea ce a surprins cercetătorii a fost numărul de oameni care erau dispuși să facă sacrificii extreme.

„Procentele de oameni dispuși să facă sacrificii extreme au fost mult mai mici”, a spus psihologul Marlene Schwartz, director asociat al centrului și autor principal într-un raport din revista Obesity. "Dar ceea ce m-a frapat a fost dat cât de mare a fost dimensiunea eșantionului nostru, există încă un număr semnificativ de oameni care ar renunța mult pentru a nu fi obezi."

Peste 600 de persoane, de exemplu, erau dispuse să renunțe la 10 ani din viața lor. Și, 342 au spus că ar prefera să aibă un copil cu dizabilități de învățare decât un copil obez.

Descoperirile arată enormul stigmat pus pe a fi gras, iar acesta, spune Schwartz, este unul dintre motivele majore pentru care unii oameni pur și simplu nu o pot lua.

O parte a studiului online a examinat atitudinile subconștiente față de obezitate și a constatat că, în general, indiferent de vârstă sau greutatea corporală a participanților, „indivizii au asociat mai puternic persoanele grase cu oamenii răi și cei slabi cu cei buni”, se spune în raport.

Oamenii grași sunt văzuți ca leneși și nu doresc să încerce suficient de mult pentru a slăbi.

Aceasta, spune Schwartz, este o mare parte a problemei. Chiar și participanții supraponderali la studiu s-au gândit prost la ei înșiși și, odată atins acest nivel de auto-condamnare, devine aproape imposibil să slăbești.

„Copiilor li se transmite în mod constant mesajul:„ Ești gras pentru că ești leneș ”, a spus Schwartz,„ și nu încerci suficient de mult ”. Copilul respectiv va internaliza acel mesaj. Și odată ce cineva crede asta despre sine, va deveni mai greu decât mai ușor pentru ei să facă munca grea necesară pentru a combate cu adevărat obezitatea și a fi sănătos. "

Nu toți oamenii grași de acolo nu încearcă.

„Cred că oamenii încearcă, dar este extrem de dificil să slăbești și să-l ții”, a spus ea.

Obezitatea, desigur, poate avea multe cauze. Condițiile medicale, genetica și stilul de viață joacă un rol, dar cercetătorii susțin că, în multe cazuri, remediul poate fi dincolo de atingerea victimei.

„O parte a problemei este că privim obezitatea ca pe ceva care se află sub controlul persoanei și dăm vina pe individ pentru că are problema”, a spus ea. "Dar cred că oamenii supraestimează cât de mult controlăm asupra formei și greutății corpului nostru. Prin urmare, atunci când cineva este gras, presupunem imediat că nu le pasă suficient pentru a încerca să slăbească. Ei sunt de vină pentru supraponderalitate."

Desigur, uneori este adevărat, iar alteori nu.

În mediul nostru actual, observă ea, este deosebit de dificil să păstrăm acele kilograme în plus. Mâncarea nedorită este peste tot, extinderea urbană ne obligă să conducem în loc să mergem, dietele eșuează și ne descurajăm. Așa că ne așezăm să urmărim un joc de minge la televizor, înconjurați de mâncare confortabilă.

Este suficient să faci un corp să renunțe și asta, spune Schwartz, este exact ceea ce se întâmplă. Asta nu înseamnă că nu există nimic care să vă ajute. Schimbările stilului de viață fac diferența, spune ea, și dacă oamenii pot lua măsuri pentru a deveni mai activi din punct de vedere fizic și mai atenți la ceea ce mănâncă, atunci unele dintre aceste kilograme se pot desprinde probabil.

În primul rând, insistă ea, trebuie să ne schimbăm atitudinea cu privire la obezitate.

"Pentru ca să existe o schimbare, trebuie să nu mai dăm vina pe individ", a spus Schwartz. „Am dat vina pe oameni de mult timp și nu funcționează. Deci, trebuie să facem altceva, iar ceea ce aș sugera este să ne concentrăm asupra mediului, să curățăm mediul și să-l facem astfel încât de fiecare dată când ne întoarcem să existe o opțiune de hrană sănătoasă și este greu să găsești mâncare junk. Schimbați-ne mediul astfel încât să fie ușor de mers pe jos și să aveți ușor activitate fizică în viața de zi cu zi. "

„Nu cred că a striga mai mult la oameni ne va duce oriunde”, a spus ea.

Având în vedere atitudinile predominante în ceea ce privește supraponderabilitatea, totuși, este puțin probabil ca schimbarea să apară rapid sau ușor.

Studiul, realizat tot de Lenny R. Vartanian și Kelly D. Brownell din Yale și Brian A. Nosek de la Universitatea din Virginia, dezvăluie o puternică părtinire împotriva persoanelor care sunt grase și care apare la toate vârstele și formele corpului.

Dintre cei 4.283 de participanți, 30 la sută (1.285) au spus că ar prefera să divorțeze decât obezi, 25 la sută (1.070) au spus că ar prefera să nu poată avea copii, 15 la sută (642) au spus că ar prefera să fie sever deprimați și 14 la sută (600) au spus că ar prefera să fie alcoolici.

Majoritatea au tras linia la unele sacrificii, dar 10 la sută (428) au spus că ar prefera să aibă un copil anorexic decât un copil obez, iar 8 la sută (342) au spus că ar prefera să aibă un copil cu dizabilități de învățare decât un copil obez.

Acest nivel de stigmatism îi conduce pe unii către depresie, ceea ce poate duce la tulburări alimentare, ceea ce nu face decât să agraveze problema.