Bine ați venit la o altă masă Munchkin! Aceasta este versiunea de 15 luni a lui Hailey.

Consumul de 15 luni a fost în mare parte o navigație lină pentru Hailey. Încă nu am lovit un obstacol dificil, iar ea pare să se bucure de cele mai multe lucruri pe care i le ofer. Singura problemă a fost cu molarii ei plictisitori care se sparg. Îi pot spune uneori că o deranjează și în acele momente nu mănâncă atât de mult ca de obicei.

Deci, ceea ce este obișnuit?

years

Variază. De obicei, ea are porțiuni mai mici din ceea ce am. Deasupra este fulgi de ovăz și grapefruit și, după cum puteți vedea, ea preferă să folosească singură lingura acum.

Întotdeauna își începe ziua spunând na-na-na (banană). Ea mănâncă câte una în fiecare dimineață când îmi pregătesc micul dejun, de obicei în jurul orei 8:15.

La fel ca în cazul tuturor meselor, totul depinde de ce se află în frigider. Încerc cu adevărat să mă asigur că are o varietate de fructe și legume în fiecare zi și pe tot parcursul săptămânii. De asemenea, mă concentrez pe asigurarea că există proteine ​​și grăsimi în fiecare masă.

Deasupra sunt bețișoare de piper cu hummus, mazăre cu ochi negri cu roșii tăiate cubulețe și avocado. Mărturisire- Îi strop puțină sare pe avocado. Ea iubeste.

De asemenea, iubește lingura. Mă simt atât de vinovată încât nu i-am dat una cu care să se joace până acum câteva zile când Mema i-a adus câteva noi pentru că acum îi place. Nu numai asta, și ea se pricepe la asta!

Hailey ia masa de prânz în jurul orei 11:30 și apoi face pui de somn timp de 2 ore. Când se trezește, este pregătită pentru o gustare. Nu voi minți, mă bazez foarte mult pe gustări rapide și ușoare - bastoane de brânză, mere, pere și pungi.

Acele pungi dang sunt atât de convenabile. Îmi place foarte mult marca Plum Organic deoarece au combinații de fructe, legume și cereale, ca cea de mai sus.

Trebuie să menționez și laptele. Nu ai ști niciodată că Hailey a început să nu-i placă laptele pentru că acum nu mai poate ajunge. Când o vrea, ajunge la frigider, apucă mânerele și plânge. În mod clar, trebuie să lucrăm la cuvântul LAPTE pentru a corecta acest lucru.

Bea în jur de 14-16 uncii pe zi.

Cina este la 6:00 și imită orice mâncăm. Cu toate acestea, în zilele în care mâncăm ceva de genul unei salate picante de creveți, în mod clar mănâncă diferit. Acest lucru înseamnă, de obicei, o soluție rapidă, cum ar fi brânza topită pe o grâu integral de mazăre subțire, mazăre congelată (le preferă congelate) și roșii.

Uneori stropesc puțin ulei de măsline peste roșii și le stropesc cu piper. Se adaugă un pic de grăsime și aromă sănătoase pe care Hailey le place.

Ce mănâncă copiii tăi?

Despre Brittany Dixon

Brittany Dixon este un fost antrenor de sănătate transformat în mama a două fete de educație la domiciliu. Scopul ei este de a-și împărtăși pasiunea pentru o alimentație sănătoasă și o viață naturală alături de provocările zilnice și triumfurile maternității. Își împărtășește viața prin prisma mâncării, familiei și călătoriilor.