Dieta îi ajută pe luptători să respire sub apă mai mult timp, a constatat un studiu recent.

În ultimii ani, dieta ceto a funcționat pentru nenumărați oameni care doresc să slăbească. Acum, abordarea bogată în grăsimi, cu conținut scăzut de carbohidrați pentru a mânca poate fi utilizată pentru a se asigura că cei care protejează America sunt păstrați în formă primordială.

seal

Top SUA oficialii militari analizează dietele ceto obligatorii pentru membrii forțelor armate, potrivit mai multor rapoarte mass-media. Specialiștii Navy SEAL și specialiștii în misiuni de scufundări subacvatice ar fi primii care fac obiectul dietei obligatorii, a raportat Military Times. De ce ei? Un studiu al Universității de Stat din Ohio a constatat că cadetii ROTC ai școlii care au urmat dieta keto ar putea rămâne sub apă mai mult timp, deoarece corpul lor produce mai puțin dioxid de carbon, ceea ce înseamnă că trebuie să respire mai puțin.

Lisa Sanders, director știință și tehnologie în S.U.A. Comandamentul pentru operațiuni speciale, a făcut cunoscută această descoperire la un recent SUA conferință de apărare la Tampa. „Unul dintre efectele faptului de a fi cu adevărat în cetoză este că schimbă modul în care corpul tău se ocupă de privarea de oxigen, astfel încât poți să rămâi de fapt sub apă la adâncimi [mai adânci] pentru perioade mai lungi de timp și să nu intri în convulsii de oxigen”, a spus Sanders la conferinţă.

Cadeții ROTC care au consumat ceto au pierdut, de asemenea, o medie de 17 kilograme în 15 luni, a constatat studiul din statul Ohio și, întrucât un grup a pierdut mai mult de 5 la sută din grăsimea corporală și 44 la sută din grăsimea abdominală.

Cel mai important, studiul a constatat că cadetii au fost capabili să mențină cetoza - procesul în care corpul tău arde grăsimi pentru energie și cetone încep să se acumuleze în sânge - timp de 12 săptămâni, atâta timp cât au rămas în dietă.

10 Transformări incredibile ale dietei keto

Acești oameni au tăiat carbohidrații și au schimbat totul.

Faptul că dieta ceto este obligatorie ar prezenta o serie de provocări. În primul rând, ar necesita supravegherea dietelor soldaților 24/7 - ceva din S.U.A. oficialii apărării nu cred că au autoritatea legală să o facă, potrivit The Washington Times. În al doilea rând, MRE-urile militare (mesele gata să fie consumate) ar trebui revizuite, ceea ce înseamnă că populară pizza cu pepperoni ar fi un lucru din trecut.

Recent, au existat unele modificări dietetice în salile militare de meserie recent. Anul trecut, bucătăria servită Marine Corps a fost făcută să fie similară cu cea a programelor sportive NCAA de top. Și în 2014, S.U.A. Navy a încetat să mai vândă sifon și mâncare prăjită trupelor staționate în străinătate. Greutatea sănătoasă rămâne un obiectiv important al armatei. În 2018, aproape o treime din persoanele care s-au așezat cu un recrutor al armatei au fost imediat descalificate, deoarece erau prea supraponderale.

Mai pensionar. Gen. Jeffrey E. Phillips, director executiv al Asociației Ofițerilor de rezervă, a scris într-o opinie că acest lucru prezintă un risc pentru securitatea națională. „Recrutarea provocărilor cauzate de factori legați de sănătate, cum ar fi obezitatea, este corect să spunem, crește presiunea asupra armatei pentru a compensa prin înrolarea candidaților altfel neeligibili”, a scris Phillips.

El a mai spus că armata cheltuie 1,5 miliarde de dolari pe an pentru tratarea condițiilor de sănătate legate de obezitate și înlocuirea celor eliberați, deoarece nu sunt apți de datorie. „Am văzut-o eu însumi: soldații pudgy împingând vizibil sau dincolo de standardele de„ înălțime și greutate ”, a scris Phillips.

7 reguli dietetice Keto de respectat pentru pierderea de grăsime

Iată cum puteți utiliza cetoza în avantajul dvs.