Editori Lupin

ISSN: 2641-1725

psihicului

Mini Review (ISSN: 2641-1725)

Evgeniy Bryndin 1 * și Irina Bryndina 2

  • 1 Centrul de cercetare „NATURE INFORMATIC”, Platforma tehnologică Medicina Viitoare, Rusia
  • 1 Facultate de pediatrie, Universitatea de Stat din Novosibirsk, Rusia

Primit: 10 decembrie 2019; Publicat: 17 decembrie 2019

* Autorul corespunzator: Evgeniy Bryndin, Centrul de cercetare „NATURE INFORMATIC”, Platforma tehnologică Medicina Viitoare, Novosibirsk, Rusia

--> Rezumat -> PDF

Abstract

În comunitatea medicală au fost create diverse abordări ale unui concept de sănătate: igienic, adaptiv, genetic, prenosologic, sigur, echilibru, fiziologic, sănătos, viabil, autoreglabil, endoecologic, rezonant, spiritual, naturalist și abordările combinate. Vom lua în considerare abordarea spiritual - naturalistă a unui concept de sănătate. Abordarea se bazează pe procesele naturii și pe o entitate spirituală a persoanei. Stabilizarea sănătății mintale a populației devine obiectivul principal în lumea modernă. Sănătatea umană este 75% dependentă de modul de viață conform Organizației Mondiale a Sănătății. Un stil de viață sănătos menține condiția umană sănătoasă. Starea mentală și fizică a persoanei și a populației este normalizată de un stil de viață sănătos.

Cuvinte cheie: Normalizare sănătoasă; abilități și abilități de economisire a sănătății; stil de viata sanatos

Introducere

Sunt propuse diverse abordări pentru realizarea și menținerea unei stări sănătoase. Articolul propune o abordare spiritual-naturalistă pentru realizarea și menținerea unei stări sănătoase. Abordarea se bazează pe procesele naturii și pe o entitate spirituală a persoanei. O astfel de abordare permite să considerăm aspectele spirituale, culturale, sociale, naturale și psihologice ale unei normalizări a mentalității un stil de viață sănătos.

Aspecte naturale și spirituale ale sănătății

Sarcini și metode

Principala sarcină de a asigura sănătatea mintală a populației este de a vă transforma într-un stil de viață sănătos. Articolul prezintă metodologia de cercetare a energiei mentale, importanța acesteia în normalizarea psihicului uman. La fel ca și metodologia de tranziție la un stil de viață sănătos prin acțiuni organizaționale privind normalizarea psihicului, cunoștințe complexe, dezvoltare individuală și îmbunătățirea stilului de viață.

Cercetări de energie mentală

Tranziția populației la un stil de viață sănătos

Stilul de viață sănătos poate fi învățat de populație prin centre de sănătate, instituții sanatorii, organizații educaționale. Stilul de viață sănătos este dezvoltat în patru etape [5-14].

Etapa 1. Formarea mediului intern pur

Mediul intern pur este una dintre condițiile necesare unei rezonanțe de undă a cuștilor. Mediul intern pur este format din obiceiuri utile:
A. Formarea gândurilor și dorințelor pure.
B. Utilizarea comunicării cu lexic etic.
C. Conexiunea cu natura pură.
D. Întreținerea mediului intern pur al organismului.
E. Menținerea unui mediu energetic intern curat.
F. Nutriție sănătoasă (80% alimente alcaline pure și 20% alimente pure acide) pentru a normaliza echilibrul acido-bazic al corpului.
G. Normalizarea schimbului de apă prin utilizarea apei pure.
H. Igienă și endoecologie.
I. Diagnosticul echilibrului acido-alcalin al organismului.

Etapa 2. Dezvoltarea abilităților de îmbunătățire pentru realizarea unei stări sănătoase

Puritatea spirituală, mentală și a puterii sunt condiții necesare unei rezonanțe a valurilor în cuști. Etapa include următoarele obiceiuri utile:
A. Lectura literaturii spirituale, dezvoltarea conștiinței spirituale și a calităților spirituale și morale, formarea legăturilor spirituale.
b. Formarea unor gânduri bune și pașnice și a dorințelor de activitate spirituală.
c. Dezvoltarea abilităților spirituale, formarea relațiilor pașnice în diferite condiții sociale.
d. Manifestarea calităților spirituale și morale.
e. Dezvoltarea abilităților de gestionare a sistemelor vitale ale organismului și a funcționării sale normale prin exerciții fizice: încărcare, cultură fizică și gimnastică.
f. Alimentație sănătoasă.
g. Dezvoltarea abilităților complexe pentru a obține o stare sănătoasă pe baza sistemului de auto-vindecare celulară a organismului prin îmbunătățirea stării calității celulelor.
h. Diagnosticul de frecvență și rezonanță al unei stări sănătoase.

Etapa 3. Dobândirea abilităților de sănătate de economisire pentru păstrarea unei stări sănătoase

Include următoarele obiceiuri utile:
I. Respectarea regulilor de conservare a sănătății zilnice.
II. Stabilizarea unor bune relații pașnice.
III. Stabilizarea funcționării normale a sistemelor vitale.
IV. Normalizarea ciclului social, natural și domestic.
V. Stabilizarea cuprinzătoare a stării sănătoase
VI. Conservarea complexă a muncii fizice sănătoase a corpului.
VII. Diagnosticul de frecvență și rezonanță al unei stări sănătoase.

Etapa 4. Acumularea experienței unui stil de viață sănătos pentru păstrarea unei stări sănătoase în decurs de un an

Acumularea de experiență se realizează prin abilități de sănătate de economisire în diverse condiții sezoniere sociale, naturale și naturale (primăvara, vara, toamna și iarna). Experiența include următoarele obiceiuri utile:
A. Furnizarea sezonieră a funcționării sănătoase a corpului în timpul verii, toamnei, iernii, primăverii.
b. Alimentație sezonieră sănătoasă.
c. Utilizarea îmbrăcămintei naturale de sezon.
d. Stabilizarea cuprinzătoare a activităților sociale sănătoase.
e. Acumularea de experiență în formarea unei tradiții familiale de stil de viață sănătos.
f. Formarea unei tradiții sociale culturale a unui stil de viață sănătos.
g. Diagnosticul periodic de rezonanță a frecvenței unei stări sănătoase [15].
h. Acumularea experienței de formare a tradiției familiale a unui stil de viață sănătos.

Concluzie

Centrul de cercetare Novosibirsk „ESTESTOVINFORMATIKA” dezvoltă activități practice pentru a învăța populația un stil de viață sănătos și pentru a instrui specialiști.
a) Pregătirea profesorilor pentru societatea CUNOAȘTERE privind stilul de viață sănătos.
b) Colaborarea cu departamentele de tehnologii de economisire a sănătății din universități.
c) Colaborați cu centrele de sănătate și instituțiile de stațiuni de sănătate la un stil de viață sănătos și la diagnosticarea stării.
d) Formarea tradiției sociale familiale și culturale a stilului de viață sănătos.
e) Pregătirea profesorilor de cultură fizică a școlilor în stilul de viață sănătos.
Proiectul nostru din 2012 a fost inclus de către Ministerul Sănătății al Federației Ruse în biblioteca celei mai bune experiențe rusești într-un stil de viață sănătos.