care

Treceți prin capcanele mentale care vă împiedică să aveți succes!

Atitudinea mentală determină cât de reușit vei fi în pierderea în greutate, precum și orice alt efort din viață. Din păcate, atunci când ai convingeri și atitudini autolimitate, ești învins chiar înainte de a începe.

În această nouă serie de apeluri de coaching, vă voi arăta capcanele mentale comune, atitudinile și credințele care împiedică oamenii să aibă succes. Ca antrenor, acestea sunt cele cu care mă confrunt și din nou și, odată ce oamenii stăpânesc mentalitatea pentru pierderea în greutate, aceasta poate deveni distractivă și aproape fără efort.!

Seria săptămânală de joi seara de 3 luni va începe la 5:30 PST/8:30 EST și va dura până la 6:00 pm PST/9:00 EST. Va începe joi, 16 iunie și se va desfășura până pe 25 august .

Dacă nu puteți efectua apelul, nicio problemă! Înregistrarea apelului va fi trimisă a doua zi.

Veți veni cu câteva perspective minunate și pași de acțiune pentru a depăși subiectul abordat.

Unele dintre subiectele de mentalitate pe care le vom aborda sunt perfecționismul, atitudinea, lipsa de încredere, pasivitatea, nerăbdarea, frica și anxietatea, sabotarea de sine, gândirea alb-negru, renunțarea, stima de sine scăzută, dreptul, judecata de sine și critica, emoțional imaturitate, lipsă de motivație, evitare, perseverență, lipsă vs. gândire abundentă, trăire în viitor vs. atenție, scuze, concentrare, lipsa scopului vieții, angajament și multe altele.

În timpul fiecărui apel, voi vorbi timp de 15-20 de minute, iar apoi îți voi permite să îți pui propriile întrebări cu privire la subiect sau orice altceva care se referă la mentalitate și pierderea în greutate. Dacă nu există întrebări, apelul se va termina.