Uitați un măr pe zi, aveți rodii, deoarece acest fruct divin ajută la tratarea diareei, cancerului și crește imunitatea. Acestea sunt doar o mână, dar fructul are mult mai multe beneficii pentru sănătate pentru piele, corp și păr.

Puncte culminante ale poveștii

Iată câteva beneficii ale rodiei pe care veți fi atât surprinși, cât și încântați să le cunoașteți.

Credit foto: iStock

poate

2. Previne cancerul: Fiind bogat în antioxidanți, vitamina A, vitamina C și fier, rodia ajută la combaterea bolilor, prevenind astfel deteriorarea celulelor. Ajută la prevenirea cancerului, și anume cancerul de prostată, sân și plămâni.

3. Bolile cardiace: Un studiu de cercetare publicat în American Journal of Clinical Nutrition afirmă că rodiile sunt bogate în antioxidanți și pot preveni oxidarea colesterolului LDL, cunoscut și sub numele de colesterol ‘rău’. Practic, consumul de rodii sau consumul de suc de rodie diminuează sângele. Deoarece sângele este mai subțire, reducând formarea cheagurilor în artere, riscul de infarct și accident vascular cerebral scade.

Credit foto: iStock

4. Preveniți placa dentară: Proprietățile anti-bacteriene ale rodiei îl fac o alternativă mai bună decât o apă de gură care conține alcool pentru a vindeca problemele dentare. Fructul are efecte antiplaque puternice.

5. Crește imunitatea: Ori de câte ori o persoană se recuperează de o boală, medicii prescriu suc de rodie pentru recuperare rapidă. Fructul ajută la dezvoltarea imunității pentru persoanele care suferă de tulburări legate de imunitate, cum ar fi artrita reumatoidă. Un studiu realizat de Universitatea Queen Margaret a afirmat că persoanele care au băut suc de rodie au avut niveluri mai scăzute de cortizol, un hormon al stresului care este crescut în situații de stres.

În afară de avantajele menționate mai sus, sucul de rodie are proprietăți estrogenice ridicate care ajută la rezolvarea problemelor de fertilitate. Dacă este luat regulat, fructul vă poate ajuta, de asemenea, să vărsați aceste kilograme în plus. Are și beneficii variate pentru piele. Sucul ajută la prevenirea ridurilor și menține pielea tânără și strălucitoare. De asemenea, ajută doamnele să depășească simptomele depresiei postmenopauzale.

DoctorNDTV este site-ul unic pentru toate nevoile dumneavoastră de sănătate, oferind cele mai credibile informații despre sănătate, știri și sfaturi de sănătate, cu sfaturi de specialitate pentru o viață sănătoasă, planuri de dietă, videoclipuri informative etc. Puteți obține cele mai relevante și exacte informații de care aveți nevoie cu privire la problemele de sănătate precum diabetul, cancerul, sarcina, HIV și SIDA, pierderea în greutate și multe alte boli ale stilului de viață. Avem un grup de peste 350 de experți care ne ajută să dezvoltăm conținut oferindu-le contribuțiile lor valoroase și aducând la noi cele mai noi din lumea asistenței medicale.