Nu aș spune că sunt COMPLETLEY acum la crud, mănânc liniștit sănătos, dar aș vrea să mănânc doar fructe și legume, deoarece mă simt atât de curat și de proaspăt

greutate

acum mănânc SUA de câteva luni și chiar trebuie să-mi readuc dieta pe drumul cel bun, deoarece mâncarea din SUA mă face să mă simt ca o porcărie.

De asemenea, am depășit aproximativ 8 kilograme

în ultimele 3 zile mă sărbătoresc cu struguri (sunt atât de drăguți în acest moment) . tot ce par să poftesc este fructul chiar acum, corpul meu trebuie să-l iubească de când am hrănit-o cu porcări în ultimele câteva luni

trebuie să slăbesc acest 8 kg care pare să mă tragă în jos, aș vrea să o fac așa brut și să continui (90%) brut pentru tot restul vieții mele după „detoxifiere”

Sunt interesat să vă aud poveștile despre slăbire și mănânc doar fructe

Nu sunt supraponderal, în niciun caz, dar cu 8 kg mai greu decât sinele meu normal

Comentarii

Bună, bumbac! Bine ati venit!

Bine, nu am făcut niciodată doar fructe, cu excepția unor mici perioade de ici-colo, dar am reușit întotdeauna să slăbesc cu 100% crud. Chiar acum aș vrea să slăbesc aproximativ 10 kilograme și așa fac rapid un smoothie verde. Nu am fost atât de crud pe cât mi-a plăcut, iar smoothie-urile verzi mă fac să mă simt foarte bine. Săptămâna viitoare voi face un Master Cleanse de zece zile pentru detoxifiere și voi începe din nou 100% crud.

Cu siguranță veți pierde orice grăsime extra „proastă” pe materie brută. Fructele sunt minunate! Dar adăugarea de verdeață vă va face planul de slăbire mai afectiv. Noroc și ține-ne la curent cu progresele tale.