Știm cu toții o alimentație adecvată și exercițiile fizice regulate sunt foarte importante pentru ca corpurile copiilor noștri să crească (și să rămână) puternici și sănătoși. Dar știați că nutriția și exercițiile fizice joacă, de asemenea, un rol important în creșterea creierului, limbii și învățării copilului dumneavoastră? Acest VORBAȚI CITIȚI JOC tema se concentrează pe unele activități de învățare de nutriție și exerciții pentru a menține corpul și creierul copilului dumneavoastră sănătos și puternic.

nutriția
Kiddos are nevoie de alimente sănătoase - multe fructe, legume și proteine ​​sănătoase - cu puțină mâncare nedorită și dulciuri aruncate aici și acolo. De asemenea, au nevoie de acea hrană în cantități potrivite - nu crește suficientă cascadorie, nici prea mult nu este bun (mai ales din lucrurile „rele”). La fel cum mâncarea hrănește corpul în creștere al copilului tău, VORBITUL, CITITUL și JOCUL le hrănesc creșterea și abilitățile lingvistice. De fapt, oamenii au început să folosească un nou termen pentru a sublinia importanța limbajului pentru copiii noștri în creștere: nutriția limbajului - învață cel mai bine atunci când se satură. Cuvintele pe care le folosim îi ajută de fapt să învețe limba și abilitățile de alfabetizare de care au nevoie pentru a fi pregătiți pentru școală. La fel ca în cazul nutriției alimentare, cum bun si cum mult limba pe care le hrănim este importantă. Dar spre deosebire de nutriția alimentară, oferindu-i copilului tău cea mai bună nutriție lingvistică nu costă mai mult. De fapt, este complet gratuit!

Nutriția lingvistică se referă la faptul că copiii aud o mulțime de limbaj bun în moduri care îi ajută să învețe cuvinte noi de folosit. Cum facem asta? Secretul (#notsecret) sunt toate acele minunate conversații bidirecționale pe care le avem cu copiii noștri atunci când vorbim, ne jucăm și împărtășim povești cu ei. Conversațiile cu cei mici nu sunt mult diferite de cele pe care le purtăm cu adulții. Tu și cealaltă persoană vă împărtășiți pe rând gândurile despre ceea ce a spus celălalt.

Vedeți acest videoclip al câtorva prieteni Cox Campus de la
sfaturi gratuite de conversație pentru partajarea Pop-Up Early Learning gratuită!

Ca un joc bun de tenis sau volei, o conversație bună merge înainte și înapoi. O parte servește. Celălalt se întoarce. Și de câte ori merge mai departe, cu atât este mai bine jocul (sau conversația). Acesta este motivul pentru care experții le numesc schimburi de servire și returnare . Copiii îi iubesc și sunt o modalitate excelentă de a-și exersa creierul!

Păstrați aceste lucruri în minte pe măsură ce „serviți” nutriția lingvistică cu TALK READ PLAY:

  • Oricine poate servi . Uneori slujești, alteori te întorci. Căutați „servește” copilul dvs. și răspundeți la acestea (experții numesc asta acordarea ). Copiii „servesc” în multe feluri, chiar înainte de a începe să folosească cuvinte - și modul în care servesc se va schimba pe măsură ce îmbătrânesc.
  • Orice poate fi un început de conversație . Au văzut sau au arătat spre un șoim în timp ce jucați tag-ul afară? Întoarceți-vă serviciul vorbind despre el - cum arată, ce face, ce mănâncă, unde locuiește. Ardeți ceva energie cu o petrecere de dans? Vorbiți despre mișcări în timp ce le faceți - „Strângeți, dați-vă mâinile! Stomp, stomp your feet! ” Sau faceți acest lucru pe măsură ce pregătiți pe rând dansuri cu tematică sportivă sau animală (poate un amestec de baschet sau un jig de maimuță). Luăm cina împreună? Vorbește despre cât de delicioasă și delicioasă este mâncarea sau despre ce vei face după cină. Cu copiii în jur, există întotdeauna ceva de vorbit!
  • Străduiește-te pentru cinci . Este foarte important să facem rânduri în conversația noastră (experții le numesc ture de conversație ). Încercați să mergeți înainte și înapoi cu copilul dvs. de 5 ori (#StriveForFive). Nu sunteți sigur ce să spun sau cum să le returnați serviciul? Puteți vorbi despre ceea ce face, vede sau simte copilul dvs. (experții numesc asta naraţiune ), sau ajută-le să crească vocabularul folosind cuvinte noi, mai mari ( ridicând limbajul ). S-ar putea să pară ciudat la început (mai ales dacă încă nu folosesc cuvinte), dar cu cât flexezi mușchii și practici cu atât mai mult, cu atât va fi mai ușor (un fel de obiceiuri bune de exerciții fizice și nutriție, nu?).

Găsiți mai multe activități DISCUTAȚI CITIȚI JOACĂ activități despre nutriție și exerciții pentru sugari/copii mici și preșcolari în această resursă la îndemână, descărcabilă.

Acum, renunță și dă-mi 5 (înainte și înapoi în conversația ta)!