14,95 CDN USD/lună după 30 de zile. Anulați oricând.

nutriție

14,95 CDN USD/lună după 30 de zile. Anulați oricând.

Rezumatul editorului

O alimentație bună este importantă - acesta este un fapt. Dar cum începeți cu adevărat să o realizați? Oamenii spun că începe cu o dietă echilibrată, dar cât de exact reușești să obții acel echilibru?

Dacă te-ai pierdut în lumea caloriilor și a kilojoulurilor, această carte este referința perfectă pentru a te ajuta! Conținutul acestei cărți vă va ajuta să vă concentrați asupra a ceea ce este important, în timp ce scăpați de toate pufurile inutile legate de dietă și viață sănătoasă, care sunt doar obligate să vă deruteze.

Știu care este următoarea ta întrebare. Cum începeți să vă scufundați în scopul unei alimentații bune, astfel încât să puteți începe să vă simțiți grozav cu voi înșivă?

Această carte are toate răspunsurile. Fiecare capitol conține informații utile despre lucrurile pe care trebuie să le cunoașteți și pe care trebuie să le faceți, astfel încât să puteți avea un ghid infailibil în vederea atingerii nu numai a obiectivelor dvs. de greutate, ci a obiectivelor generale de sănătate!

Iată ce vă rezervă această carte:

  • Nutriția definită și simplificată
  • Liniile directoare dietetice sunt ușor de urmat
  • Etichetele nutriționale au devenit de înțeles
  • Vitaminele și mineralele explicate
  • Alimente care ard grăsimi enumerate
  • Sănătatea de vârf a fost realizată
  • Planificarea meselor și rețetele realizate

Începeți să profitați de beneficiile alimentației sănătoase și a trăirii sănătoase! Puteți începe astăzi.