Servicii toamna anului 2020:

Vă rugăm să vizitați Îngrijire în timpul COVID-19 pagină web pentru a afla ce servicii în persoană și telesănătate sunt disponibile în semestrul de toamnă.

servicii

Al nostru Programul Cornell Healthy Eating (CHEP) echipa este formată din nutriționiști Cornell Health, furnizori medicali, furnizori de sănătate comportamentală și consilieri care lucrează împreună pentru a ajuta elevii să facă alegeri sănătoase cu privire la ceea ce mănâncă și să ofere sprijin integrat studenților cu tulburări de alimentație sau probleme de alimentație.

Îngrijire în timpul COVID-19

Nutriționiștii noștri în dietă și alți membri ai personalului CHEP oferă în prezent servicii prin programare video telesănătate, disponibile studenților din Ithaca și din alte părți ale statului New York.

Servicii de nutriție

Nutriționiștii Cornell Health oferă consiliere nutrițională pentru studenții care caută informații și îndrumări despre nevoile și practicile lor dietetice, precum și studenții care au nevoie (sau doresc) să adere la o dietă specială.

Nutriționiștii dietetici înregistrați vă pot sprijini în eforturile dvs. de a:

  • Evaluați și înțelegeți nevoile dvs. dietetice și nutriționale
  • Elaborați strategii nutriționale pentru a vă sprijini sănătatea, fitnessul sau obiectivele atletice
  • Înțelegeți mai bine legătura dintre alimentarea, metabolismul și sănătatea fizică și mentală
  • Navigați prin bariere în calea alimentației sănătoase, cum ar fi gestionarea timpului, stresului și anxietății, medii alimentare complicate (săli de mese, învățarea de a găti pentru sine) și antrenament sportiv competitiv și recreativ și competiție
  • Mâncați bine în timp ce urmați o dietă specială (legată de o afecțiune medicală sau de o alegere personală, cum ar fi vegetarianismul etc.)
  • Cultivați o imagine pozitivă a corpului

Informații generale despre alimentația sănătoasă pot fi găsite pe pagina noastră de nutriție.

Sprijin pentru probleme de alimentație dezordonată

Dacă vă confruntați cu o alimentație dezordonată sau cu o tulburare a alimentației - sau dacă sentimentele și comportamentele dvs. legate de imaginea corpului și de alimentație încep să vă împiedice capacitatea de a participa și de a vă bucura de viață [consultați pagina noastră Imagine corporală și alimentație tulburată] - este important să căutați ajutor.

Chiar și bingingul ocazional, epurarea, alimentația restricționată, exercițiile fizice excesive sau obsesia corpului vă pot afecta negativ sănătatea și capacitatea de a studia și de a învăța.

  • Puteți face o întâlnire cu furnizorul dvs. de asistență primară de la Cornell Health pentru a discuta orice preocupări legate de nutriție, alimentație sau imaginea corpului. Când este necesar, furnizorul dvs. poate face legătura cu informații și asistență conexe.
  • De asemenea, vă puteți conecta direct cu membrii echipei noastre CHEP pentru a vă evalua sănătatea și obiceiurile actuale și, atunci când este cazul, să oferiți asistență medicală, consiliere și sprijin permanent pentru a vă ajuta să vă optimizați sănătatea și bunăstarea. CHEP vă poate conecta, de asemenea, cu grupuri de asistență și, dacă este necesar, poate oferi recomandări specializate pentru tratament în afara sferei serviciilor Cornell Health.

Dacă sunteți îngrijorat de altcineva: Puteți vorbi cu un membru al echipei CHEP pentru a vă consulta despre un student și pentru a face brainstorming despre cum să trimiteți pe cineva la tratament. Sunați-ne în timpul orelor de lucru la 607-255-5155 și cereți să discutați cu un furnizor CHEP. Aflați mai multe despre alimentația dezordonată și despre cum să ajutați un prieten.

Filozofia noastră de îngrijire

Modelul de îngrijire al CHEP este informat de principiile subliniate inițial de filozofia Health at Every Size că cel mai bun mod de a îmbunătăți sănătatea este să-ți onorezi corpul. Sprijină oamenii să adopte obiceiuri sănătoase de dragul sănătății și al bunăstării. Aceste principii includ:

Acceptarea și respectarea diversității naturale a dimensiunilor și formelor corpului

Mâncarea într-un mod flexibil care prețuiește plăcerea și onorează indicii interni de foame, sațietate și apetit

Găsirea bucuriei în mișcarea propriului corp și a deveni mai vitală din punct de vedere fizic