Heloise Doherty a pierdut din greutatea întregii persoane pentru a se îmbrăca în rochia de mireasă pe care o purta acum zece ani

pietre

  • de Zoe Chamberlain
  • 13:53, 11 mai 2014 Actualizat la 13:55, 11 mai 2014

Heloise Doherty a pierdut greutatea corporală a unei persoane întregi, astfel încât să poată intra în rochia de mireasă pe care o purta acum 10 ani. Tânărul de 39 de ani din Redditch îi spune lui ZOE CHAMBERLAIN cum tatăl ei a inspirat-o să-și atingă obiectivul pentru a-și reînnoi jurămintele.


Când Jason și cu mine ne-am căsătorit în urmă cu 10 ani, eram puțin peste 15 ani, pierdând locul 4 pentru ziua nunții mele.

Atât timp cât îmi amintesc că am fost supraponderal și, deși știam că nu sunt o greutate sănătoasă, am fost, în general, fericit.

Cu toate acestea, ca moașă, știu implicațiile obezității asupra sănătății în timpul sarcinii.

Nu am vrut niciodată să rămân însărcinată în timp ce sunt atât de supraponderală, așa că m-am resemnat să am o viață plină cu soțul meu fără copii.

Așezându-ne în viața de căsătorie, mâncând confortabil și am ieșit deseori la restaurante.

Înainte să-mi dau seama, greutatea a revenit.

Am suferit astm și medicii au spus că greutatea mea nu mi-a ajutat respirația.

Mi-ar fi greu să urc scările pentru a vizita femeile însărcinate în casele lor și ar fi trebuit să aștept câteva minute înainte de a suna la sonerie, pentru că aș rămâne fără suflare.

Cele mai citite

Pentru a sărbători cea de-a zecea aniversare a nunții noastre, Jason și cu mine am rezervat o croazieră în Caraibe pentru Crăciun și Anul Nou tocmai plecate.

Am rezervat-o cu 18 luni în prealabil pentru a ne asigura că îmi pot lua timpul liber.

Ajunsesem aproape pe locul 22 până atunci și știam că nu vreau să fiu mai mare decât eram când ne-am căsătorit prima dată.

Scopul meu era să intru în rochia de mireasă originală. Abia în octombrie 2012, când tatăl meu a renunțat la fumat după 50 de ani, o zi în care nu am crezut niciodată că voi vedea, mi-am dat seama că și eu pot face ceva în legătură cu sănătatea mea.

L-am văzut ca o inspirație și am decis că, dacă ar putea renunța la fumat, aș putea pierde în greutate - acesta a fost punctul de cotitură.

Am făcut o înțelegere cu mine pentru a mă alătura gimnasticii și Weight Watchers în ianuarie 2013.

De asemenea, am fost conștient că, la 38 de ani, vârsta nu era de partea mea pentru că încercam un copil.

Nu ratați

De când m-am alăturat Weight Watchers, am învățat cum să fac alegeri alimentare mult mai bune și mai sănătoase.

În aproximativ șapte săptămâni, pierdusem 12 lbs și am început să mă simt ceva mai bine în mine.

Odată ce pierdusem, oamenii au început să observe și asta m-a determinat să pierd mai mult. M-aș uita la poze cu mine în vacanță și aș gândi „oh, Doamne”.

Îmi amintesc că mama mea mi-a trimis prin e-mail o poză spunând „ce transformare!”

În mai anul trecut, am mers la cumpărături, cumpărând pantaloni noi, bluze și o haină.

Dar, câteva luni mai târziu, chiar și acele haine erau prea mari pentru mine.

Anterior aveam mărimea 26 și cumpărasem doar online pentru haine mai mari, așa că a fost minunat să am mai multe opțiuni. Când am plecat în croazieră, pierdusem locul 7.

Scopul meu fusese să mă încadrez în rochia de mireasă - dar a ajuns să cadă de pe umerii mei!

În schimb, am cumpărat o rochie nouă de purtat pentru ziua respectivă. Croaziera a fost fabuloasă și reînnoirea jurămintelor a fost cu adevărat emoțională. Ne bucurăm că am făcut-o.

Încă eram nerăbdător să mă urc în avion, deoarece, în trecut, a trebuit să cer un prelungitor de scaune - de fapt am ajuns să-mi cumpăr propriul pentru a-mi salva jena când am urcat în avion.

Dar am găsit de data aceasta, nu numai că o puteam fixa, o puteam strânge și eu!

Astăzi am puțin sub 13½ și tocmai am început să cumpăr haine de mărimea 14. Am cumpărat chiar și blugi, ceva în care nu m-am simțit niciodată confortabil până acum.

Am pierdut 8st 4lb - greutatea corporală a unei persoane întregi!

Cum am purtat asta cu mine toată ziua înainte?
Nu am simțit niciodată că slujba mea este afectată de greutatea mea, m-am simțit întotdeauna capabil, dar mă simt mai bine acum.

Jason a fost atât de susținător de-a lungul timpului. El spune că este foarte mândru de mine și m-a nominalizat la Premiul pentru membrii de inspirație Weight Watchers.

Am fost unul dintre cei cinci membri din toată țara care au ajuns să gătească cu câștigătoarea Master Chef 2012 și cu ambasadorul alimentar Weight Watchers, Shelina Permalloo.

A fost minunat și m-a inspirat cu adevărat să continui.

Jason și-a pierdut aproape al treilea. În zilele când vin acasă de la muncă stresat și nu am chef să merg la sală, el mă încurajează, amintindu-mi că mă simt întotdeauna mai bine după aceea.

Merg la sală de trei sau patru ori pe săptămână, folosind echipamentul și făcând cursuri.

Mă duc direct de la serviciu, așa că nu sunt tentat să merg acasă și să iau o ceașcă de ceai și un biscuit!

Tatăl meu este foarte fericit. Îmi spune „mini slab” și vorbește despre fiica lui subțire care mă stimulează. Îi reamintesc că a fost inspirația mea. Încă a continuat să nu fumeze.

Acum, am 39 de ani, sunt conștient de vârsta mea când vine vorba de a avea un copil. De asemenea, sunt conștient că, dacă aș avea un copil, aș îngrădi mai mult și ar trebui să-l pierd din nou.

Mereu am crezut că voi avea un copil, dar acum știu că dacă nu am, simt că oricum mă voi bucura de viață acum.

Va trebui doar să vedem ce se întâmplă.

Mă simt atât de bine de când am slăbit, pot face mult mai mult decât am făcut înainte.

Dieta tipică a lui Heloise înainte

Mic dejun: aș sări peste micul dejun, preferând să petrec câteva minute în plus în pat.

Gustare: Dacă mă opream la o benzinărie, aș lua o ciocolată, dar nu în fiecare zi.

Prânz: am mâncat rar prânzul pentru că eram mereu în deplasare cu munca. Dacă aș mânca sandvișuri, ar fi rapid, așa că aș ajunge la indigestie.

Gustare: Aș ajunge acasă de la serviciu și aș mânca o jumătate de pachet de biscuiți cu o ceașcă de ceai.

Cina: Am mâncat multe paste și nu prea multe fructe și legume.

Seara: aș mânca câteva pungi de chipsuri și niște ciocolată. Nu am mâncat o cantitate masivă, dar metabolismul meu ar fi lent de la a nu mânca suficient în timpul zilei și o mulțime din ceea ce am mâncat a fost gunoi. Nu făceam, așa că nu făceam nimic pentru a-l arde.

Dieta tipică a lui Heloise acum

Micul dejun: întotdeauna îmi fac timp pentru terci sau Weetabix

Prânz: iau o cadă de înghețată plină cu fructe mărunțite pentru a pășuna în timp ce lucrez. Am și o banană, niște jeleu fără zahăr și uneori am floricele aromate. Iarna, am luat un balon cu supă de legume de casă.

Gustare: Barul Weight Watchers înainte de a merge la sală

Cina: O mulțime de pește sau carne de vânat cu legume sau cartofi la cuptor

Seara: mai am chipsuri și ciocolată dacă îmi vine, dar voi merge pentru cele care au puncte mai mici și mă porționez mai degrabă decât să mănânc tot lotul.