listă

Psoriazisul este de obicei declanșat de factori precum stresul, fumatul, administrarea anumitor medicamente eliberate pe bază de rețetă și petrecerea timpului în medii reci și uscate. Dar mulți care suferă de această tulburare imunitară spun că anumite alimente declanșează și psoriazisul și că evitarea acestor alimente le îmbunătățește simptomele. Eliminarea pe rând a acestor alimente „declanșatoare” din dietă vă poate ajuta să identificați și să evitați alimentele care vă provoacă apariția.

Utilizați lista de verificare a simptomelor Loma Lux pentru a vă ajuta să identificați alimentele care vă afectează psoriazisul. Această listă de verificare exclusivă vă ajută să urmăriți locurile din corpul dvs. unde apar simptomele, alimentele care declanșează simptomele și detalii despre gravitatea simptomelor. Căutați modele și arătați această listă de control medicului dumneavoastră atunci când discutați despre tratamentele cu psoriazis.

Iată o listă cu alimentele despre care se știe că declanșează în mod obișnuit psoriazisul.

Alcool

Se presupune că alcoolul agravează psoriazisul prin creșterea inflamației și prin dilatarea vaselor de sânge din piele într-un mod care accelerează apariția simptomelor. În plus, alcoolul poate nega efectele multor tratamente pentru psoriazis, inclusiv medicamente. Nu mai beți alcool complet și luați notă dacă psoriazisul dvs. se îmbunătățește.

Citrice

Citricele, inclusiv grepfrut, lămâi, tei și portocale, sunt pline de vitamine și antioxidanți care pot stimula sistemul imunitar pentru o sănătate generală bună. Cu toate acestea, aceste fructe sunt, de asemenea, alergeni obișnuiți care pot declanșa apariția psoriazisului. Dacă descoperiți că aceste superalimente nu vă înrăutățesc simptomele, păstrați-le în dieta dvs. pentru a beneficia de numeroșii lor nutrienți.

Gluten

Boabele de secară, grâu și orz sunt surse de gluten care pot agrava psoriazisul dacă suferiți de alergii sau intoleranță la acest tip de proteine. Glutenul se găsește în mod obișnuit în pâine, produse de patiserie și alte alimente preparate cu făină și ingrediente pe bază de cereale. Discutați cu medicul dumneavoastră despre examinarea intoleranței la gluten înainte de a elimina acest ingredient din dietă, deoarece dietele fără gluten pot fi adesea dificil de susținut și gestionat.

Lactat


Produsele lactate făcute cu lapte de vacă, cum ar fi smântână, unt și brânză, conțin acizi și enzime care au fost legate de inflamație. Începeți să omiteți produsele lactate din dieta dvs. și încercați să le înlocuiți cu lapte de migdale sau lapte de cocos.

Carne Roșie

Carnea roșie grasă - în special carnea procesată, cum ar fi cârnații, slănina, hot dog-urile și majoritatea cărnii delicatese - este încărcată cu compuși care determină inflamația. Înlocuiți toate carnea roșie din dieta dvs. cu carne albă, cum ar fi puiul și curcanul, care nu prezintă riscuri cunoscute asociate cu psoriazisul.

Hrană nesănătoasă

Alimentele prăjite, mâncarea rapidă, dulciurile și alte alimente nedorite sunt ambalate cu zaharuri rafinate, amidon și grăsimi nesănătoase care declanșează inflamația, precum și sindromul metabolic, care este legat de problemele legate de obezitate și boli de inimă. Reduceți aportul de junk food și mâncați mai multe alimente care vă pot ameliora simptomele psoriazisului.

Plante de umbră de noapte

Plantele din familia solanelor, inclusiv roșiile, vinetele și ardeii, conțin un compus numit solanină, cunoscut pentru agravarea inflamației la pacienții cu psoriazis. Cu toate acestea, la fel ca și citricele, multe plante de umbră oferă beneficii nutriționale, deci evitați tăierea acestor alimente din dieta dvs., cu excepția cazului în care acestea declanșează simptome.

Arahide și nuci

La fel ca citricele și produsele lactate, alunele și nucile sunt alergeni obișnuiți și pot declanșa inflamații la pacienții cu psoriazis. Cu toate acestea, nu toate nucile sunt neapărat rele pentru cei cu psoriazis; migdalele și nucile de Brazilia s-au dovedit a îmbunătăți simptomele în unele cazuri.

Vizitați Centrul nostru de învățare a psoriazisului pentru a afla mai multe despre această afecțiune a sistemului imunitar cronic, declanșatorii comuni ai psoriazisului și sfaturi despre cum să gestionați psoriazisul cu nutriție. Psoriazisul poate fi tratat eficient folosind Loma Lux® Psoriazis, care este dovedit clinic că atacă psoriazisul din interior spre exterior și ameliorează simptomele de descuamare, mâncărime și inflamație.

Imparte asta:

de Lomalux

LABORATORII LOMA LUX

Companie

Produse

Știm că vă veți alătura miilor de clienți Loma Lux mulțumiți care au primit o viață nouă pentru pielea lor. Dar dacă din orice motiv, în termen de 90 de zile de la data achiziției, nu sunteți mulțumit de produsele noastre, vă vom returna întregul preț de achiziție:

* Sub rezerva următoarelor condiții de returnare a produsului:

• Vă rugăm pur și simplu să luați documentul pentru produsul (produsele) consumat zilnic 60-90 zile pentru a obține rezultate optime lucrând intern pentru ameliorarea simptomelor stării pielii, ajutând la stimularea ușoară a propriului răspuns de recuperare al corpului.
• Dacă doriți să returnați un articol, pur și simplu sunați gratuit 800.316.9636 între orele noastre normale de lucru de 9 a.m. până la 6 p.m. Est pentru a obține un număr de autorizație de returnare și instrucțiuni de returnare.
• Returnările produsului trebuie să conțină produsul folosit și chitanța de vânzare originală.
• Vom rambursa întregul preț de achiziție al comenzii mai puțin expediere. Nu există taxe ascunse sau taxe de re-stocare.

Rambursările sunt finalizate de obicei în termen de 5-10 zile lucrătoare de la primirea returului în depozitul nostru. Putem emite numai rambursări care sunt însoțite de un număr de autorizare de returnare. Putem emite rambursări numai pentru produsele din ambalajul original care este returnat gol sau deschis. Un singur produs poate fi returnat o singură dată pe persoană, pe gospodărie. Re-comandați un produs, după ce ați declarat că a fost nesatisfăcător, și apoi ați încercat să returnați produsul o secundă, de mai multe ori, nu va fi onorat. Această politică ne permite să prevenim returnările frauduloase. După ce a fost emis un număr de autorizație de returnare, pachetul dvs. de returnare trebuie să fie ștampilat în 5 zile lucrătoare, pentru a vă asigura că articolele sunt returnate cu promptitudine.

După obținerea numărului de autorizație de returnare, trimiteți retururi (transport preplătit) către:

Atenție: returnează
Laboratoarele Loma Lux
6521 Davis Industrial Parkway
Solon, Ohio 44139 SUA