• Acasă
  • Despre Dr.
  • Cancer
  • Diabet
  • Mănâncă, mestecă, trăiește
  • Blog, video și animații
    • Blog
    • Video
    • Animații
  • Mass-media
  • a lua legatura
  • Acasă
  • Despre Dr.
  • Cancer
  • Diabet
  • Mănâncă, mestecă, trăiește

  • Blog, video și animații
    • Blog
    • Video
    • Animații
  • Mass-media
  • a lua legatura

pentru
Următoarea postare este un extras din noua mea carte, Diabet: adevărata cauză și vindecarea potrivită. În această secțiune discut subiectul cunoașterii greutății dvs. autentice versus a vă judeca cu asprime în raport cu standardele societale. Aici vorbesc în special femeilor. Vă încurajez să citiți cartea și să aflați cum puteți trăi o viață mai bună atunci când vă identificați cu greutatea dvs. autentică.

Cel mai rău mod de a pierde în greutate este să vă concentrați pe fixarea imaginii corpului (o motivație externă), mai degrabă decât pe contactarea cu greutatea dvs. autentică (o motivație internă). Această problemă este valabilă mai ales în rândul femeilor din societatea noastră. Dorința de atenție și acceptare a semenilor, în special a celor care sunt considerați „mai buni” decât tine în aparență, este încorporată în natura umană. Dar într-o societate care folosește figura fizică ca trăsătură definitorie a atractivității feminine, o industrie media care promovează aspectul corpului feminin ca cel mai simplu mod de a atrage către ceilalți, iar o industrie de slăbire promovează în mod constant obiective „ușor de atins”, prea multe femeile sunt hotărâte să-și controleze greutatea corporală ca mijloc de a se simți fericite și încrezătoare.

Tragedia este că aspectul corpului pentru femei devine rapid o problemă multi-generațională. O tânără care crește astăzi într-o gospodărie cu o mamă care însăși nu a reușit să mențină o greutate corporală autentică poate fi învățată despre faptul că nu se îngrașă. Mama, incapabilă să se uite la motivele propriului eșec, poate fi motivată de dorința de a-i scuti fiicei sale frustrarea, umilința și sentimentul de neajutorare care au venit odată cu propriile încercări repetate de menținere a greutății, dar orice copleșitoare poate avea o impact psihologic asupra fiicei sale.

Fiica, plină de energie și încredere tinerească, încearcă apoi să obțină sprijin de la sursa ei cea mai de încredere, colegii ei, dintre care mulți ar putea fi în aceeași situație. În mod colectiv, aceștia caută îndrumări din cea mai accesibilă sursă de informații - mass-media, care perpetuează imagini stereotipe ale corpului feminin fără motive științifice medicale sau de sănătate care să susțină afirmațiile lor. Pe măsură ce aceste tinere cresc în maturitate, au tendința de a experimenta același lucru
rezultă ca mamele lor, deoarece nu au învățat niciodată nimic semnificativ despre menținerea greutății, în afară de modul în care ar trebui să arate. Mamele nu discută niciodată cu fiicele lor despre subiectele importante legate de sănătate și greutate pentru fericirea pe tot parcursul vieții, mai degrabă decât frumusețea și aspectul extern.

Acest ciclu continuă adesea pe măsură ce fetele tinere devin femei și își întemeiază propriile familii. Temătoare de a se îngrășa și conștiente de dificultatea de a menține greutatea corporală autentică bazată nu doar pe propria experiență, ci și pe cea a mamelor lor, aceste femei tind să repete același tipar de concentrare asupra frumuseții exterioare cu
propriile fiice.

Cred că acesta este un cerc vicios care necesită acțiune din partea comunității medicale. Avem nevoie de mai mulți profesioniști din domeniul medical pentru a promova mecanismele naturale de reglementare ale organismului în ceea ce privește alimentele, învățând mamele și fiicele să recunoască și să le respecte atunci când le este foame și când sunt satisfăcute. Fără o astfel de îndrumare, vom continua să avem generații de mame care își învață fiicele cum ar trebui să arate pe baza propriilor experiențe eșuate și așteptărilor de frumusețe. La rândul lor, fetele vor continua să simtă presiunea de a se deconecta de la propriile mecanisme naturale de control al consumului de alimente în favoarea mass-media și a imaginilor culturale stereotipe ale femeilor frumoase care sunt considerate modele de aspect și stil de viață - în timp ce nu le învață nimic despre sănătate și longevitate.

Pentru a înțelege acest lucru mai detaliat, cumpărați cartea mea. Este important să înțelegeți natura obiceiurilor dvs. alimentare pentru a face o schimbare în ele.

Diabetul: cauza reală și vindecarea corectă.
8 pași pentru inversarea diabetului în 8 săptămâni!

Sunt mândru să împărtășesc această carte informativă, dar ușor de utilizat, care vă va ajuta pe dvs. sau pe cineva drag să-i inversați diabetul de tip 2 în 8 săptămâni. Planul meu vă va ajuta, de asemenea, să rămâneți fără diabet, deoarece veți lua acest lucru ca stil de viață. Faceți alegeri mai bune și luați-vă proprietatea asupra sănătății dvs. astăzi!

Cumpărați de pe Amazon.com

Vă mulțumesc în avans pentru că m-ați ajutat să răspândesc această informație vitală nouă. Vă rugăm să lăsați o recenzie pe Amazon dacă ați putea fi atât de amabil. - Dr. Ioan