Pierderea în greutate este unul dintre cele mai populare subiecte din societatea noastră de astăzi. Oamenii caută în mod constant răspunsuri și programe care să îi ajute să obțină rezultate. Există o nouă nebunie de fitness care devine foarte populară și nu este disponibilă în sălile de sport obișnuite

nouă

12 aprilie 2011 (Newswire.com) - Pierderea în greutate este unul dintre cele mai populare subiecte din societatea noastră de astăzi. Oamenii caută în mod constant răspunsuri și programe care să îi ajute să obțină rezultate. Există o nouă nebunie de fitness care devine foarte populară și nu este disponibilă în sălile de sport obișnuite. inca!

Potrivit Huffingtonpost.com:

"Sezonul bikinilor va veni în curând. În speranța unui tuchus încordat și a unor pui subțiri? Ei bine, nu vă temeți, Cardio Hora este aici! Așa este, m-ați auzit - Cardio Hora. Nu, nu este încă oferit la Bally's, 24 Hour Fitness sau Crunch, dar ar trebui să fie!

La JCC și la sălile de sport din întreaga țară, oamenii scapă de kilograme scuturându-și lucrurile la cursurile de Zumba. Zumba combină coregrafia rapidă cu ritmuri optimiste. Și a început o nebunie de cursuri de dans cardio care a luat națiunea. Aveți Cardio Ballet Boogie, Cardio Belly Dance și Cardio Hip Hop Blast. Și nu uitați de Cardio Strip Tease și Cardio Pole Dancing. Dacă aceste două activități de vărsare a hainelor pot fi transformate în cursuri de aerobic, atunci așa poate dansa cercul nostru celebrator evreiesc. Nimic nu face ca bătăile inimii să meargă ca o oră bună. Am putea deține acest mod de fitness cardio dance. Treci peste Zumba, aici vine. Jewmba.

Crezi că l-am pierdut? Crezi că nu mai am decât o duzină de bagel? Gândiți-vă în acest fel. Dansul unui Bar Mitzvah Hora te-a lăsat vreodată fără suflare și gâfâind? A dansat o nuntă Hora te-a lăsat vreodată în șifon? Ridicarea mirelui într-un scaun v-a lăsat vreodată vânt și respirație șuierătoare? Vedeți, Hora este deja la fel de cardio pe cât vine, avem nevoie doar de un pic de branding și marketing pentru a-l face să devină flux principal.

Vom începe prin a-i anunța pe toți că această mică bucată din cultura evreiască este un antrenament complet al corpului. Împiedicarea picioarelor în timp ce bateți din palme mărește coordonarea, ridicarea unui cuplu fericit în aer sculptează acei umeri și încercarea de a face totul într-o pereche de tocuri înalte este un act de echilibrare care vă implică quad-urile și nucleul. Și formarea cercului Hora este perfectă pentru o clasă de antrenament de grup. Nu, poate vei întâlni un băiat evreu drăguț în timp ce îți tonifiezi simpaticul tush evreu.

Și vorbim despre strângerea de fonduri - am putea vinde DVD-uri de antrenament Jewmba, astfel încât oamenii să poată face Hora acasă. Toate profiturile s-ar putea îndrepta către seniori evrei, statul Israel și, bineînțeles, fondul local pentru construirea sinagogii. Ce? Știi că sanctuarul tău are nevoie de aer condiționat nou.

În plus, fitness-ul nu este nimic nou pentru evrei. Noah a cioplit bicepsul construind un arc. Moise era în alpinism. Jacob era în lupte. bine, luptându-se cu îngerii, dar tot contează. Și să nu uităm de toți strămoșii noștri care s-au menținut în formă prin mersul rapid - timp de patruzeci de ani prin desert. Dar, ca evrei suburbani liberi, avem tendința de a conduce mai mult decât de a merge. Așadar, avem nevoie de o nouă modalitate de a ne tăia tushii și de a ne transforma pupicii pudgy în abs de la spălătorie. "

Citiți mai multe: http://www.huffingtonpost.com/carin-davis/cardio-hora-the-new-fitne_b_845729.html

Întotdeauna vor exista programe noi de slăbit, deoarece oamenii se „plictisesc” foarte repede. Acest lucru îi determină pe antrenori și experți în fitness să vină cu următorul lucru cel mai bun. În cele din urmă, pierderea în greutate este o simplă chestiune de a arde mai multe calorii decât consumați într-o perioadă de timp. Cum faceți acest lucru este pur și simplu o chestiune de alegere.