Vara s-a apropiat. Cu toate acestea, pentru unii, rezoluțiile ferme făcute la începutul anului nu au fost realizate: pierderea în greutate. Nu este nevoie să te simți vinovat și nu trebuie să aștepți până luni, pentru a începe o transformare sănătoasă în slăbit. Simțiți că aceste pastile magice nu își fac treaba, pulberile miraculoase nu ating obiectivele presupuse sau nici sărind de la o dietă la alta?

greutate

Înțelegerea pe noi înșine este punctul cheie pentru controlul și realizarea dorințelor noastre. Ceva poate funcționa pentru majoritatea oamenilor, dar poate nu pentru unii dintre ei și invers. Parcurgerea procesului de slăbire nu este întotdeauna ieftin, însă poate fi accesibil pentru fiecare buzunar și cu un rezultat satisfăcător, cu doar 5 ingrediente. Patru dintre ele se găsesc cu ușurință în aproape fiecare bucătărie: castraveți, pătrunjel, lămâie și ghimbir. Cel mai atipic este gelul de Aloe Vera.

O combinație a tuturor acestor ingrediente vă va ajuta să reduceți acea grăsime suplimentară și nedorită din jurul burții. Nu se va întâmpla brusc, dar cu răbdare și perseverență obiectivul se va apropia.

Această rețetă are nevoie de:

  • 1 castravete
  • ½ mână de pătrunjel proaspăt
  • suc de lamaie dintr-o lamaie
  • 1 lingură de ghimbir (ghimbirul poate fi fie pudră, fie o bucată proaspătă în bucăți mici).
  • 2 linguri de gel de aloe vera,
  • 200ml apă filtrată.

Totul este adăugat într-un blender și amestecat timp de 5 până la 10 secunde, iar formularea puternică este gata. Trebuie luat înainte de culcare, așa că a doua zi dimineață, când te trezești, vei alerga la toaletă pentru a spăla tot excesul de apă și cu ea, puțină grăsime.

Castravete

Puterea diuretică a castraveților este remarcabilă, va elimina toată apa și grăsimile inutile din corpul dumneavoastră.

Pătrunjel

Patrunjelul este considerat un antioxidant uimitor datorită valorii sale nutritive: are un conținut ridicat de vitamina C care previne deteriorarea celulelor pe bază de oxigen. De asemenea, susține funcția renală și, la fel ca și castravetele, pătrunjelul elimină excesul de lichid din corp. Pătrunjelul are, de asemenea, un efect sedativ, deoarece relaxează mușchii rigizi din sistemul digestiv și încurajează digestia.

Lămâie

Lămâia este bine cunoscută pentru funcția sa puternică de antibacterian, de aceea contribuie la curățarea colonului deoarece conține fibre pectină. Într-un fel, un început al procesului de slăbire necesită detoxifiere a corpului. Lămâia în acest caz este cel mai bun prieten al tău ca agent de curățare natural, „elimină” toxinele nedorite.

Ghimbir

Pe de altă parte, ghimbirul are un efect benefic în întregul sistem digestiv. Ajută la reglarea și la mișcarea alimentelor prin stomac, precum și la nivelul intestinului subțire și gros. Când totul se mișcă mai ușor, se beneficiază prin slăbirea mai ușoară. Deoarece ghimbirul are un conținut ridicat de fibre, mobilitatea gastro-intestinală va crește, de asemenea. Prin creșterea ratei de metabolism, ghimbirul poate ajuta la arderea unora dintre grăsimile depozitate în organism. Un alt punct remarcabil despre această rădăcină galbenă este că controlează și suprimă efectul cortizolului. Cortizolul este un hormon steroid necesar pentru reglarea și mobilizarea energiei. Stresul cronic poate determina creșterea nivelului de cortizol prea mare. Grăsimea adiposă se mută în zona viscerală unde primește un aport crescut de sânge care încurajează țesuturile să producă o cantitate excesivă de cortizol. Nivelurile ridicate de cortizol pot crește excesul de grăsime din burtă și creșterea în greutate.

Aloe vera

În cele din urmă, gelul de Aloe Vera este plin de minerale și vitamine, dar a fi folosit pentru a pierde în greutate se datorează efectului său laxativ. Aloe Vera ajută la transformarea glucidelor și a grăsimilor în energie, mai degrabă decât la stocarea lor. Deci, pe măsură ce sunt folosite, ele sunt practic arse. Și un punct foarte important, această plantă fantastică ajută la controlul echilibrului zahărului din sânge. Este destul de necesar pentru a evita senzația de pofte.

Mai multe persoane au urmat această dietă de slăbit de detoxifiere timp de o săptămână și toți sunt extrem de mulțumiți de rețetă. Nu există niciun secret. Depinde de cât de disciplinată este fiecare persoană. Cu toate acestea, adevărul este că nu este foarte probabil ca doar cu acest suc să devină cineva o fantastică „fată Barbie sau iubitul ei Ken”, la fel, este extrem de important să se ia în considerare restul consumului de alimente și cel puțin să facă un exercițiu moderat.

Deci, dacă doriți să luați poziția numărul 1 de Barbie sau Ken, vă rugăm să veniți să ne vizitați la Panacea din Putney. Am putea să vă oferim câteva sfaturi utile despre cum să faceți față unui proces de slăbire în timp ce utilizați această băutură.

Dacă aveți afecțiuni medicale sau luați orice medicament, vă rugăm să consultați mai întâi medicul sau medicul dumneavoastră