Un sufle de cartofi dulci este un plus încântător la masa de Ziua Recunoștinței sau ca desert în serile reci de toamnă. Dulceața cartofilor dulci și a merelor se gătește într-un sufle cu unt în oala sub presiune, producând o garnitură sau un desert perfect gătit. Oaspeții de la cină și de vacanță vor cere cu siguranță rețeta!

presiune

Electrocasnice

Pentru cele mai bune rezultate, vă recomandăm să utilizați:

Directii

Încercați pere în locul merelor pentru o aromă diferită. Adăugați scorțișoară la amestecul de cartofi dulci pentru un plus de aromă.

Serviți acest fel de mâncare cu frișcă de casă pentru un desert extravagant.

Pentru mai multe rețete grozave de cartofi dulci, s-ar putea să vă bucurați de:

Per portie: 411 calorii; 15g grăsime; 64,6g carbohidrați; 7g proteine; 105mg colesterol; 363mg sodiu.

Informații nutriționale

Servire pe container 8

Suma pe servire Calorii 411 Grăsime totală 15g Grăsimi saturate 9g Grăsimi trans0,0 g Grăsimi polinesaturate 0,9 g Grăsimi mononesaturate4,4g Colesterol 105 mg Sodiu 363mg Glucide totale 64,6г Fibra dietetică 6g Zaharuri 38,7г Proteină 7g
Calorii din grăsime134
% Valoare zilnica *
23%
43%
35%
15%
22%
23%
Vitamina A548% Vitamina C 37%
Calciu 11% Fier 9%

* Valorile zilnice procentuale se bazează pe o dietă de 2.000 de calorii. Valorile zilnice pot fi mai mari sau mai mici, în funcție de necesarul de calorii: