Iubirea mea pentru seltzer se arde.

Brit McGinnis

27 februarie 2019 · 4 min de citire

Batjocorirea cu nuci sănătoase era pentru mine un hobby. Dar, ca să fiu corect, trăiesc într-unul dintre „paradisurile” mai ridicole pentru ei.

fanii

Serios, locuiesc într-un oraș în care oamenii pun drojdie nutrițională pe pizza. Berea fără gluten este standard în fiecare bar. Dacă bei o Coca-Cola obișnuită, este mai bine să fie mexicană și să fie făcută cu zahăr adevărat, altfel vei avea ochiul puturos.

Ani de zile m-am revoltat împotriva acestui lucru. Sunt dintr-un fundal destul de albastru. Ideea de a vă închina propriului corp până la exces părea absorbită de sine. Nu erau lucruri mai bune de făcut cu ziua ta? Cu viața ta?

Dar apoi am făcut un pas înapoi și am realizat ceva: habar nu aveam cum să mă îngrijesc de fapt.

Dacă voiam să fiu bun cu mine, făceam lucruri care de fapt erau rele pentru mine. Exercițiul sărind. Bând alcool plin de zahăr. Mănâncă mult zahăr în general.

Corpului meu nu-i plăcea deloc. Nu eram dezactivant supraponderal sau bolnav. Dar, în general, mă simțeam ca o rahat de multe ori.

PMDD-ul meu, ca întotdeauna, a oferit un indicator bun. Emoțiile mele erau în mod regulat peste tot. În mod regulat și când eram vârcolac. Nu puteam să zăbovesc și să mă concentrez asupra emoțiilor mele. Mi-a fost frică să devin vulnerabilă.

Apoi, am luat o decizie majoră de viață și am constatat că nu puteam să-mi aduc rahatul suficient de mental pentru a mă gândi efectiv la asta.

A trebuit să fac o schimbare.

A început convențional: am luat medicamente pentru sănătate mintală pentru prima dată. După aproximativ două săptămâni de tranziție, tranziția a fost remarcabilă. Gândurile mele nu mai erau intruzive ca o masă zgomotoasă de brunch împinsă prea aproape de mine. Acum se aflau de cealaltă parte a restaurantului.

Am luat deja suplimente, dar am luat mai multe. Hei, mai puține dureri de cap. Iar aceste pastile mirositoare de plante îmi controlează simptomele PMDD într-un mod excelent.

Am uscat periat. Dar nu elimină celulita într-un mod semnificativ. Dar circulație suplimentară și exfoliere? Da, te rog.

Am fumat oală pentru echilibru și fericire. Din când în când, scriu despre asta.

Am folosit bombe de baie. Dumnezeule dulce, acum băile aveau sens.

Am oprit o mulțime de notificări pe dispozitivele mele. Lucrez pe internet și nu-l vreau tot timpul în fața mea.

Am citit o mulțime de cărți de auto-ajutorare, deși asta este și pentru că am un podcast despre găsirea adevărului în aceste lucruri.

Am meditat, de dragul lui Pete.

Și m-am schimbat. Mergând pe medicamente pentru depresie m-a făcut mai sensibil/sensibil la lucrurile negative care se întâmplă oamenilor.

Am fost un adevărat fan al criminalității. Dar acum, nu vreau să aud o grămadă de povești despre oameni care scapă de lucruri cumplite - sau să aud povești despre cea mai proastă zi a cuiva. Nu vreau să fiu voyeurist sau să mă auto-flagelez cu suferința altor persoane. Înțeleg, într-o măsură mult mai mică, ce trebuie să simtă săracii moderatori de Facebook. Noi, ca popor, nu înțelegem cât de ușor ne putem răni sufletele.

Cel mai recent, am renunțat la cofeină. Acesta a fost cel mai greu de departe, pentru că nu am stat mai mult de trei zile fără cofeină de 14 ani. Probabil îl voi reintegra o dată pe săptămână după 90 de zile de detoxifiere. Dar trebuie să fiu sincer: cu excepția unei ușurări superficiale a simptomelor PMDD, chiar nu-mi lipsește.

Cu greu vorbesc despre oricare dintre aceste schimbări din viața mea. Pentru că oamenii care vorbesc despre „sănătatea” lor tot timpul sunt supărători.

Am crescut într-o casă cu guler albastru. Aveam lucruri reale de care să ne îngrijorăm. La facultate, trebuia să-mi fac griji cu privire la plata unor chestiuni precum chiria, mâncarea și viața. Ca să nu mai vorbim de tatăl meu, care s-a sinucis în anul doi.

Așadar, oricât de mult ar fi o persoană vrăjitoare, naturală, nu aș vrea să devină identitatea mea.

Îi voi ajuta pe oameni dacă vor să afle sfaturi despre ceva ce fac. Voi înveseli oamenii dacă decid singuri că vor să facă schimbări pozitive, în stil irlandez adevărat.

Dar a trăi bine este combustibil pentru visele mele mai mari. Nu sunt tot ceea ce sunt. Ar trebui să fie doar combustibil pentru realizarea unor lucruri mai mari.