clinica

„De ce mă simt obosit tot timpul?” Aproximativ 30% din vizitele la medici implică reclamații de acest gen.

O cauză evidentă, care este prea frecventă și neglijată, este că nu mănânci corect. Mâncarea este combustibil și, dacă nu alimentezi corect, vei fi obosit. Deși este obișnuit, este trecut cu vederea, deoarece este greu de măsurat. Dar exact asta facem. Cu testarea metabolică, vom putea vedea, imediat, dacă aceasta este cauza oboselii tale. Putem vedea câte calorii ardeți/zi vs. câte ar trebui și cum vă metabolizați grăsimile, carbohidrații și proteinele.

Mâncarea poate fi sau nu cauza oboselii dvs., dar dacă veniți pentru o singură vizită, vom ști cu siguranță. Fie vă vom face să mâncați mai bine și să aveți mai multă energie, fie puteți exclude nutriția ca cauză a oboselii dvs. și puteți rezolva problema cu alți profesioniști din domeniul medical. Nu ai nimic de pierdut și multe de câștigat. Încă nu am întâlnit pe cineva care nu a învățat ceva util din testare.

Poate că nu dormi bine nu te ajută și poate ai fost la medic pentru a exclude orice afecțiune. Oboseala rezultă din factori care interacționează, cum ar fi nutriția, digestia și stresul. Vă bazați pe trilioanele de celule din corpul dvs. care obțin macro- (proteine, grăsimi și carbohidrați) și micro - (vitamine și minerale) nutrienți pentru a genera energie în fiecare zi. Cu alte cuvinte, deficiențele de nutrienți încetinesc producția de energie în interiorul celulelor, rezultând oboseală excesivă și lipsă de energie. Cei care suferă de oboseală consumă în mod obișnuit o dietă de calitate slabă (săracă în fructe și legume; deficitară în vitamine, minerale și fito-nutrienți; excesivă în alimente cu conținut ridicat de glicemie, cu conținut ridicat de grăsimi și cu niveluri inflamatorii ridicate). În plus, sa constatat că persoanele care suferă de oboseală prezintă mai multe simptome digestive legate de alterarea bacteriilor intestinale și funcția anormală a mucoasei intestinale.

Problemele de greutate pot fi, de asemenea, un motiv de oboseală. A fi subponderal sau supraponderal poate contribui, de asemenea, la oboseală, deoarece corpul trebuie să lucreze mai mult pentru a efectua activități de zi cu zi.

După cum puteți vedea, oboseala este o problemă complexă. Indiferent dacă aveți oboseală cronică gravă sau pur și simplu nu aveți atât de multă energie cât ar trebui, vă rugăm să intrați pentru a vă testa și a vedea dacă problemele alimentare sunt la baza oboselii. După cum am spus, acest lucru este prea obișnuit și trecut cu vederea.

Vă rugăm să ne contactați, vrem să vă ajutăm să vă recâștigați energia.