Cartea sa „SleeveLife: Pierdând jumătate din mine și găsind restul” detaliază transformarea sa.

operația

  • de Evan Thompson
  • Marți, 26 iunie 2018 11:39
  • LifeBothell The Chat

Jonathan Dichter nu-și venea să creadă ochilor când a călcat pe scară acum trei ani.

A cântărit 405 de lire sterline.

Avocat în justiție penală, actor și comediant din Bothell, Dichter i-a spus medicului său că îi este teamă că nu va trăi până la 40 de ani. Familia sa a avut antecedente de obezitate - propriul tată a murit în 2010 - și a fost chinuit de gândul fiica lui de 8 ani crescând fără el.

Operația de scădere în greutate i-a dat o a doua șansă în 2016. De la operație, a slăbit aproape 200 de kilograme, aleargă jumătate de maraton, se joacă mai mult cu fiica sa și a adăugat decenii în urmă la durata vieții sale.

Dichter, în vârstă de 40 de ani, împărtășește detaliile transformării sale în cartea „SleeveLife: Pierdând jumătate din mine și găsind odihna”, care a ajuns la nr. 1 pe lista bestsellerurilor Amazon din categoria Bariatrics.

El a spus că speră că cartea sa îi va ajuta pe alții să învețe din încercările și erorile sale și să îi inspire să facă propriile transformări.

Când a devenit obezitatea o problemă pentru tine?

Eram un copil care mergea cu bicicleta, se cățără și fugea afară cu prietenii. Dar, pe măsură ce am început să cresc, dimensiunea mea a crescut în multe direcții - inclusiv talia mea. Adăugați la asta lucruri precum jocuri video, deserturi suplimentare și o leziune la genunchi când jucam fotbal la liceu și am devenit un copil sedentar care tocmai a devenit tot mai greu. Am fost tachinat de copii nemiloși. Mi-au spus că sunt leneș, prost, scăpat de sub control, autodistructiv și urât.

Astăzi, Dichter conduce un stil de viață mai activ, alergând la semimaraton și interpretând comedie de improvizație. De asemenea, urmărește ceea ce mănâncă și ridică greutăți. (Poza de familie)

Care sunt concepțiile greșite despre obezitate?

Este o boală, nu o afecțiune sau o stare de a fi. Este o boală la fel ca diabetul sau rujeola. Este ceva ce ai, nu ceva ce ești sau devii. Însă, ca boală, este și ceva ce poți trata, lupta și cuceri.

Era greu să slăbești?

De-a lungul anilor am încercat aproape totul - și de multe ori cu succes. Am slăbit făcând Atkins. Am slăbit făcând un regim de antrenament cu greutăți. Am slăbit la dieta cu orez brun. Am slăbit cu Weight Watchers. Observați un model? Am tot trebuit să mă întorc la fântână. Nu pentru că nu știam cum să o fac, ci pentru că unele dintre problemele fizice de bază nu fuseseră niciodată rezolvate pe deplin.

Ce ar trebui să înțeleagă oamenii despre operația de slăbit?

Să fim clari - intervenția chirurgicală de slăbit nu este un remediu. Nu face treaba pentru tine. Este o împingere uriașă în direcția corectă. Vă oferă instrumentele de care aveți nevoie pentru ca mingea să se rostogolească într-un mod în care este posibil să nu fi fost capabil să faceți acest lucru înainte. Încă trebuie să-l ridici și să fugi cu el. Realitatea este că există oameni care se operează și ajung să câștige în greutate înapoi. Cu toate acestea, ceea ce face operația este să vă recalificați mintea și corpul, astfel încât să puteți merge mai departe pentru a vă atinge obiectivele.

De ce ați decis să vă operați pentru slăbit?

Medicul meu sugerase o intervenție chirurgicală de ani de zile. Eram îngrozit. Mi-a sugerat să merg la câteva seminarii despre operația de slăbire și să văd ce am aflat. Mi-a spus că o pot face „la modă veche” și a știut că voi reuși, dar va dura mult. Sau, aș putea vedea operația pentru ceea ce este cu adevărat: o lovitură de start și o împingere gigantică în direcția corectă.

Ce fel de intervenție chirurgicală ați avut?

Operația pe care am ales-o - există mai multe opțiuni - se numește chirurgie cu mânecă gastrică. Este alegerea actuală actuală pentru intervenția chirurgicală de slăbire și vă elimină 85% din stomac, lăsându-vă în esență un stomac asemănător mânecii. Riscurile și complicațiile sunt mai mici decât intervenția chirurgicală de bypass gastric, care ocolește o parte a căii digestive. Cel mai mare risc este moartea din cauza anesteziei. Acest lucru este valabil mai ales pentru persoanele care sunt supraponderale și care au probleme comune, cum ar fi hipertensiunea arterială și apneea de somn. Acesta a fost lucrul care m-a îngrozit atât de mult în legătură cu asta. Uneori am fost pe deplin convins că voi muri pe masa de operație.

Dichter cântărea cel mai greu 405 de lire sterline. Acum cântărește 240 de lire sterline, iar scopul său este să mai piardă 40 de lire sterline. (Poza de familie)

Cum este viața după operație?

Am slăbit 100 de kilograme în primele 100 de zile după operație. Am trecut prin patru dulapuri noi. Am alergat înapoi și am alergat 10K, urmat de un semimaraton a doua zi. Fac mult mai mult actorie și audiție și chiar am fost distribuit în unele trupe locale de improvizație. De asemenea, am fost distribuit într-o producție locală din „Micul magazin al ororilor”. Sunt lucruri la care visasem, dar presupuneam că nu aș putea să le fac.

Ce schimbări ai făcut în obiceiurile tale alimentare?

Nu pot mânca la fel de mult și dau prioritate proteinelor. O noapte tipică la cină pentru mine este împărțirea unei salate de aperitiv cu un prieten, urmată de o bucată frumoasă de friptură împărțită 70/30 (obținând 30%). Rareori termin chiar și asta. Merg mult mai mult, mă joc mult mai mult cu fiica mea. Sunt mai puternic, mai în formă, mai sănătos și, cel mai important, mai fericit.

Cât cântărești acum?

Aproximativ 240 de lire sterline. Aș vrea să cobor un pic mai departe până la 220, sau chiar 200 - dar asta va necesita ceva mai mult timp și o pregătire serioasă cu greutățile. Din fericire, tocmai am achiziționat o sală de gimnastică acasă și am pregătit un program frumos de antrenament. Medicii mei spun că, prin urmare, mi-am extins durata de viață cu decenii.

Îți faci griji vreodată să devii din nou obez?

Da, cu toții suntem încă vulnerabili. Nu este o soluție. Este un instrument. Trebuie să fii vigilent. Aceasta este motivația mea și cum mă feresc de griji. Îmi amintesc în fiecare zi că trebuie să-mi tratez mâneca cu respect și mă va iubi imediat.

De ce ai decis să scrii o carte?

Am început un jurnal nu după mult timp după ce am ales o clinică pentru operația mea. Deși sunt avocat, am o experiență în interpretare și comedie și mă pricep la a da o viață distractivă. Când am început să scriu lucrurile, mi-am dat seama că această călătorie transformatoare reflectă într-adevăr o mulțime de alții prin care am trecut (afaceri noi, copil nou, pierderea unui părinte, divorț etc.) și m-am gândit că poate alte persoane în tranziție ar putea beneficiază de povestea mea și de procesul meu de gândire. Așa că am continuat să scriu, iar cartea a prins contur în decurs de aproximativ 21⁄2 de ani.

Ce sperați că oamenii vor învăța din povestea voastră?

Schimbarea este inevitabilă și poate fi, de fapt, bună. Determinarea și credința te vor duce de aici până acolo. Nu trebuie să vă fie frică să încercați să fiți cel mai bun eu. Trebuie doar să găsești instrumentele potrivite, să te apuci și să faci tot posibilul. Nu ești singur să te îndoiești de tine sau de abilitățile tale. Nu sunteți singurul care dorește ceva mai mult sau ceva mai bun. Dacă pot face asta, și tu poți.

Și dacă aveți nevoie de o ureche pentru a vă asculta povestea - sau pentru a vă celebra succesele - sau pentru a vă compensa în lupte - puteți oricând să mă trimiteți un e-mail la [email protected].

Evan Thompson: [email protected], 360-544-2999. Twitter: @ evanthompson_1.

„SleeveLife: Pierderea jumătății din mine și găsirea restului”