dining
Marcarea articolelor selectate „Wolf Approved” este modul nostru de a vă ajuta să identificați articolele mai sănătoase din campus. Căutați pictograma de imprimare a labelor pentru a vă menține pe drumul cel bun. Continuați să citiți pentru a afla cum am stabilit care dintre articolele noastre sunt aprobate de lup.
Căutați amprenta labe aprobată de lup pe panourile de meniu și în magazinele c, automatele și pe site-ul web Dining.

Antrenori

Mănâncă bine cu intrări aprobate de lup care îndeplinesc următoarele criterii:

Are mai puțin de 600 de calorii pe porție: Acest lucru vă permite să vă răspândiți aportul de calorii pe parcursul zilei și să nu consumați prea mult la o singură masă.

Are mai puțin de 5 grame de grăsimi saturate: Grăsimile saturate ar trebui să fie limitate în dieta ta.

Nu are grăsimi trans: Evitați toate grăsimile trans, deoarece grăsimile trans sunt dăunătoare sănătății dumneavoastră.

Nu este prăjit.

Părțile laterale

Completați cu atenție intrările cu părțile laterale cu aceste instrucțiuni:

Are mai puțin de 250 de calorii pe porție: Acest lucru prevede că partea ta nu va adăuga o mulțime de calorii la masa ta.

Are mai puțin de 2 grame de grăsimi saturate: Evitați toate grăsimile trans, deoarece grăsimile trans sunt dăunătoare sănătății dumneavoastră. Grăsimile saturate ar trebui să fie limitate în dieta ta.

Nu are grăsimi trans: Evitați toate grăsimile trans, deoarece grăsimile trans sunt dăunătoare sănătății dumneavoastră. Grăsimile saturate ar trebui să fie limitate în dieta ta.

Nu este prăjit.

Porțiile de fructe, legume, calciu sau cereale integrale sunt, de asemenea, aprobate de Wolf.

Gustări Vending și C-Store

În magazinele C și distribuitoarele automate identificăm gustări inteligente care îndeplinesc următoarele criterii:

Are mai puțin de 250 de calorii: Mai puțin de 250 de calorii asigură că gustarea dvs. este doar o gustare și nu este prea bogată în calorii.

Nu are grăsimi trans și mai puțin de 3 grame de grăsimi saturate: Evitați toate grăsimile trans, deoarece grăsimile trans sunt dăunătoare sănătății dumneavoastră. Grăsimile saturate ar trebui să fie limitate în dieta ta.

Are mai puțin de 15 grame de zahăr: 15 grame de zahăr sau mai puțin sunt suficiente pentru a vă oferi ceva dulce fără a costa multe calorii.

Are cel puțin o calitate nutrițională de valorificare: nu sunt incluse bomboane sau băuturi.