Trimis de: Sherry Spurlock
Timp de pregătire: 5 minute
Timp de gătit: 0 secunde
Ceaiul de hibiscus este o băutură ușoară răcoritoare (ieftină) și sănătoasă. Conține de fapt vitamine, aminoacizi și bioflavonoizi și este atât de simplu de fabricat.
Ingrediente
1/2 c. flori uscate de hibiscus
1 lingură. zahăr de cocos
Directii
Pur și simplu turnați apă clocotită peste flori (înfășurate în pânză de brânză, o minge de ceai mare sau pur și simplu aruncați-le în ulciorul de ceai și scoateți-le afară după ce le înfundați). Lăsați ceaiul să se absoarbă timp de 3 minute, gustați, apoi lăsați-l să se absoarbă încă câteva minute dacă doriți un gust mai puternic. Adăugați lămâie și/sau zahăr de cocos dacă utilizați. Bea fierbinte sau pe pietre, îmi place în ambele sensuri.
NOTĂ: dacă nu sunteți familiarizați cu florile de hibiscus, acestea pot fi de obicei găsite în magazinele alimentare întregi sau în secțiunea Foods din multe magazine alimentare mai mari. Asigurați-vă că verificați dacă sunt organice și nu au fost pulverizate cu pesticide, deoarece unii cultivatori pulverizează chiar pe flori.
- Rețete mecanice dietetice moi; Phagiaflex
- Mese pentru mama (care nu a câștigat; nu-i strică dieta) Posh Chicken Kiev - Noile 5 2 Rețete de dietă
- Obiceiuri de dietă sănătoasă, sfaturi și rețete pentru a crea soluții pentru stilul de viață
- Rețete de dietă mediteraneană, inclusiv modul de preparare a sosului și gazpacho
- Rețete dietetice mediteraneene Supe de legume - manechine