Consumul unei diete cu conținut scăzut de calorii, bogat în fructe și legume, nu numai că te poate ajuta să slăbești, dar te poate face și să te simți mai bine. Nu este un secret faptul că fructele și legumele sunt bogate în substanțele nutritive de care are nevoie corpul tău și sărace în calorii. Prin urmare, este logic să mâncați mai multe opțiuni de masă cu conținut scăzut de calorii, care sunt făcute cu fructe și legume proaspete, vă poate ajuta să pierdeți câteva kilograme, oferind în același timp corpului combustibilul necesar pentru a rămâne sănătos și activ.
Alegeți alimente dense în nutrienți, care sunt în mod natural sărace în calorii
Din păcate, majoritatea oamenilor care numără calorii pentru a pierde în greutate pur și simplu nu primesc nutriția de care au nevoie din alimentele cu conținut scăzut de calorii pe care le consumă. Dacă urmați o dietă cu conținut scăzut de calorii, este important să acordați atenție vitaminelor și mineralelor din alimentele pe care le consumați - nu doar numărul de calorii. Există multe alimente comercializate ca „calorii scăzute” care derivă majoritatea caloriilor pe care le au din zahăr și grăsimi, oferind în același timp corpului dumneavoastră puține, dacă există, dintre vitaminele și mineralele de care are nevoie. De aceea, o dietă sănătoasă cu conținut scăzut de calorii ar trebui să includă o mare varietate de fructe și legume. Fructele și legumele proaspete sunt în mod natural sărace în calorii și bogate în substanțe nutritive esențiale, astfel încât veți putea pierde în greutate în timp ce consumați în continuare toate vitaminele și mineralele necesare pentru a vă menține energic.
Alegeți jungla Pita când luați masa
Nu trebuie să vă înșelați dieta cu conținut scăzut de calorii atunci când vine vorba de a lua masa. In schimb, găsește o junglă Pita lângă tine. La Pita Jungle, ne-am angajat să ajutăm clienții noștri să trăiască un stil de viață mai sănătos, oferind mese nutritive, cu conținut scăzut de calorii, la prețuri accesibile. Facem mai ușor ca niciodată să mâncăm sănătos și să slăbim.
Vizita MENIUL pentru a vizualiza câteva dintre opțiunile de masă cu conținut scăzut de calorii disponibile la Pita Jungle și a descoperi „Arta de a mânca sănătos®”!
Biroul Corporate
7318 E Shea Boulevard
Suita 106
Scottsdale, AZ 85260
- Cindy Crawford lansează un plan de masă sănătos de 1500 de calorii Obțineți pielea - E! Pe net
- Indicațiile alimentare subminează alegerile sănătoase de alimentație
- Dieta, alegerile alimentare și gingiile sănătoase Dr.
- Indicațiile alimentare subminează alegerile alimentare sănătoase - ScienceDaily
- Hrănirea Berlinului # 4 Alegeri alimentare alternative pentru o dietă sănătoasă în limitele planetei -