Desert Runners urmărește un grup de alergători neprofesioniști în timp ce încearcă să finalizeze cea mai dificilă serie de ultra-maraton din deșert de pe Pământ, împingându-și mintea și corpul la limită într-o afișare inspirată a forței și perseverenței umane.

samantha

Alergătorii traversează patru ultra-maratonuri de 250 km în cel mai uscat (deșertul Atacama din Chile), cel mai vânt (deșertul Gobi din China), cel mai fierbinte (deșertul Sahara din Egipt) și cel mai rece (Antarctica) terenuri, toate în timp ce transportă tot ce au nevoie pentru a supraviețui.

Filmul este acum disponibil pentru descărcare digitală și DVD, precum și proiecție în toată țara. Puteți cumpăra Desert Runners de la
desertrunnersmovie.com și introduceți codul FITNESS pentru o reducere de 1 USD!

Samantha este un fost asociat la firma internațională de avocatură Baker & McKenzie și acum șef al grupului de clienți Sports & Entertainment de la Wealth Enhancers, Samantha Gash poate părea o altă fată de 20 de ani care se luptă să găsească echilibrul potrivit între muncă, viață și scopul ei ... este nevoie de mai puțin de un minut în conversație cu Samantha pentru a realiza că este exact opusul.

Chiar și cea mai scurtă privire asupra experiențelor sale de viață până în prezent dezvăluie un lucrător, atlet, student și persoană cu adevărat remarcabil, unic și mai presus de toate. Incredibil de bine rotunjită cu un deget în diferite activități și proiecte, setea Samantha de aventură, experiență și senzația de viață i-a permis să găsească timp unde nimeni altcineva nu putea. Lista ei impresionantă și în continuă creștere cu realizările vieții include:

Finalistă la NAB Women’s Agenda Leadership Awards în categoria de premii a Ambasadorului Inspirațional.
Nominalizată pentru medalia Pride of Australia în categoria spiritului comunității.

Numit Ambasador Inspirațional i2P pentru Impossible2Possible. Misiunea i2P este de a „încuraja tinerii să depășească limitele percepute și de a folosi aventura ca mijloc de educare, inspirare și împuternicire a comunității noastre globale pentru a face schimbări pozitive în lume. În 2012 Samantha a lucrat cu echipa de expediție din Botswana pentru expediția ambasadorului tinerilor (2012, 2013).

National Crusader for the League of Extraordinary Women - misiunea este de a inspira și împuternici generația următoare de tinere femei antreprenore din toată Australia (2012, 2013).

Cofondator al campaniei de strângere de fonduri „Ultra Spirit”. O alergare cu 2 bucle în jurul TAN pentru Turia Pitt și Kate Sanderson, victime ale ultra-maratonului Kimberly de 100 km (2012).

Am călătorit în Cambodgia pentru a identifica inițiative non-profit pentru angajații Zest Marketing Solutions cu care să se angajeze și să colaboreze (2012).

Scriitoare în perspectivă de sex feminin și membru al consiliului de redacție pentru Ultra168 - site-ul ultrarunning nr. 1 din Australia (2012, 2013).

Denumit Patron al Nutriției Plus, o inițiativă australiană care își propune să angajeze copiii indigeni și alți copii socio-economici cu frecvență redusă care frecventează aceste școli, familiile și comunitățile lor în căutarea unei sănătăți bune, cu accent special pe îmbunătățirea nutriției (2011, 2012, 2013) ).

A finalizat un stagiu de trei luni la The Gulf Region Advocacy Center (GRACE), o organizație caritabilă independentă, centrată pe client, din Houston, care oferă apărare de calitate indigenților care se confruntă cu pedeapsa cu moartea (2010).

A fondat o organizație non-profit, Universitatea Monash: Conectarea cu comunitățile indigene, care a trimis studenți universitari în comunitățile indigene pentru a facilita programele de vacanță bazate pe sport. Scopul a fost de a crește frecvența și calitatea interacțiunilor pozitive dintre australienii indigeni și non-indigeni (2008).

Munca în Mutijulu și Kaltukatjara - Comunitățile indigene din teritoriul de nord - a stârnit interesul continuu al Samantha pentru problemele legate de australienii indigeni, în special accesul la educație și sănătate al tinerilor indigeni (2007).

Niciodată cineva care să accepte imposibilul sau să înceteze să se provoace, Samantha a început primul său ultramaraton în martie 2010 pentru a-și depăși limitele mentale și fizice.

Inspirată de setarea unică a acestor curse, de colegii ei și de convingerea că disciplina mentală poate depăși toate limitele - nu a privit înapoi.

În 2012, a alergat 379 km solo (susținută) non-stop pe deșertul Simpson din Australia. Strângerea a peste 30.000 de dolari pentru un vehicul de joacă pentru educație timpurie pentru Salvați Copiii. Samantha continuă să colaboreze cu Salvați Copiii pentru a strânge 69.000 de dolari.

  • Northburn 100 km (Noua Zeelandă), pe primul loc feminin.
  • Northface 100km (în categoria echipei), plasând a doua echipă mixtă.
  • Rollercoaster Run 43km, plasând prima femeie.
  • Muntele Macedon 55 km (Campionatele Australiene de Alergare pe Trail), clasându-se pe locul al doilea feminin.
  • Great Ocean Walk 100km (în categoria echipei), plasând echipa a doua.
  • În 2011 a alergat 222 km în cel mai înalt ultramaraton din lume numit La Ultra.
  • Cursa de 250 km într-un ultramaraton multietajat în Nepal.
  • În 2010, a devenit prima femeie și cea mai tânără persoană care a finalizat Grand Slam-ul celor patru deșerturi al RacingthePlanet într-un an calendaristic. Inclus patru ultramaraton de 250 km în cel mai uscat (deșertul Atacama din Chile), cel mai vânt (deșertul Gobi din China), cel mai fierbinte (deșertul Sahara din
  • Egipt) și cele mai reci deșerturi (Antarctica) de pe pământ.
  • Plasând locul 4 feminin și locul 25 în general la evenimentul Hells Hills de 50 km din Texas.

Întregul conținut de pe acest site este protejat de drepturile de autor ale Women Finess și nicio parte a articolului găsit pe acest site nu poate fi reprodusă fără permisiunea expresă și evidențiată, urmați link-ul de creditare http://www.womenfitness.net/ sau, de preferință, pagina originală ca sursa. Acest interviu este exclusiv și este preluat de Namita Nayyar Președintele womenfitness.net și nu ar trebui reprodus, copiat sau găzduit parțial sau complet oriunde, fără permisiunea expresă.

Samantha Gash Extraordinar Achiever, alergător de ultramaraton și strângere de fonduri în conversație cu președinta Namita Nayyar Women Fitness.

Domnișoară. Namita Nayyar:

În domeniul alergării cu ultramaraton ați obținut succes prin parcurgerea unui solo solo de 379 km non-stop în deșertul Simpson din Australia, Racing 222 km în cel mai înalt ultramaraton din La Ultra, Racing 250 km într-un ultramaraton multietajat din Nepal și prima femeie și cea mai tânără persoană pentru a finaliza Racing the Planet's Four Deserts Grand Slam într-un singur an calendaristic. Lista este interminabilă. Ce factori considerați responsabili care v-au determinat să realizați acest lucru?

Domnișoară. Samantha Gash:

Am început serios să alerg în 2010 când am luat Grand Slam-ul Four Deserts. Dacă m-ați întreba în 2009 dacă aș crede că modul meu ales de a călători ar fi pe jos, nu v-aș fi crezut. Ceva s-a întâmplat când am făcut cele 4 deșerturi, mi-am dat seama că aveam capacitatea de a face tot ce doream să fie adevărat dacă doream destul de rău și aveam în mine convingerea că aș putea.

Cred că este important să spun că nu mă consider „competitor de top” în domeniul alergării ultramaraton. Nu este ceea ce mă interesează, chiar dacă îmi place foarte mult să concurez să fiu în afara comunității uimitoare de alergare. Ceea ce m-a atras la alergarea cu ultramaraton este o dragoste pentru exterior, să mă aflu în afara zonei mele de confort, să doresc în mod constant să văd cât de departe pot să-mi împing propriile limitări și să explorez locuri necunoscute.

Interesul meu inițial pentru toate aceste lucruri s-a transformat acum într-o dragoste pentru utilizarea alergării ca vehicul pentru schimbarea socială. Acest lucru valorifică atâtea pasiuni ale mele - alergarea, susținerea socială, colaborarea și crearea a ceva din nimic.

Prin acest sport m-am înconjurat de niște oameni incredibili care m-au motivat să gândesc și mai mare și să nu pun niciodată limitări ideilor mele - chiar dacă sună nebunește pentru alți oameni.

Domnișoară. Namita Nayyar:

O întrebare care vine în mintea tuturor când te văd alergând kilometri la o întindere este, cum poți „bate monotonia în gânduri” în câteva ore de alergare în afară de rezistența fizică necesară pentru a atinge succesul la sfârșit?

Domnișoară. Samantha Gash:

Nu simt niciodată acea monotonie când sunt într-o cursă sau în timpul unei expediții. Mintea este atât de plină, iar locațiile în care aleg să alerg sunt frumoase și antrenante. Adesea, în timpul celor mai lungi curse, trebuie să vă păstrați mintea conectată la supraviețuire - aportul de lichide și nutriție, comprimatele de sare, direcția în care mergeți. Pentru că te împingi atât de tare, nu există mult spațiu în minte pentru a te gândi la „monotonia” lungii întinderi din fața ta.

În deșertul Sahara și Simpson am putut vedea în depărtare cu kilometri în fața mea. Nu ar fi altceva decât nisip nesfârșit și, dintr-un anumit motiv, mi s-a părut incredibil de frumos. De asemenea, îmi oferă o perspectivă asupra a ceea ce este important și prețuiesc timpul pe care îl pot avea în momentul prezent - ceea ce primesc când alerg

Domnișoară. Namita Nayyar:

Ce exerciții cuprind regimul dvs. de fitness sau rutina de antrenament pe care doriți să le împărtășiți?

Domnișoară. Samantha Gash:

Ei bine, alerg, în mod evident, și în cadrul programului meu de alergare fac o mulțime de trasee de trasee, lucrări de pistă și un pic de alergare pe drum. Îmi place yoga fierbinte și încet cresc aprecierea și respectul clar pentru forță și antrenament de condiționare. Recent am participat la o cursă de aventură în Irlanda, unde a trebuit să fac caiac și să merg cu bicicleta - două lucruri pe care nu le-am făcut niciodată cu adevărat înainte de ziua cursei. Iubitul meu și cu mine discutăm acum despre cumpărarea unor caiace ca o altă modalitate de antrenament, precum și pentru plăcerea de a fi pe apă.

Video

Domnișoară. Namita Nayyar:

Luați o dietă specială sau aveți un meniu strict pe care îl urmați pentru a rămâne sănătos și în formă fizică?

Domnișoară. Samantha Gash:

Sunt foarte norocos să primesc îndrumări de sănătate și bunăstare de la Natalie Baldock de la Cuvântul gol (http://nataliebaldock.com). Ea mi-a schimbat complet perspectiva asupra mâncării și cred cu adevărat că performanța și recuperarea mea în cursă beneficiază de aceasta. Mă concentrez foarte mult pe o dietă alcalină cu o mulțime de verdețuri, grăsimi și uleiuri excelente, somon, lapte de migdale etc. Nu mănânc carne roșie și nu am făcut-o din 2003. Nu sunt un sfânt când vine vorba să mănânc mereu alimente hrănitoare - am o mare dragoste pentru cripile de sare și oțet, dar le păstrez pentru curse când pot ” nu purtați un băț de țelină și o grămadă de kale

Domnișoară. Namita Nayyar:

Sfaturi și cuvinte motivaționale pentru fetele ultramaraton inspirate și în devenire care sunt toate fanii voștri, le va plăcea să știe de la voi, ce ar trebui să facă pentru urcarea lor pe scara succesului în domeniul ultramaratonului ?

Domnișoară. Samantha Gash: Oh, la sfârșitul zilei, aș spune doar să faci ceea ce îți place. Dacă îți place să alergi pe trasee și să faci ultramaratoane, înconjoară-te de o comunitate de oameni care o fac și ei.

Stabiliți câteva obiective și creați o strategie pentru a lucra în direcția lor într-un mod durabil și inteligent. Aș spune, de asemenea, să se construiască treptat până la distanță și teren tehnic. Nu este nimic mai rău decât să-ți distrugi corpul, deoarece nu ți-ai dat nici distanței, nici terenului respectul pe care îl merită.

Domnișoară. Namita Nayyar:

Cum te-ai simțit înainte și după victoria memorabilă la Grand Slam-ul celor patru deșerturi Racing the Planet într-un an calendaristic?

Domnișoară. Samantha Gash:

Înainte de a începe anul, a existat multă frământare, nervi și anxietate în legătură cu ceea ce mi-ar arunca cursele. Nu mă simțeam încrezător ca alergător și nu știam la ce să mă aștept.

După aceea - Ei bine, niciodată nu l-am considerat „câștig”. Am fost prima femeie care a finalizat toate cele patru curse într-un an pe baza timpului meu, dar au existat alte două doamne uimitoare cu care am împărtășit călătoria cu acel an - Lucy Rivers Bulkeley și Linda Quirk. Am fost atât de încântat că am realizat ceva care a oferit mai mult decât partea sa de provocări. M-am simțit împuternicit că am supraviețuit aventurii și m-am simțit cu adevărat binecuvântat că am putut vedea niște peisaje și locuri incredibile.

O mare mâncare de luat sunt oamenii pe care i-am cunoscut. Dacă nu aș fi făcut 4Deserturile, nu aș avea o rețea de prieteni apropiați în buzunare în întreaga lume.

Video

Domnișoară. Namita Nayyar:

Ați fost asociat cu o serie de organizații caritabile care vă sunt dragi inimii, spuneți-ne cum ați reușit să vă atingeți și să vă potoliți setea de a da înapoi societății prin acest demers al vostru?

Domnișoară. Samantha Gash:

Am lucrat destul de mult cu Salvați Copiii în Australia și proiectul meu (Freedom Runners –www.freedomrunners.org) cu Mimi Anderson, alergător ultra din Marea Britanie, lucrează anul acesta și cu acest fabulos ONG global.

Părinții mei i-au oferit sorei mele și eu o educație incredibilă la o școală mică de fete numită St Margaret’s. La acea școală am fost adesea implicat în activități de strângere de fonduri și m-am concentrat foarte mult pe învățarea despre lumea din jurul nostru și în special pentru comunitățile care nu au fost la fel de norocoase ca a noastră.
Cred că există datoria și responsabilitatea ca oamenii care sunt la fel de norocoși ca mine cu educația, oportunitățile, egalitatea de gen etc. să dea înapoi într-un mod în care pot. Drumul meu este prin atașarea dragostei mele pentru alergarea ultra-maraton la probleme sau situații de care îmi pasă.

Este o curbă constantă de învățare cu privire la modul de a face cel mai bine acest lucru, dar cred că este întotdeauna cel mai bine să lucrezi cu alții care au un punct de vedere similar cu tine. S-ar putea să fiu ok la crearea unei expediții, dar fără designerul meu creativ Nic Davidson de la Bushy Creative, nu aș putea niciodată să împărtășesc campaniile mele de strângere de fonduri cu masele.

Colaborez cu cei care au puncte forte unde am puncte slabe. Jennifer Steinman și Yael Melamede (regizor și producător Desert Runners) sunt două femei care sunt capabile să împărtășească o poveste mai bine decât oricine pe care o cunosc. Strângerea de fonduri este despre a determina oamenii să se simtă conectați la o situație cu care le este greu să se raporteze și mă ajută să fac asta pentru proiectele mele de strângere de fonduri

Domnișoară. Namita Nayyar:

Sunteți o femeie influentă în domeniul alergării ultramaratonice, vorbitoare corporativă, avocat calificat, ambasador inspirațional pentru imposibil2Posibil, cruciata Ligii femeilor extraordinare, strângere de fonduri și purtător de cuvânt. Cum poți gestiona un stil de viață atât de remarcabil, multidimensional, cu mai multe fațete?

Domnișoară. Samantha Gash:

HaHa, mulțumesc pentru compliment, dar la sfârșitul zilei sunt implicat în lucruri pe care îmi place să le fac. Când eram mai tânăr, am făcut atâtea lucruri care nu aveau legături între ele. Mi-am spus că vreau să mă expun la cât mai multe lucruri posibil, așa că știam unde vreau să-mi concentrez timpul când am îmbătrânit.

În ultimii ani m-am îngustat, dar m-am intensificat acolo unde vreau să-mi dedic timpul. Știam pe termen lung că dreptul corporativ nu va fi profesia potrivită pentru mine și acum lucrez pentru o companie numită REDgum Communications care utilizează experiențele, pasiunea și punctele mele forte.

Sunt un mare fan al stabilirii unor obiective înalte și sunt mai mult decât norocos să am un iubit, părinți și o soră care să mă sprijine în ceea ce fac și să ajute la ridicarea sarcinii atunci când creierul meu este amestecat și peste tot.

Domnișoară. Namita Nayyar:

Cine a fost cel mai mare factor de influență și motivator pentru succesul dvs. în domeniul carierei dvs. de alergător de ultramaraton ?