30 aprilie 2018

orgasmele sunt
La fel ca multe aspecte ale sexului, orgasmele se schimbă întotdeauna. S-ar putea să aveți o noapte de pasiune care să se simtă ca o experiență în afara corpului. S-ar putea să aveți altul plăcut, dar nu neapărat puternic. Și s-ar putea să aveți un altul care este doar drăguț. Ar trebui să vă faceți griji?

Nu neaparat. Deși poate fi frustrant să vezi intensitatea orgasmelor scade, există multe motive pentru care se întâmplă, iar unele dintre aceste probleme au soluții simple. Să aruncăm o privire mai atentă.

Orgasmele devin mai slabe pe măsură ce oamenii îmbătrânesc?

Uneori, oamenii observă că orgasmele lor nu sunt la fel de puternice ca atunci când erau mai mici. Asta nu înseamnă că orgasmele nu sunt satisfăcătoare, ci doar că sunt diferite.

Hormonii sunt adesea vinovați aici. Producția de hormoni sexuali încetinește pe măsură ce îmbătrânim și asta poate schimba modul în care experimentăm sexul. De exemplu, nivelul de testosteron al unui bărbat începe să scadă cu aproximativ 1% în fiecare an odată ce ajunge la 40 de ani. (Unii medici numesc aceasta andropauza sau menopauza masculină.) S-ar putea să devină mai puțin interesat de sex, de dispoziție sau obosit. Și s-ar putea să-i diminueze și orgasmele.

La menopauză, nivelul de estrogen al femeilor scade brusc. În America de Nord, vârsta medie pentru menopauză este de 51 de ani. Estrogenul contribuie la sănătatea vaginală și vulvară. Fără ea, vaginul devine uscat și mai puțin flexibil. Sexul poate deveni incomod și mai puțin plăcut. Nivelurile mai scăzute de estrogen pot face, de asemenea, clitorisul mai puțin sensibil la atingere și, din moment ce orgasmele multor femei depind de clitoris, punctul culminant ar putea fi mai puțin satisfăcător.

Terapia hormonală poate ajuta în unele cazuri, dar acest pas trebuie făcut numai cu sfatul medicului. Femeile cu uscăciune vaginală ar putea lua în considerare un lubrifiant sau o cremă hidratantă pentru a reduce frecarea și disconfortul în timpul penetrării.

În schimb, îmbătrânirea ar putea fi bună și pentru orgasme. Unele cupluri mai în vârstă consideră că le place mai mult sexul, deoarece au mai multă intimitate atunci când copiii sunt mari și ies din casă. S-ar putea relaxa mai mult fără teama unei sarcini neplanificate. (Rețineți că riscul pentru infecții cu transmitere sexuală este prezent la orice vârstă. Folosiți întotdeauna prezervative pentru a reduce acest risc, dacă acest lucru vă preocupă.)

Ce zici de podeaua pelviană?

Uneori, podeaua pelviană este motivul care stă la baza orgasmelor slabe. Podeaua pelviană a fost comparată cu un hamac sau o trambulină care vă ajută organele pelvine să rămână așezate. Acest grup muscular poate slăbi după operație, naștere și creștere în greutate. Se poate întâmpla și la persoanele cu diabet zaharat sau boli inflamatorii intestinale.

Exercițiile Kegel au fost dezvoltate pentru a tonifica podeaua pelviană, iar unele persoane susțin că și orgasmele lor se îmbunătățesc. Aflați cum să le faceți aici.

Controlul nașterii poate afecta orgasmele?

Se crede că unele metode de control al nașterii, cum ar fi prezervativele și contraceptivele orale, reduc intensitatea orgasmului. Furnizorul dvs. de asistență medicală din clinica de planificare familială vă poate ajuta să determinați ce metodă de control al nașterilor este cea mai potrivită pentru dvs.

Când să vedeți un medic

Dacă ați observat că orgasmele dvs. nu sunt ceea ce erau înainte și nu vă puteți da seama de ce, nu ezitați să-i sunați medicului. El sau ea vă poate face un control complet pentru a exclude orice probleme de sănătate care vă pot afecta sexualitatea. S-ar putea să vă gândiți, de asemenea, să vedeți un consilier sau un terapeut sexual - singur sau cu partenerul dvs. - care vă poate ajuta să abordați orice problemă emoțională sau psihologică care ar putea interfera cu orgasmele.

În același timp, amintiți-vă că, deși orgasmele bune sunt un scop care merită, o experiență sexuală pozitivă are mai multe componente. Intimitatea cu partenerul tău, alintarea, sărutul și legătura pot fi la fel de importante și interesante.

Resurse

Fundația Continence din Australia

„Mușchii podelei pelvine”

Societatea internațională de medicină sexuală

„Ce sunt exercițiile Kegel și ce beneficii pentru sănătatea sexuală ar putea avea?”

"Ce este atrofia vulvară și vaginală (VVA)?"

The North American Menopause Society

„Răspuns scăzut și plăcere”

"Este mai greu pentru el să aibă orgasm cu prezervative, așa că ce fac?"

(Actualizat: 27 ianuarie 2014)

„Trebuie să vă tonificați podeaua pelviană? Încercați Kegels! ”

„Probleme de orgasm: ce pot face femeile?”

„Ce cauzează scăderea testosteronului?”

(2 noiembrie 2015)

„„ Nu m-am orgasmat niciodată până nu am renunțat la pastilă și nu am primit DIU ””

Biroul executiv SMSNA
14305 Southcross Dr.
Suita 100
Burnsville, MN 55306
Telefon: (952) 683 1917
Fax: (952) 314 8212
E-mail: [email protected]
Politica privind mărcile comerciale | Politica de confidențialitate | Termeni de utilizare