oricine alăptează și face lume slăbitoare?

  1. Postat pe 05.05.2007 la 22.27

slăbire

diseară m-am alăturat grupului meu local de slăbire din lume, am fost foarte nervos să merg, dar a fost minunat (chiar și doar pentru a ieși din casă fără copiii lol)
Vrei doar să știi dacă cineva își hrănește sânii și face lumea slăbită? dacă da, îți place să postezi pe acest fir pentru un pic de sprijin moral?

cj are mai puțin de două luni la zi, așa că îmi sunt permise 3 suplimente sănătoase suplimentare și trebuie să am cât mai multă mâncare posibil cu mult calciu în . orice sugestie cu privire la aceasta ar fi mult apreciată.

Browserul dvs. nu poate reda acest videoclip.

  1. Postat pe 05.05.2007 la 11.06AM

Sunt, deși am o lună de 15 luni și primesc un plus sănătos. Am fost doar la SW de câteva săptămâni

  1. Postat pe 11 mai 2007 la 12:24 pm

  1. Postat pe 05.05.2007 la 13:25

Sunt, iar eu am 3 luni, așa că primesc 4! Am 4 a și 4 b, adică 2 extra din fiecare. Mi se pare ușor - fulgi de tărâțe și lapte la micul dejun (1 a și 1 b), sandviș pentru cină cu brânză (1 a și 1 b), cartofi cu carnea mea (sau invers pe verde) pentru ceai (1 b) și pentru cină voi avea 2 bebeluși, un pahar cu lapte și un bar hi-fi (2 a și 1 b).

Îmi place lumea de slăbire. Lucrul meu preferat este cârnații syn syn de la Morrisons. Le-ai încercat? Sunt cu adevărat cărnoase și poți avea două ca sănătos pe verde, așa că am cârnați, ouă prăjite la lumină prăjită, mazăre, ceapă prăjită la lumină prăjită și grămezi de chipsuri syn syn!

  1. Postat pe 05.05.2007 la 15.14

L-am început abia aseară, așa că azi a fost prima mea zi, sunt cârnați proaspeți? și marjele proprii.

În mod normal nu-mi plac cerealele, dar mănânc weetabix cel puțin pot obține două dintre alegerile călduroase din prima dimineață, nu pot să beau lapte pe cont propriu, așa că mă duc să cumpăr un blender în seara asta de la asda/tesco așa că pot amesteca fructele cu el în felul în care voi fi sortat.

dacă nu te superi să te întreb cât ai pierdut până acum?

  1. Postat pe 05.05.2007 la 15:49

13 lbs în 3 săptămâni.

Știți că, dacă amestecați fructe, contează ca syns, nu-i așa? Numai fructele proaspete sau congelate sunt alimente gratuite.

Cârnații sunt marca proprie a Morrisonsului care consumă cârnați de porc inteligenți, 1,49 lire sterline pentru un pachet de 8.

Un alt cuplu de alimente gratuite care îmi plac sunt - felii de mere congelate de la ferme - mănânc congelate și sunt ca acadele de gheață, ardei iute mexican, italian sau dulce înseamnă beanz - gratuit pe gheață verde și cu apă de izvor cu aromă de calypso - 1,89 GBP pentru 20, dar în prezent la Netto la 79p.

  1. Postat pe 11 mai 2007 la 16:04

nu, nu știam asta și, sincer, sunt șocat. oh, bine, asta e pe fereastră atunci!

felicitări pentru pierderea în greutate, asta e fantastic.
mergi la cumpărături în seara asta, așa că gândește-te că arunc o privire prin carte și fă o listă de lucruri, cred că ar putea fi mai ușor în acest fel!

  1. Postat pe 20-05-2007 la 21.25

  1. Postat pe 21-05-2007 la 10.58AM

salut liz, și bineînțeles că te poți alătura. Îl iubesc absolut în acest moment. Joi trecut a fost primul meu wegh în, și am pierdut 7 kilograme și jumătate și asta a fost cu mine având cele mai multe extras sănătoase. și pe măsură ce mâncam atât de mult, nu aveam cu adevărat spațiu pentru niciun syns lol. oh și am fost cu af pentru cea mai mare parte a săptămânii aswel.

săptămâna aceasta nu a fost atât de bună între două zile, am mâncat 6 role de observare a greutății (4 syns pe bucată), care a fost vin și a stat, dar acum nu mai există așa ceva în casă.

  1. Postat pe 21-05-2007 la 13.18

săptămâna aceasta nu a fost atât de bună între două zile, am mâncat 6 role de observare a greutății (4 syns pe bucată), care a fost vin și a stat, dar acum nu mai există așa ceva în casă.

O idee pe care liderul nostru WW l-a făcut să cumpere o cutie de bare WW pe săptămână și să-și permită una pe zi. Ea a spus că dacă ar fi o zi bună, ar putea dura până la 22:00 înainte să mănânce barul, dar dacă ar fi o zi proastă, ar fi mâncat-o până la 10:00! Ea a găsit acest lucru un mod încurajator de a mânca lucruri care îi plăceau, dar și de a monitoriza ceea ce a mâncat și de a se recompensa pentru abținere.
Noroc!