sarcinii

Știm cu toții că consumul regulat de oțet de mere este bun pentru corpul nostru. Are multe beneficii, fie pentru pierderea în greutate, constipație sau orice alte probleme de sănătate. Cu toate acestea, o întrebare care apare adesea atunci când vine vorba de femeile însărcinate. Este sigur să consumați oțet în timpul sarcinii? Deci, să aflăm mai multe despre asta astăzi.

Cei mai mulți/Toți suntem prea precauți în timpul perioadei de sarcină și nu ne place să experimentăm cu nimic nou în acest moment. Mulți spun că este util și ajută copilul să se dezvolte mai repede și mai bine. Este foarte bine să consumi încă din prima lună de sarcină.

La spitalele OVUM, ne-am angajat să vă oferim cea mai bună îngrijire a sănătății materne posibil.

În primul rând, trebuie să știți că ACV se face din mere fermentându-le. Veți găsi două tipuri de oțet de mere pasteurizat și non-pasteurizat. Femeile gravide ar trebui să ia doar una pasteurizată, deoarece este forma pură a oțetului de mere. Aceasta nu va conține niciun fel de bacterii dăunătoare care pot provoca un efect secundar copilului dumneavoastră.

Soiul nepasteurizat conține bacterii care îl fac mai puternic și nu prea potrivit pentru femeile însărcinate. Este extrem de bun pentru sănătate și este cel mai ideal pentru intestin. Dar nu este încă recomandat să consumați în timpul sarcinii, deoarece poate declanșa și complica sarcina. Ar trebui să discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a lua oțet de mere.

Oțetul de mere nu este un concept nou; de fapt este un concept foarte vechi care a fost de generații. Să știm cum ne va ajuta ACV-

Menține balonarea la distanță- Unul dintre cele mai tulburătoare simptome la începutul sarcinii este balonarea. Balonarea se întâmplă în principal din cauza schimbărilor hormonale din corp care fac ca mușchii intestinali să funcționeze relaxat, acest lucru încetinește digestia și care va duce la arsuri la stomac și gaze. Pentru a reduce acest lucru, luați două linguri de oțet de mere într-un pahar cu apă și consumați jumătate înainte de mese și încă o jumătate după mese.

Arsuri la stomac și aciditate - În timpul săptămânii a 12-a până la 27 a sarcinii, arsurile la stomac și aciditatea devin o problemă obișnuită. Oțetul de mere vine la îndemână pentru a ajuta la această situație. Puteți lua 1 lingură de ACV într-un pahar de apă; va rezolva problema imediat.

Piele strălucitoare în timpul sarcinii - Sarcina are o piele strălucitoare, dar din cauza modificărilor hormonale, aceasta afectează sănătatea dumneavoastră. Din această cauză este posibil să aveți acnee și cosuri. Pe măsură ce hormonii se schimbă, nivelul de androgeni din organism crește; începe să înfunde porii pielii și duce la cosuri și acnee. Pentru aceasta, puteți utiliza acv ca tonner și consumând acv în timpul sarcinii vă oferă o piele strălucitoare.

Boală de dimineata - în timpul sarcinii este posibil să aveți rău matinal, acest lucru se întâmplă din cauza acidității din stomac. Consumați oțet de mere de două ori pe zi pentru a depăși această problemă.

ACV previne infecția tractului urinar - Infecția tractului urinar este foarte frecventă în timpul sarcinii. Pe măsură ce bebelușul începe să crească, creează presiune asupra vezicii urinare. Acesta este motivul pentru care devine greu să urinezi de fiecare dată. Acest lucru poate duce la multiplicarea bacteriilor în sistemul tractului urinar. Pentru a-l trata în mod natural, puteți consuma două linguri de oțet de mere într-un pahar cu apă în fiecare zi.

Ajuta la vindecarea indigestiei - Este posibil să apară uneori indigestie în timpul sarcinii, care poate provoca disconfort. Oțetul de mere diluat vă va oferi o ușurare uriașă.

Ajută la vindecarea crampelor la picioare - Există multe motive pentru crampele picioarelor la femeile gravide. Prin consumul de acv ajută la creșterea nivelului de potasiu din organism care poate ușura disconfortul.

Avem cea mai bună echipă de ginecologi din Bangalore care au experiență în îngrijirea preventivă împreună cu problemele legate de sănătatea altor femei.