Ideal Protein este un protocol de slăbire ketogenic, supravegheat, trifazat, pe bază de proteine. Încearcă-o pentru tine! Waldorf Chiropractic oferă acum proteine ​​ideale.

Faza 1 este faza de slăbire. REINSTALAȚI CORPUL pentru a arde grăsimile și a pierde în greutate. Prin restricționarea aportului de carbohidrați, faza de scădere în greutate este concepută pentru a optimiza pierderea de grăsime prin cetoză (o stare naturală și sigură în care organismul mobilizează grăsimea stocată ca sursă alternativă de energie). Vei rămâne în faza 1 până când îți vei atinge obiectivul de slăbire.

Faza 2 este faza de stabilizare. RESETĂ MINTE pentru a menține greutatea sănătoasă și a construi obiceiuri sănătoase. După pierderea în greutate, corpul luptă pentru a recâștiga greutatea pierdută. Acest „decalaj energetic”, în care se doresc mai multe calorii decât este necesar, face ca pierderea în greutate să fie dificil de gestionat și întreținut. Stabilizarea înseamnă reducerea acestui decalaj prin ajustarea aportului de proteine ​​/ grăsimi/carbohidrați pentru a controla în mod eficient foamea, pentru a promova o sațietate mai mare și pentru a menține pierderea în greutate. Ședințele de urmărire săptămânală pe parcursul a două sau mai multe luni sunt concepute pentru a monitoriza reintroducerea carbohidraților și pentru a urmări greutatea.

Faza 3 este faza de întreținere. RESETĂ POSIBIL și trăiește-ți cea mai deplină, cea mai sănătoasă, cea mai bună viață de până acum. În primele 12 luni după stabilizare, veți continua să primiți educație și sprijin din partea antrenorului și clinicii. De asemenea, este recomandat să faceți check-in în mod regulat cu antrenorul în această perioadă. În plus, veți avea și opțiunea de a rămâne conectat la antrenorul și clinica dvs. prin intermediul aplicației Ideal Protein. Pentru toți cei aflați în întreținere, sunt încurajate puternic două „re-cizme” semestriale.

pagina

Pe parcursul tuturor celor 3 faze veți primi:

Suport de coaching individual

O abordare personalizată pentru stabilirea obiectivelor de slăbire pe baza profilului dvs. de sănătate

Instrumente online, o aplicație ușoară și convenabilă pentru dispozitivul dvs. inteligent, banda de activități și asistență continuă pentru a maximiza succesul

Alimente și rețete ușor de preparat, accesibile, delicioase

Educație stil de viață, coaching și îndrumare pentru a vă ajuta să vă susțineți greutatea ideală

Cântăriri și măsurători săptămânale cu o analiză de compoziție corporală gratuită folosind InBody pentru a urmări pierderea de grăsime, masa musculară și apa totală a corpului

Realizarea și menținerea transformării personale nu vor fi niciodată ușoare. Cu toate acestea, persoanele care respectă Protocolul Ideal Protein raportează copleșitor că este mai ușor să obții și să menții succesul cu Ideal Protein decât cu orice alt sistem.

Program de lucru ideal pentru proteine ​​(numai în locația Waldorf)

Luni Miercuri Vineri

* Oferim un seminar educațional gratuit în ultima miercuri a fiecărei luni. Vă rugăm să ne contactați la RSVP pentru acest eveniment pentru a afla mai multe despre programul Ideal Protein, pentru a întâlni antrenorii Ideal Protein și pentru a gusta diferite soiuri de alimente Ideal Protein.