Pasta de pui la grătar Primavera este un fel de mâncare ușor și sărat încărcat cu legume vibrante și aromat cu usturoi proaspăt și busuioc. O cină de vară perfectă!

grătar

Pastă de pui la grătar de primăvară

Această pastă de pui la grătar Primavera este o întorsătură pe o versiune pe care soacra mea o face și se întâmplă să fie preferata soțului meu. A fost atât de amabilă să împărtășească această rețetă cu mine, astfel încât să o pot împărtăși cu voi. Singurul lucru pe care l-am schimbat a fost că am pus puiul la grătar pe un grătar în aer liber în loc să-l gătim peste aragaz. Puiul la grătar, asociat cu legume proaspete de vară și ierburi de grădină, cu un sos sănătos, face din aceasta o cină de vară perfectă, pe care o puteți savura pe terasă cu o salată aruncată, pâine crustă și un pahar înalt de limonadă.

Sugestii pentru această rețetă Primavera

  • Dă-i puiului o mulțime de aromă cu ajutorul marinadei noastre balsamice. Este atât de ușor de făcut și este atât de aromat!
  • Dacă puteți folosi roșii de grădină și/sau dovlecei, faceți-o! Aroma de vară a roșiilor proaspete de grădină nu poate fi depășită.
  • Nu există cremă grea în această rețetă, astfel încât să puteți menține caloriile scăzute, lăsând aromele legumelor, puiului și ierburilor să ocupe locul central.
  • Faceți această pastă de primăvară cu tăiței de grâu integral, pentru fibre și nutrienți suplimentari.
  • Mergeți ușor pe brânză pentru o masă suplimentară sănătoasă.
  • Îmi place să folosesc ierburi proaspete din grădina mea, dar puteți găsi ierburi frumoase de vară în magazinul alimentar din secțiunea de produse. Proaspătul este cu siguranță cel mai bun în această rețetă.
  • Ne place să pui la grătar puiul pe grătarul în aer liber, dar îl puteți găti cu siguranță pe grătar în interior sau chiar la cuptor la cuptor.

Mai multe rețete ușoare și gustoase

Vrei mai multe idei de cină de vară? Încercați aceste proaspete, ușoare și gustoase