SUNAȚI ORICÂND 24/7
Patru probleme de sănătate prin consumul de sodă dietetică în timpul verii
Connecticut se confruntă cu un val de căldură în această săptămână, cu temperaturi în anii 90, iar unele părți ale statului au rupt 100 de grade. O hidratare adecvată este crucială pentru sănătatea dvs., mai ales dacă petreceți o perioadă lungă de timp afară.
Să bei multă apă este cel mai bun lucru pe care îl poți face pentru a ajuta la combaterea căldurii de vară, dar multor oameni le place gustul băuturilor răcoritoare pentru răcorire. De ani de zile, multe studii medicale au documentat că băuturile răcoritoare obișnuite care sunt făcute cu zahăr au fost legate de creșterea în greutate, diabet și alte probleme de sănătate, dar știați că băuturile răcoritoare de dietă sunt la fel de rele pentru dvs.?
Într-un nou studiu realizat de American Heart Association și American Diabetes Association, cercetătorii au descoperit că îndulcitorii artificiali sau non-nutritivi precum Zaharina (Sweet 'N Low), Aspartamul (Egal) sau Sucraloza (Splenda), erau legate de risc crescut de ...
Cercetătorii au ajuns la concluzia că consumul unei singure băuturi dietetice pe zi a fost suficient pentru a crea o șansă semnificativ crescută de a dezvolta una dintre aceste tulburări.
Dr. Robert Messey MD/JD a vorbit cu personalul Carter Mario Law Firm despre modul în care îndulcitorii artificiali activează diferite modele din creier care corespund în mod normal gusturilor dulci. Aceasta înseamnă că îndulcitorii artificiali nu ne satisfac dinții dulci la fel de mult ca ar face zahărul natural. Pentru a compensa, mâncăm mai multe alimente cu gust dulce bogate în calorii și câștigăm mai mult în greutate.
Dacă încercați să rămâneți reîmprospătat prin valul de căldură de vară, apa este cel mai bun lucru pentru dvs. Stați departe de băuturile dietetice sau, dacă trebuie să luați una, încercați să nu luați regulat băuturi dietetice.
CarterCares echipă și întregul personal al
Cabinetul de avocatură Carter Mario speră ca dumneavoastră și familia dvs. să vă bucurați în siguranță de activitățile de vară.
Mail (nu va fi publicat) (obligatoriu)
- Consumul de sodă dietetică nu este o cale rapidă de scădere în greutate, spun cercetătorii Johns Hopkins Hub
- Consumul de sodiu excesiv de dietă poate crește riscul de diabet Studiu preliminar - Alimente NDTV
- Explorarea problemelor legate de sănătatea bucală și atitudinile față de dietă în rândul grupurilor etnice din a doua generație
- Riscuri pentru sănătatea dietei cu sifon - Ce se întâmplă când bei sifon dietetic
- Soda dietetică singură, poate să nu conducă la creșterea în greutate, dar asociată cu carbohidrați, știință MEDICINĂ ȘI SĂNĂTATE