Rămâi hidratat în aceste luni fierbinți de vară? De multe ori aud de la oameni că nu le place apa, care, apropo, este necesar să faci pași pentru a trece peste acest antipatie, ai nevoie de apă pentru a funcționa! Iată o „rețetă” simplă pentru a obține o aromă în apă pentru a practica să beți mai mult din ea. Acest lucru este, de asemenea, minunat, deoarece nu are zaharuri, coloranți sau substanțe chimice adăugate, cum ar fi multe produse aromatizate din apă. Ca bonus, sunt sigur că copiii le vor adora și pe aceștia și pot intra și în bucătărie pentru a vă ajuta să le faceți.
Pregătește-te pentru această bunătate răcoritoare de vară ...
Cuburi de gheață de pepene verde
1. Tăiați pepenele în cuburi mici
2. Așezați în blender și omogenizați până când este lichid
3. Se toarnă în tăvi de cuburi de gheață și se congelează
4. Depozitați în pungi cu ziplock
5. Plonjează într-un pahar mare de apă și înghiți! Puteți adăuga niște menta proaspătă pentru o aromă și mai răcoritoare.
A fost ușor sau ce? Încercați-le și anunțați-ne cum vă plac!
- Baruri de tort de brânză cu stafide de ovăz; Poate sa; t Nu stați în bucătărie
- Rețete de familie preferate pentru hamburgerii de somon
- Ornamente de aluat de sare Mâncare nutritivă
- Planificarea meselor sănătoase pentru a-mi găzdui familia și dizabilitățile - Blogul Baylor College of Medicine
- Bărbații obezi au markeri pentru infertilitate, motilitate inferioară a spermei MDedge Medicină de familie