trainer

Imaginați-vă că mâncați exact așa cum fac antrenorii personali de top din toată țara.

Personal Trainer Food a fost conceput pentru a oferi mese care vă ajută să vizați grăsimile și să vă conduce corpul în modul de ardere a grăsimilor.

Atunci când este urmat corect, acest plan vă va ajuta să vă accelerați metabolismul și să vă atingeți obiectivele de slăbire.

Personal Trainer Food se bazează pe mese care sunt ambalate cu proteine ​​slabe și nu conțin niciodată zaharuri adăugate și nu au adăugat umpluturi și carbohidrați, cum ar fi orezul și pastele.

În schimb, compania spune că mesele sale sunt pline cu ceea ce numește „alimente adevărate”.

„Este un fapt dovedit: singurul mod de a pierde în greutate și de a-l menține este să mănânci alimente adevărate. De aceea, umplem fiecare cutie de alimente Personal Trainer cu carne, ouă, brânză, nuci și legume.

Cum funcționează alimentele pentru antrenorul personal

Modul în care funcționează Personal Trainer Food este că clienții își pot alege propriile mese din meniul extins al companiei sau pot avea o selecție de mese pregătite pentru dvs. de către companie.

Unul dintre primele lucruri pe care ar trebui să le rețină orice potențial client de Personal Trainer Food este că planul este destul de strict și fără prostii.

Singura modalitate de a observa orice pierdere în greutate semnificativă și schimbări în corpul dumneavoastră este să urmați instrucțiunile de la T. Aceasta înseamnă că aportul de zahăr în special va fi redus la zero și nici măcar fructele (cu excepția mărului ocazional) nu vor să fie permis.

Acesta este motivul pentru care Personal Trainer Food notează că majoritatea clienților vor experimenta cu siguranță „retrageri de zahăr” în prima săptămână din această dietă.

Până în a doua săptămână corpul tău va începe să se adapteze, deci este important să fie dură doar prima perioadă.

Corpul tău va continua să se detoxifice și să se adapteze în a doua săptămână, în timp ce va deveni și mai puternic.

Atunci veți simți cu adevărat efectele de a fi în modul de ardere a grăsimilor.

Dar în a patra săptămână vei începe să vezi și să simți efectele pierderii în greutate.

După primele 28 de zile, este vorba de menținerea impulsului și (după ce ați atins greutatea obiectivului), susținerea noii abordări a alimentelor.

Personal Trainer Food oferă următoarele planuri de dietă:

Ce vă puteți aștepta de la masa dvs.

Meniul complet de antrenor personal include micul dejun, mâncăruri, legume și gustări, deci există o mulțime de opțiuni pentru care clienții pot alege.

Este ușor să adaptați planul Personal Trainer Food pentru nevoi specifice, cum ar fi mesele vegetariene, cu conținut scăzut de sodiu sau prietenoase cu diabetul.

În esență, orice client Personal Trainer Food se poate aștepta la mese foarte strict proporționate și care nu conțin absolut zahăr sau amidon adăugat și totul nu conține gluten. Alimentele care sunt absolut interzise de planul Personal Trainer Food includ Pâinea, pastele, majoritatea băuturilor răcoritoare și dulciurilor, cum ar fi fursecurile, gogoșile, bomboanele și înghețata.

Dar s-ar putea să fiți încântați să aflați că brânza și slănina sunt permise, astfel încât mesele dvs. nu vor fi complet lipsite de capcane tradiționale pentru micul dejun sau alimente distractive.

Toate mesele dvs. vor ajunge la ușa dvs. gătite și congelate rapid, ceea ce înseamnă că mâncarea dvs. poate fi ușor încălzită în cuptor, pe plită sau (dacă sunteți apăsat pentru timp) în cuptorul cu microunde.

În plus față de mesele care fac parte din planul Personal Trainer Food pe care îl selectați, veți primi o listă de alimente compatibile pe care le puteți consuma alături de mesele pregătite.

Mese de probă

Iată câteva dintre mesele din meniul Personal Trainer Food pe care trebuie să le probăm.

Livrare

Personal Trainer Food livrează în cele 48 de state adiacente din Statele Unite.

Vești bune: Personal Trainer Livrarea alimentelor este gratuită dacă achiziționați planul dvs. de pe site-ul companiei.

Mesele dvs. vor fi livrate prin FedEx și veți primi un număr de urmărire care vă permite să urmăriți progresul comenzii.

Personal Trainer Food permite, de asemenea, clienților să își aleagă ziua de livrare, astfel încât să puteți alege ziua care vă convine cel mai bine (chiar dacă este sâmbătă). Nu trebuie să fiți acasă pentru a primi pachetul.

Planurile de antrenament personal pentru alimente au prețul după cum urmează.

Hrana pentru minte

În timp ce am vorbit destul de puțin mai devreme în acest articol despre alimentele care sunt interzise în timp ce facem planul Personal Food Trainer, ar trebui să reținem că există și alte alimente în care vă puteți răsfăța cât doriți.!

Această listă include orice carne, ouă și legume fără amidon, cum ar fi avocado, broccoli, varză și roșii.

De asemenea, vă puteți condimenta mâncarea cu articole precum salsa, sos de salată și brânză, trebuie doar să vă asigurați că nimic din ceea ce adăugați la mese nu conține mai mult de două grame de zahăr.

Și pentru că această companie se numește „Personal Trainer Food”, nu ar trebui să fie o surpriză faptul că există o așteptare ca dietarul să facă o anumită cantitate de exercițiu în timp ce urmează acest plan.

Cel puțin, ar trebui să mergi cel puțin 20 de minute pe zi în timp ce folosești acest plan. Cei cu un plan care include asistență online de la Personal Trainer Food pot discuta, de asemenea, despre alte modalități de a vă exercita într-un mod care să completeze planul dvs. de dietă.

Deci, dacă sunteți gata să luați în serios antrenamentele și dieta însoțitoare și căutați un serviciu de livrare a meselor care să vă susțină obiectivele, serviciile Personal Trainer Food sunt pentru dvs.!