atletului

Deși nu este o chestiune de viață sau de moarte, piciorul atletului - mai ales dacă este persistent - poate fi dureros și poate face mersul dificil.

Semnele timpurii ale piciorului de atlet sunt pete sau fisuri (pauze profunde sau fante), în special între degetele de la picioare. Pe măsură ce infecția progresează, pielea poate deveni roșie, poate deveni mâncărime și poate apărea umedă. Blistere mici se pot întinde pe picior, rupându-se pentru a expune fisuri brute care sunt dureroase și se pot umfla. Zona dintre degetele de la picioare este afectată cel mai adesea, dar infecția se poate răspândi pe tălpile picioarelor sau pe unghiile de la picioare, care pot deveni groase și colorate în alb sau galben tulbure. În cele mai avansate cazuri, erupția cutanată se va extinde în stil mocasin pe talpa piciorului, iar picioarele tale pot arde puroi și pot dezvolta un miros neplăcut.

Prevenirea piciorului de atlet

Piciorul sportivului se reproduce în vestiare, în zone de schimbare a piscinei sau în orice loc care combină umezeala și mult trafic rutier. Am curățat corect instrumentele folosite la pedichiură (fie la un salon comercial, fie acasă) poate duce, de asemenea, la infecție. Ciuperca poate chiar să contamineze lenjeria de pat și să se răspândească pe alte părți ale corpului prin frecare și zgâriere. Pentru a controla răspândirea infecției, păstrați suprafețele băii curate și nu împărțiți prosoapele. Cel mai bun mod de a preveni piciorul atletului este purtarea de sandale sau pantofi de duș atunci când vă plimbați prin vestiare sau piscină. Păstrați-vă picioarele curate spălându-le cu apă și săpun cel puțin o dată pe zi și păstrați-le uscate restul timpului. Puneți șosete curate în fiecare zi și schimbați-le mai des dacă transpirați mult sau le udați.

Dacă mersul desculț este problema, atunci purtarea de șosete și pantofi pare să fie soluția. Dar șosetele și pantofii contribuie în mare măsură la proliferarea piciorului de atlet odată ce îl ai: creează un mediu ideal pentru ciuperci întunecate, umede și calde. Oferă-ți picioarelor șansa de a respira. Scoateți-vă pantofii în timp ce sunteți acasă sau purtați sandale sau pantofi de pânză care permit circulația aerului.

Pudrele pentru picioare pot fi, de asemenea, de protecție. În afară de orice substanță antifungică pe care ar putea să o conțină, ele acționează pentru a reduce frecarea dintre degetele de la picioare și între picior și șosete. Frecare mai mică înseamnă mai puțină transpirație și un mediu mai uscat, mai puțin prietenos cu ciupercile.

Cum să scapi de piciorul de atlet

Există numeroase opțiuni pentru tratarea piciorului de atlet. Dacă infecția este ușoară (pete albe solzoase de piele sau fisuri, dar fără roșeață sau mâncărime), acordați o atenție specială igienei picioarelor. Spălați-vă picioarele în mod regulat și uscați-le bine, mai ales între degetele de la picioare. Aplicați o cremă antifungică pe zona afectată și ștergeți șosetele și pantofii cu pulbere antifungică. Când cumpărați remedii fără prescripție medicală pentru piciorul de atlet, căutați produse care conțin clotrimazol, econazol, ketoconazol, miconazol, naftifină, oxiconazol, sulconazol, terbinafină sau terconazol.

Consultați un specialist în îngrijirea picioarelor dacă nu vedeți nicio îmbunătățire după două săptămâni de utilizare a medicamentelor fără prescripție medicală, dacă infecția este severă (pielea este roșie, mâncărime, peeling sau vezicule) sau dacă aveți diabet zaharat sau alte tipuri circulatorii problemă.

Imagine: nebari/Getty Images

Distribuie această pagină:

Imprimă această pagină:

Declinare de responsabilitate:
Ca serviciu pentru cititorii noștri, Harvard Health Publishing oferă acces la biblioteca noastră de conținut arhivat. Vă rugăm să rețineți data ultimei revizuiri sau actualizări pentru toate articolele. Niciun conținut de pe acest site, indiferent de dată, nu ar trebui folosit vreodată ca înlocuitor al sfaturilor medicale directe de la medicul dumneavoastră sau de la alt clinician calificat.