Alex Jones: prezentator One Show despre scăderea în greutate a bebelușului - plan de dietă (Imagine: GETTY/INSTAGRAM/ALEXJONESTOMSON)

pierderea

ALEX JONES, în vârstă de 42 de ani, este o prezentatoare de televiziune galeză cunoscută pentru munca ei la One Show. Alex a avut recent al doilea copil. Deci, cum se menține în formă prezentatorul inteligent al BBC?

Alex Jones a avut un îngrijitor de mare succes în televiziune, după ce a lucrat la The One Show și Shop Well for Less?

A lucrat inițial ca cercetător, dar a fost preluată în curând de un producător pentru a-și încerca mâna în fața camerei.

Ea are doi copii, după ce a născut recent un al doilea fiu Kit în 13 mai.

După ce a avut primul ei copil, Teddy, în ianuarie 2017, Alex a fost foarte sincer cu privire la modul în care i-a afectat corpul.

Articole similare

Ea a spus OK! în octombrie a acelui an: „Când m-am întors la muncă, hainele mele nu se potriveau. A fost foarte greu să încerc ceva după altul și nimic nu arăta la fel.

„Structura și forma oaselor se schimbă și ele și nicio dietă nu va remedia acest lucru.”

La vremea respectivă, ea a mai spus revistei You: „Nu arăt la fel ca și eu, dar sunt bine în legătură cu asta - viața nu mai este doar despre mine.

„Nu-mi pasă dacă sunt un pic oscilant sau arăt mai obosit, pentru că totul face parte din distracția de a fi părinte; este o insignă de onoare ".

În mai anul trecut, Alex a deschis din nou despre scăderea în greutate post-bebeluș cu revista Prima.

Ea a spus: „Slăbirea rapidă nu a fost importantă pentru mine. Oricum, este imposibil post-bebeluș - nu aveți timpul înclinat.

„Te-ai trezit toată noaptea și ai o mahmureală permanentă fără niciun fel de distracție. Vrei să mănânci carbohidrați, pâine și sandvișuri și pâine prăjită pentru că ești spulberat.

Alex Jones: Deci, cum se menține în formă prezentatorul de BBC? Nu face dietă (Imagine: GETTY)

Cumpărați bine pentru mai puțin: Alex îi spune lui Steph că nu este pozitivă

Alex Jones: prezentatoarea One Show bea băuturi de fructe pe care le face acasă (Imagine: GETTY)

„Pentru unii oameni, este mai rapid; pentru unii, este mai lent. Dar, la sfârșitul zilei, când sunteți la conducerea unei persoane mici, pierderea în greutate este pe spate. "

Înainte de a avea copii, Alex a dezvăluit revistei Fit și Will cum s-a menținut în formă.

Ea a dezvăluit o serie de exerciții pe care le-a jurat pentru corpul ei blând, inclusiv Bikram yoga, făcute într-o cameră încălzită.

Ea a mai spus: „Alerg foarte mult - o poți face oriunde. Îmi las trusa în baie cu o seară înainte, apoi o îmbrac imediat ce mă ridic și ies, chiar dacă este doar 20 de minute.

„Dacă sunt obosit și nu am chef să ies, îmi voi aminti cât de bine mă voi simți pentru asta”.

Articole similare

Alex Jones: Ea a dezvăluit că îi place să alerge și să facă yoga Bikram în interviurile anterioare (Imagine: INSTAGRAM/ALEXJONESTOMSON)

În ceea ce privește dieta, ea a spus revistei: „Nu cred că dietele funcționează pentru nimeni. Încerc să am o dietă echilibrată de cele mai multe ori.

„Cred că tot ceea ce iese din sol este practic bun pentru tine.

„Știu că oamenii spun că fructele au mult zahăr, dar este, de asemenea, un aliment natural, cu mulți nutrienți. De curând am decis să iau un Nutribullet ca să pot bea piureuri de fructe, dar durează ceva timp pentru a găsi combinațiile potrivite! "

De la o stea TV la alta, pierderea în greutate a lui Joe Pasquale i-a impresionat pe mulți astăzi, pe măsură ce a dezvăluit cum și-a luat pachetul de șase.

El a spus panoului Loose Women că a slăbit pentru a participa la The Real Full Monty în luna mai.

El a dezvăluit că a tăiat două alimente pentru a-l ajuta să schimbe greutatea.