Despre

Postări

Membri

Pierderea în greutate în primul trimestru

primul

Sunt însărcinată în 9 săptămâni și în cele 5 săptămâni de când am aflat mă aștept să pierd 12 kg. Sunt puțin îngrijorat că acest lucru pare a fi pierdut într-un timp destul de scurt. Chiar mă lupt să mănânc și ceea ce mănânc este mâncare proastă, cu o valoare nutritivă redusă. Îngrijorat că acest lucru îmi va afecta copilul, orice sfat este binevenit!

Încearcă să mănânci mai sănătos dacă poți. Știu că este greu în săptămânile de la început, de parcă ți-ar fi rău să rămâi la ceea ce funcționează pentru tine. Asigurați-vă că luați vitamine parentale, le puteți lua pe toate, astfel încât să vă asigurați că ajutați copilul cu asta. Greutatea dumneavoastră este sub IMC sănătos? Dacă da, poate vorbește cu GP-ul tău altfel, încearcă să mănânci sănătos chiar dacă sunt porții mici. Ar trebui să începeți să vă simțiți mai bine după 12 săptămâni

Am fost puțin supraponderal înainte de sarcină, așa că, sperăm, nu va fi prea îngrozitor să slăbesc. Sunt doar nutrienții de care îmi fac griji. Abia pot mânca ceva! Ați luat vitamine prenatale. Sper să nu dureze mult mai mult, îmi iubesc mâncarea de obicei!

experiența mea - am fost 9.4st înainte de sarcină și apoi am pierdut 9lbs în primul trimestru din cauza sentimentului atât de greață.

Încercați tot posibilul să mâncați sănătos, dar dacă este prea greu - trăiți doar din ceva. Sperăm că greața va trece în curând! X

Am pierdut aproximativ 7 lb în primul trimestru din cauza greaței constante și a dificultăților de a mânca. Am găsit că mâncând puțin și adesea ajutat și mâncărurile grase mă îmbolnăveau.

Am purtat benzi de boală și am găsit că laptele de ciocolată m-a ajutat să-mi așez puțin stomacul.

Vă mulțumim că ne-ați împărtășit experiențele dvs., este liniștitor să știți că nu sunt singurul x

Cu prima mea m-am simțit foarte rău până în săptămâna 16, cu a doua s-a oprit la w19. Unul dintre cele mai grave sentimente pe care le-am trăit vreodată, mai ales că a început în săptămâna 6. 3 luni lungi de urăsc mâncarea 🤢

Sper cu adevărat că greața ta va dispărea foarte curând, astfel încât să te poți bucura de sarcină! X

Vai, săptămâna 19! Trebuie să fi fost îngrozitor na greața mea a început în săptămâna 5, așa că a avut-o doar timp de 4 săptămâni, dar mă face să mă jalnic x

De acord. Săptămâna 19 sună târziu. Dar apoi mă gândesc la femeile sărace care au suferit toată sarcina - mă face să mă simt recunoscător că a fost doar atâta timp cât a fost.

Degetele încrucișate pentru tine. X

E atât de adevărat! Auzi poveștile alea groaznice despre femei care sunt bolnavă tot timpul, sper doar că, cu tot ce am, nu mi se va întâmpla x

Salut, am avut asta cu prima mea sarcină. Am ajuns să trăiesc din supe de casă și tocănițe pe care le amestecasem într-un lichid pentru a putea să-l beau. Am cântărit doar puțin peste 9 la 40 de săptămâni de sarcină. Moașa mea mi-a spus că bebelușul va fi bine, că eu aș fi suferit când un copil va lua doar de la tine. Ați încercat să călătoriți brățări pentru încheietura bolii, acestea sunt menite să vă ajute cu boala de dimineață. Noroc cu restul sarcinii xx

Luați-vă vitaminele și toate sunt bune. Am pierdut aproape o piatră până în săptămâna 15 sau cam așa ceva. A trăit din pizza și cereale zaharate. Aruncam mai multe ori pe zi decât era distractiv.

Încearcă să nu-ți faci griji minunate. Atâta timp cât reușiți să rămâneți hidratat. Am verificat că doctoriul meu este bolnav de 2/3 ori pe zi și se usucă la fiecare oră 🤢 nu erau îngrijorați atâta timp cât țineam ceva lichid la bord.

Am pierdut aproximativ o jumătate de piatră și nu am mâncat deosebit de sănătos în comparație cu dieta normală. În acest stadiu mi s-a spus că este bine însă. Încercați să nu vă faceți griji 😘 x x

Oh, binecuvântează-te ! Sunt norocos, deoarece nu m-am îmbolnăvit prea mult, doar că mă simt rău și nu mănânc. Mă bucur că nu-ți face griji, sper să mă poată ajuta să mă îngraș mai puțin, să încerc să văd căptușeala de argint 😂 sper să te simți bine altfel? X

🤣🤣 acesta este un mod bun de a-l privi! Mi s-a spus, de asemenea, că boala a atins vârful la săptămânile 8-9, așa că sperăm că vom începe să ne simțim puțin mai bine în curând (cu excepția cazului în care cineva a încercat doar să mă facă să mă simt mai bine ().

În afară de boală, sunt bine, vă mulțumesc. Am avut prima mea întâlnire la moașă săptămâna trecută. Mi s-a părut totul copleșitor, dar credeți-mă că eram cam obosit, mă simțeam ca o porcărie și un pic emosh - al naibii de hormoni! 🙈 x x x

Ma raportez ! Mă simt copleșit și emoționat la cele mai mici lucruri din acest moment. Am primit scrisoarea de scanare de 12 săptămâni și am plâns puțin, am văzut un câine foarte drăguț, am plâns 😂 este bizar! Simt cu siguranță că greața mea este în cel mai rău moment din aceste zile trecute! 9 + 2 acum, trebuie să fim destul de apropiați în datele x

Al meu este îngrozitor - nimic nu funcționează ! Bratari, biscuiti, limonada plata. Am încercat totul 🙈 dacă încă o persoană întreabă dacă am încercat biscuiți cu ghimbir 🤮

Suntem exact aceleași date la mo. Am 9 + 2 azi 😉 x

Ce dragut ! Ca să fiu corect, trăiesc cu biscuiți cu ghimbir, nu-mi potolesc stomacul, dar sunt ceva ce nu mă gândesc să mănânc. Sperăm că amândoi nu mai avem mult timp din asta 🤞🏻🤞🏻

Acest lucru sa întâmplat cu mine, bebelușul folosește toate grăsimile esențiale ale corpului. Acest lucru nu vă dăunează, mâncați o mulțime de verdeață și proteine ​​și grăsimi sănătoase, cum ar fi ouă fierte tari și somon, o dată pe săptămână. O mulțime de lapte cel puțin o ceașcă pe zi și păstrează-ți acidul folic/vitaminele de îngrijire. Nu vă faceți griji atât de mult, atât timp cât copilul crește suficient de bine, orice modificare a corpului dvs. în afara copilului este un efect secundar plăcut

Sincer, mi-ar plăcea să pot mânca oricare dintre acele lucruri, dar chiar și gândul la asta mă face să țin piept 😞 Pot încerca niște lapte, care nu mă îmbolnăvește la fel de mult ca celelalte, vă mulțumesc pentru sfaturi! X

Ați încercat biscuiți de secară și cremă de brânză (nu utilizați camembert sau albastru la fel ca dairylea sau primula) ?

Pot să fac crackers și Philadelphia la ora prânzului, greața mea se înrăutățește mai ales pe măsură ce ziua trece. Îmi fac griji că nu există prea multă valoare nutritivă în astfel de lucruri, dar presupun că este mai bine decât nimic x

Glucidele îți vor menține nivelul energetic ridicat, iar brânza va fi bună de calciu și grăsimi sănătoase. Cu toate acestea, am ajuns să trăiesc din plăcinte de porc și brânză și murături și fleacuri în primele 4 luni de sarcină din cauza vărsăturilor de proiectil la fiecare masă, cu excepția acelor lucruri

Oh, binecuvântează-ți, este îngrozitor! Cu siguranță mă voi întoarce cu niște brânză și biscuiți, mulțumesc pentru pontul x

Crackers și Philadelphia ! Da! Mulțumesc, primul lucru pe care l-am mâncat și nu l-am urât, după ora 17:00 în săptămâni 👍🏼👍🏼

Sperăm că se va rezolva în curând și vă puteți gândi să mâncați mai sănătos atunci, dar în acest moment mâncați ceva este mai bine decât să nu mâncați nimic, așa că mâncați orice puteți gestiona xxx

Ai dreptate minunat, ceva trebuie să fie mai bun decât nimic x