A slăbit vreunul dintre voi în timp ce stătea pe pat? Am mâncat, dar nu îmi este foarte foame și am pierdut 5 kg în ultima săptămână. Știu că pierd mușchi, dar ar putea fi chiar atât de mult într-o perioadă atât de scurtă de timp?

greutate

Comentarii (11)

Ați fost extrem de activ înainte de pat?

Nu aș spune extrem de activ. La fel ca în mod normal, presupun că merg cu bicicleta câteva zile pe săptămână și plimbă câinii. Nimic nebun. Mi s-a părut că nu ar trebui să slăbesc. Dar nici nu mănânc pentru trei. Medicii nu au spus nimic, dar doar că a crescut aproximativ 12 lbs la aproape 22 de săptămâni cu gemeni pare să fie de partea inferioară.

Nu neaparat. Depinde cât ai cântărit înainte. Cred că ești în siguranță odată ce îți iei prenatalele și primești suficiente fructe și legume în dieta ta. Nu te poți forța să mănânci și să te îngrași. Încearcă să mănânci suficient

Sunt asemănător. 22 de săptămâni cu gemeni și am câștigat doar 10 kg în total. Sunt în pat de 18 săptămâni și am început să slăbesc atunci.

În cea mai mare parte, cred că pentru că pur și simplu nu mi-a fost foame. Cred că bebelușii devin atât de mari, încât nu mai este loc să mănânce mult. Am început să mă asigur că primesc cel puțin o băutură de tip Asigurați-vă cu conținut ridicat de proteine ​​pe zi și consum mai mult lapte și Gatorade în loc de apă.

Sunt îngrijorat în principal că nu primesc suficiente proteine. Din fericire, creșterea lor a fost bună și înainte.