Acest subiect conține 4 răspunsuri, are 5 voci și a fost actualizat ultima dată de AdeInFrance acum 4 ani, 11 luni.

ciocolata

Vizualizarea a 5 postări - de la 1 la 5 (din 5 în total)

Am citit recent un blog despre modul în care ciocolata neagră ajută la pierderea în greutate. (http://livehealthy.chron.com/effects-dark-chocolate-reducing-weight-5330.html) Încerc să slăbesc și mă întrebam dacă funcționează efectiv. Am cumpărat deja ciocolată neagră de la Giddy yo yo (http://shop.giddyyoyo.com/all/?sort=newest). Ceea ce vreau să știu este, cât de des ar trebui să iau ciocolata și cât timp? Va avea alte probleme de sănătate? Vă rugăm să împărtășiți experiența dvs.

Nu cred că un aliment, în special ciocolata, poate determina pierderea în greutate a corpului uman. Pe lângă zahărul adăugat și dopamina ridicată care provine din consumul de ciocolată, există și caloriile care vin. Caloriile din ciocolată nu sunt diferite de orice alte calorii, deoarece nu sunt ignorate de corpul nostru. Ca un recuperator de ciocolată, găsesc o strategie mai bună pentru a evita doar ciocolata și zahărul cu totul. Sper că acest lucru vă va ajuta cu un anumit context.

Singurul lucru care cauzează pierderea în greutate este restricția de calorii.
Ciocolata neagră este de obicei mai pură decât altele, deoarece conține de obicei mai puțini aditivi și zahăr, dar nu este un ajutor pentru pierderea în greutate.

Am auzit că cartofii prăjiți și bourbonul ajută la scăderea în greutate. Consum cât pot, dar circumferința mea crește misterios. Ajutor! Sunt nedumerit!

Ei bine, am auzit, de asemenea, că sucul de lămâie poate restrânge pofta de mâncare și poate ajuta la scăderea în greutate, așa că bat înapoi o jumătate de sticlă de Limoncello în fiecare seară; Sunt, de asemenea, un pic nedumerit de ceea ce îmi spun cântarele ...

Am ciocolată neagră în casă, pentru că altfel aș mânca ciocolată cu lapte, care înțeleg că este mult mai puțin sănătoasă. Mănânc doar cât să opresc pofta și să mă împiedice să pătrund în magazinul local de dulciuri.

În opinia mea, singurul lucru care poate ajuta la scăderea în greutate este postul de cel puțin două zile pe săptămână.