Sărbătorile se apropie cu pași repezi, ceea ce înseamnă că stabilirea plăcintelor cu cel mai mare număr de calorii este probabil mare pe multe dintre lista de sarcini. La urma urmei, nu doriți să vă irosiți caloriile pentru ceva ce nu vă place. În schimb, este mai logic să alegeți plăcintele în care doriți să vă răsfățați, astfel încât să vă puteți echilibra preferințele cu opțiuni sănătoase care vă țin sub control greutatea și obiectivele. Deci, iată câteva dintre plăcintele cu cel mai mare număr de calorii. Mănâncă-le în porții mici, dacă nu poți rezista. Voi fi chiar acolo cu tine!

număr

1. Pecan Pie

Sigur, nucile au beneficii pentru sănătate, dar sunt încă destul de bogate în calorii. Amestecă nucile pecan cu zahărul, untul și coaja de plăcintă și ai o plăcintă destul de bogată în calorii. De fapt, pecanul este una dintre plăcintele cu cel mai mare număr de calorii. Potrivit revistei Shape, o felie de plăcintă cu pecan cântărește cu puțin peste 500 de calorii. Acesta este unul care ar fi minunat pentru a vă împărți cu un prieten.

2. Mousse de ciocolată

Este atât de greu să respingi ciocolata! Această plăcintă este o alegere destul de populară la sărbători și pe tot parcursul anului, de altfel. Ați avut vreodată versiunea Village Inn? Trebuie să încerci! Oricum, o felie din acest desert decadent vă va aduce înapoi aproximativ 450 de calorii, potrivit experților din revista Women’s Health. Dacă aveți de gând să vă răsfățați, asigurați-vă că restul alegerilor dvs. pentru echilibrul zilei. Vezi - poți să-ți iei tortul (sau plăcinta) și să-l mănânci și tu!

3. Apple Pie

Uimit? Este plin de mere, deci nu poate fi atât de rău, nu? Ei bine, totuși primiți nutrienții pe care merele îi oferă, chiar dacă vin sub formă de plăcintă. Cu toate acestea, primiți și o mulțime de zahăr și unt, motiv pentru care plăcinta cu mere are un gust atât de bun. Deși vă puteți simți bine în ceea ce privește vitamina C, antioxidanții și fibrele pe care le conțin merele, veți primi și 400 de calorii într-o singură felie, spune revista Women’s Health.

4. Pumpkin Supreme

Plăcinta de dovleac veche simplă este de fapt una dintre alegerile tale mai bune, cu aproximativ 300 de calorii pe felie, dar dacă optezi pentru versiunea supremă, așteaptă-te să scazi mai mult de 600 de calorii într-o singură felie. Pumpkin supreme conține crema de brânză și o tonă absolută de frișcă.

5. Biscuiți și smântână

Fursecurile și smântâna sunt probabil unul dintre cele mai bune amestecuri cunoscute de om. Puteți obține acest preparat delicios în înghețată, milkshake-uri și chiar plăcintă. O felie din acest deliciu delicios conține aproximativ 600 de calorii. Pentru multe femei, aceasta este jumătate din cota zilnică recomandată, deci asigurați-vă că alegeți cu înțelepciune. Eu zic să mergi și să te bucuri de el! Din când în când, dar nu tot timpul.