1200 de planuri de masă calorică de MagicKitchen.com

Mesele pregătite de la bucătari adevărați sunt livrate chiar la ușa dvs. Mesele noastre cu porții controlate oferă mese ușor de pregătit care susțin orice stil de viață sănătos. Mesele din Portion Control au o cantitate cuprinsă între 220 și 490 de calorii și sunt ușor de amestecat și asortate pentru a păstra noul regim caloric.

MagicKitchen.com face ca 1200 de calorii pe zi să fie ușor și delicios. Mese precum Bourguignon de vită cu orez brun și broccoli, Enchilada de brânză de pui cu sos Tomatillo, orez și fasole Pinto și Linguine de somon vă vor menține mulțumiți și pe drumul cel bun pentru pierderea în greutate.

Imaginați-vă timpul pe care îl veți economisi în planificarea, cumpărăturile și pregătirea meselor cu porții controlate de la MagicKitchen.com care sunt:

  • Ușor de comandat
  • Ușor de cumpărat
  • Livrat cu ușurință
  • Ușor de pregătit

plan

Avantajele meselor de 1200 de calorii pe zi

Pierdere în greutate

În general, avem nevoie de aproximativ 1700 de calorii pe zi pentru a ne menține greutatea. Dacă luați 500 de calorii pe zi, această cantitate are ca rezultat pierderea în greutate, mai ales atunci când este combinată cu exercițiile fizice.

O mulțime de alegeri

Cu peste 100 de mese din micul dejun pentru prânz și cină, nu vă veți obosi niciodată de mese. Doar comandați online sau sunați-ne, iar mesele dietetice vor fi pe drum.

Mese nutritive

Cel mai bun serviciu de livrare a meselor pentru o dietă cu conținut scăzut de calorii este chiar aici la MagicKitchen.com. Mesele sunt testate după gust, aprobate de dietetici și gătite de bucătarii noștri, apoi congelate rapid pentru a bloca aroma. În plus, sunt garantate!

Cum functioneaza

Răsfoiți cele două meniuri ale noastre: A LA CARTE și MESELE COMPLETE. Acoperim o mare varietate de diete.

Puteți plasa o singură comandă sau puteți configura un PROGRAM DE MÂNĂ fără angajament și fără contracte.

Vă livrăm mesele delicioase congelate, hrănitoare și delicioase chiar la ușa dvs.!

Pilot de încredere

Meniul nostru de mese de 1200 de calorii pe zi

  • Fără contracte- Opriți-vă și începeți după cum doriți
  • Alegeri - Sute de mese pentru a alege
  • Personalizat - Personalizați livrarea meselor - spuneți-ne aprecierile și antipatiile dvs. și vom comanda pentru dvs.
  • Gătit complet și gata de mâncare - Pur și simplu introduceți în cuptorul cu microunde și savurați aroma.
  • Uşor –Comandă simplă online sau prin telefon, cu programe de masă disponibile, astfel încât să nu aveți nevoie să plasați comenzi în fiecare săptămână
  • Livrare gratuită disponibilă - Sunați despre programele noastre de masă, 877-516-2442 și despre planul nostru de livrare standard gratuită.
  • Livrare la nivel național - Dieta, dar mese delicioase livrate la ușa ta
  • Satisfacție garantată - Dacă ceva ce primiți de la MagicKitchen.com ajunge stricat sau deteriorat, acesta va fi înlocuit pe cheltuiala noastră. Toate mesele pe care le încercați și care nu corespund satisfacției dvs. vor fi creditate sau înlocuite în următoarea comandă.

Veți găsi mesele noastre de 1200 de calorii pe zi ca fiind inimioase și sățioase, așa că veți fi mulțumiți și nu tentați să luați gustări. Serviciul nostru de livrare a meselor dietetice oferă o selecție largă de mese complete sănătoase, livrate peste tot în SUA.

Ce ar trebui să știți despre dietele de 1200 de calorii pe zi

Profesioniștii din domeniul medical sunt de acord că a pierde 1-2 kilograme pe săptămână este o modalitate sănătoasă de a slăbi. A fost nevoie de ceva timp pentru a pune aceste kilograme și pierderea lor ar trebui să meargă în același mod. O dietă de 1200 de calorii pe zi ar trebui să facă exact asta.

Dacă rămâneți cu mesele noastre, acestea vă vor arăta cum arată o porție adecvată și veți fi mai puțin tentați să mâncați excesiv. Americanii tind să mănânce porții dublu decât ar trebui. Mesele MagicKitchen.com te țin pe drumul cel bun și te obișnuiesc să mănânci așa cum ar trebui.

Când ați pierdut cantitatea recomandată de greutate, ar trebui să aveți obiceiul de a mânca corect. Puteți continua să primiți mese și să completați caloriile cu o gustare sănătoasă sau două.

Ridică-te și mișcă-te

Exercițiul fizic este minunat pentru corpul tău și minunat pentru sănătatea ta mentală. Odată ce ai obiceiul de a te plimba sau de a alerga la fiecare două zile, te vei simți poftă de acel moment.

Nu trebuie să faceți prea multe, dar fiecare lucru pe care îl faceți este să eliminați caloriile pe care le consumați. Exercițiile fizice vă pot reduce, de asemenea, riscul apariției multor boli, inclusiv diabet, boli de inimă, obezitate, osteoporoză și chiar unele tipuri de cancer. Un alt beneficiu al exercițiilor fizice în timpul dietei este că vă veți împinge corpul să piardă mai degrabă grăsime decât mușchi. Este recomandat antrenamentul cu greutăți și, din nou, nu trebuie să vă antrenați ca o doamnă. sau dl. Concurent Olympia. Vrei doar să reții mușchiul.

Dacă vă simțiți pofta de o gustare chiar și atunci când nu vă este foame, ridicați-vă, puneți căștile și mergeți la plimbare. Îți vei mulțumi mai târziu!

Planificându-vă ziua

Cu mesele de control al porțiunii MagicKitchen.com, tot ce trebuie să faceți este să decideți ce veți avea la micul dejun, prânz și cină, adăugați caloriile și apoi planificați câteva gustări în jurul lor. Ca exemplu:

Mic dejun: Omletă cu brânză și salsa, cu brocoli și brânzeturi: 285 calorii
Masa de pranz: Tocanita de vita tocata cu cartofi si morcovi, spanac si conopida - 250 de calorii
Masa de seara: Linguini de somon și legume - 380 de calorii

Este vorba de un total de 915 calorii, lăsându-vă 285 pentru gustări dacă doriți.

Gustare de dimineață: 1/2 ceașcă de afine sau zmeură (44 calorii)
Gustare de după amiază: 2 căni de floricele de popcorn cu un strop de pudră de chili, pudră de curry, pudră de ceapă sau sare de ceapă. (60 calorii)
Gustare de seară: Un ou fiert tare. (155 calorii).