Ianuarie 2020 Post Clean Clean
E timpul să scapi de acele cookie-uri! Încerci să scapi de pofta de zahăr și grăsime pe care ai luat-o de sărbători? Cel mai simplu mod de a face acest lucru este să scoateți bunătățile de vacanță din casa dvs. și să le înlocuiți cu alimentele pe care le vom savura printr-o curățare de o săptămână. Alăturați-vă acestei resetări ușoare importante a papilelor gustative. Puteți începe postarea curățeniei din 2020 oricând - începeți să mâncați și să trăiți curat și să vă echilibrați glicemia și starea de spirit.
Toți participanții vor primi liste de cumpărături, meniuri, planuri de acțiune zilnice pentru mâncare și viață.
Mai multe detalii:
veți primi resurse utile și rezultate ale cercetării cu privire la modul în care alegerile alimentare influențează pofta și combinațiile benefice de alimente care vă vor ajuta să înțelegeți mai bine biologia din jurul poftei și cum să le opriți
alimentele pentru această săptămână se vor concentra pe alimente fără pesticide și produse chimice și, în mod ideal, în absența cărnii și a produselor lactate.
se va acorda atenție creșterii gradului de conștientizare a efectelor nocive ale zahărului și a modului de rupere a obiceiului
veți primi recomandări de meniu pentru mesele dvs., indiferent dacă mâncați sau luați masa, care vor continua să vă curețe și să vă echilibreze sistemul
sfaturi despre construirea unui sistem imunitar puternic care să vă protejeze gripa și alte afecțiuni de iarnă
Voi fi disponibil prin e-mail pentru orice întrebări, povești de succes, frustrări și sugestii
Întrebări? Trimiteți-mi un e-mail cu orice anunț.
La sfârșitul săptămânii ar trebui să observați îmbunătățiri în concentrare, energie, dispoziție și digestie.
- Curățați într-o zi cum să vă dezintoxicați corpul în 24 de ore
- Detox post-vacanță 7 moduri de curățare după o croazieră
- Post; Călătorie prin Wellness
- Știința sau uleiul de șarpe pot detoxifia de fapt ficatul
- Paracelsian Swedish Bitters Detox și Deep Cleanse (30 capsule); Ierburi populare viclene