Unii renunță la mâncare. Alții renunță la social media. Alții au pus kibosh-ul la televizor.

postul

Postul ca modalitate de a recâștiga sau de a reorienta spiritualitatea este obișnuit în multe religii.

Unii creștini respectă Postul Mare, care începe în Miercurea Cenușii (26 februarie anul acesta) și se termină fie în Joi Sfânt, în Sâmbăta Floriilor sau în Duminica Floriilor - în funcție de ceea ce credeți. Alții, precum actorul Chris Pratt, pot alege, de asemenea, să urmeze Daniel Fast, care nu este legat de o sărbătoare religioasă specifică.

În timpul postului lunar al Ramadanului, musulmanilor nu le este permis să mănânce, să bea sau să se angajeze în orice activitate senzuală între pauzele zorilor și apusul soarelui - nu, nici măcar apă.

Yom Kippur este considerată cea mai sfântă zi a anului în credința evreiască. În timpul observației, evreii nu mănâncă și nu beau nimic timp de 25 de ore.

Iată o privire mai profundă asupra a patru posturi care pot fi găsite în creștinism, islam și iudaism.

Cuviosul Marc Lavarin, ministrul asistent la biserica baptistă Alfred Street din Alexandria, Virginia descrie Postul Mare ca un sezon de pregătire, în timp ce creștinii privesc înainte învierea lui Isus și călătoria sa spre răstignire.

„Miercurea Cenușii este o reamintire că suntem praf și ne vom întoarce la praf”, a spus Lavarin, explicând cenușa de pe frunțile creștinilor la începutul Postului Mare.

El a spus că cel mai frecvent lucru pe care oamenii tind să-l elimine în timpul Postului Mare este ciocolata sau zahărul, dar din moment ce postul nu are neapărat de-a face cu mâncarea, unii oameni vor renunța și la social media sau la televizor.

Lavarin a spus că Paștele este punctul culminant al Postului Mare și, în general, observatorii se întorc la mâncare și fac tot ce au renunțat pentru sezon.

El a spus că, deși Postul Mare este cel mai frecvent observat în cadrul romano-catolicismului, există diferite confesiuni care aleg să-l onoreze în felul lor, chiar dacă s-ar putea să nu îl numească în mod necesar Postul Mare.

Ce este postul de dopamină și de ce o fac oamenii?

Ramadanul

Nimeni nu este vreodată complet sigur când începe Ramadanul până când, uneori, cu o zi înainte, ar trebui să înceapă. Deoarece calendarul islamic se bazează pe ciclul lunar, începutul Ramadanului este marcat de observarea unei noi luni. Oamenii se apropie să ghicească când va începe luna sfântă, dar din cauza diferențelor geografice, uneori, observarea lunii noi poate varia.

Ibrahim Hooper, directorul național de comunicare al Consiliului pentru relațiile american-islamice, a declarat că postul este obligat pentru oricine este capabil de Coran pentru musulmani, dar în ultimii ani au văzut tot mai mulți oameni de alte credințe participând la solidaritate.

Dacă sunteți prea tânăr sau prea bătrân, bolnav, călătorind sau însărcinată, sunteți scutit de post, dar depinde de conștientul fiecăruia, spune Hooper.

Hooper spune că scopul postului este de a „reîncărca bateria spirituală” și de a se concentra asupra situației celor care, involuntar, rămân fără hrană sau apă pe tot parcursul anului. Ramadanul este considerat cea mai sfântă lună a calendarului islamic, deci este o perioadă de spiritualitate sporită. Oamenii vor face rugăciuni și devoțiuni suplimentare și vor da caritate în acest timp.

Yom Kippur

Yom Kippur, cunoscut și sub numele de Ziua Ispășirii, este doar unul dintre puținele posturi care fac parte din religia evreiască, rabinul Shmuel Herzfeld de la Ohev Sholom din Washington, D.C. a spus. Este considerată cea mai sfântă zi a anului și este observată la opt zile după Rosh Hashanah.

Rabinul a spus că este un post de 25 de ore, care este mandatat în Tora pentru bărbați, femei, băieți cu vârsta peste 13 ani și fete peste vârsta de 12 ani. Posturile impun observatorilor să se abțină de la orice mâncare și băutură (chiar și apă). În funcție de ce sectă urmează credincioșii, scăldatul și contactul fizic cu sexul opus pot fi, de asemenea, interzise.

Herzfeld a spus că credincioșii petrec de obicei această perioadă de post într-o sinagogă rugându-se. Este un moment pentru pocăință și cererea lui Dumnezeu de iertare.

Când perioada postului s-a terminat, oamenii se sărbătoresc și se întorc la mâncare și băut regulat.

Daniel Fast

Daniel Fast începe cu povestea biblică a profetului Daniel și a celor trei prieteni ai săi care au fost aduși la palatul regelui Babiloniei. Ei trebuiau să se antreneze timp de trei ani pentru a fi slujitorii regelui.

Regele le-a oferit mâncare, dar Daniel nu a vrut să se „spurce” cu mâncarea regelui, așa că el și prietenii săi s-au angajat să mănânce doar legume și apă.

Lavarin spune că scriptura nu impune postul lui Daniel pentru creștini, deci este o călătorie voluntară.

Deși Daniel și prietenii săi au postit 10 zile în timpul petrecut cu regele, a mai existat un post pe care l-a făcut timp de 21 de zile. Lavarin spune că nu există o perioadă stabilită de timp în care oamenii tind să participe la post, dar intervalul este de la trei zile la 21 de zile.

Lavarin spune că Daniel Fast constă în eliminarea cărnii (inclusiv a peștelui), a produselor lactate, a vinului și a zaharurilor adăugate și a consumului de legume și fructe și a apei potabile. Reverendul îl aseamănă cu a fi vegan.

El a spus că scopul postului nu este doar să elimini ceva din viața ta, ci este un mod de a-l înlocui și de a-l completa cu rugăciunea. Reverendul a spus că postul este o modalitate prin care credincioșii își pot redirecționa atenția către Dumnezeu.

„De aceea, astăzi nu trebuie să postim doar de la mâncare, mâncarea tinde să fie punctul de vedere tipic al postului, dar în realitate orice vă poate atrage atenția”, a spus Lavarin. „Așadar, știu că un lucru care devine foarte obișnuit pentru postul de astăzi este de a deveni social media.”