Dietele cu conținut scăzut de calorii și probioticele pot ajuta nu numai la îmbunătățirea glicemiei pentru cei cu diabet, ci și la prevenirea dezvoltării diabetului.

Murphy spune

Pentru a arăta că postul și probioticele pot face diferența, Universitatea din Auckland a primit un grant de cercetare pentru a studia problema. Acum, am derulat deja o serie de studii care au arătat o reducere a caloriilor, deoarece dieta dietetică intermitentă poate face diferența și atunci când adăugați un probiotic, rezultatele devin și mai bune.

Dr. Rinki Murphy, cercetător al Universității din Auckland în domeniul diabetului, a primit o subvenție NZ pentru 149.000 de dolari pentru studiul probioticelor pentru prediabet.

„Prevenirea progresiei de la prediabet la diabetul de tip 2 este o prioritate pentru sănătate pentru Noua Zeelandă, iar intervențiile pentru stilul de viață au fost dificil de implementat în contextul real”, spune dr. Murphy de la Facultatea de Științe Medicale și a Sănătății a Universității.

În acest studiu, ei vor testa eficacitatea unei tulpini specifice de Lactobacillus rhamnosus (HN001) administrată la doze diferite pacienților cu prediabet, în ceea ce privește scăderea glicemiei și distribuția grăsimii corporale (în special în ficat și pancreas) evaluată de Scanări RMN.

Scopul studiului este de a afla dacă abordarea intermitentă a postului pentru a preveni diabetul de tip 2 este amplificată prin suplimentarea cu probiotice. Dr. Murphy spune că aproximativ 10% dintre persoanele cu prediabet dezvoltă diabet zaharat de tip 2 în fiecare an și prezintă un risc crescut de boli cardiovasculare și deces chiar înainte de dezvoltarea diabetului.

Dr. Murphy spune că modificările stilului de viață pentru a combate prediabetul sunt dificil de susținut și strategiile pe scară largă pentru a le sprijini sunt adesea prea costisitoare pentru ca sistemele de sănătate să fie implementate cu succes. Ea a adăugat că, „în timp ce anumite medicamente eliberate pe bază de rețetă, cum ar fi metformina, acarbose și orlistat, sunt eficiente, efectele secundare și costurile lor le fac improprii pentru utilizarea clinică pe termen lung pe scară largă în prevenirea diabetului de tip 2 ... Probioticele pot oferi o abordare suplimentară, sigură. ”

Dr. Murphy spune că există dovezi din ce în ce mai mari că microbiota intestinală poate fi importantă în patogeneza diabetului de tip 2 prin influențarea extragerii de energie din dietă, foamete, inflamație și metabolismul glucozei. „Probioticele pot schimba microbiota intestinală și modificarea rezultată a produselor de fermentare microbiană poate produce beneficii metabolice favorabile”, spune ea.

Într-o serie de alte studii efectuate la șoareci, s-a demonstrat că perioadele scurte de post pot schimba rapid microbiota intestinală pentru a induce modificări metabolice favorabile. Un studiu recent la persoanele supraponderale a demonstrat că restricția calorică severă pe termen scurt a modificat rapid microbiota intestinală față de cea observată la populațiile sănătoase cu abundență mai mică de specii asociate cu inflamația.

„În general, aportul caloric redus prin post în două din șapte zile pe săptămână (cum ar fi în dieta 5: 2) poate fi mai realizabil și mai durabil decât restricția zilnică modestă continuă”, spune ea. O zi de post este sub 650 kcal pe zi pentru bărbați și sub 600 kcal pe zi pentru femei.

Într-un alt studiu recent prezentat la reuniunea anuală a Societății pentru Medicina Materno-Fetală, The Pregnancy Meeting, din San Diego în februarie trecut, cercetătorii au raportat efectul unei intervenții cu capsule probiotice asupra parametrilor metabolici materni și a rezultatelor sarcinii în rândul femeilor cu diabet gestațional.

Diabetul mellitus gestațional (GDM) se numără printre cele mai frecvente complicații metabolice ale sarcinii. Cercetarea unor noi terapii pentru controlul glucozei poate avea un beneficiu semnificativ pentru viitoarea gestionare a GDM. Probioticele (microorganisme vii care pot conferi un beneficiu sănătății gazdei), pot reprezenta un mecanism nou și nou pentru influențarea sănătății metabolice în timpul sarcinii. Doar trei studii randomizate controlate până în prezent au investigat în mod direct efectele glicemice ale probioticelor în timpul sarcinii, dar niciunul nu a investigat în mod specific efectele în rândul femeilor cu GDM.

Studiul, intitulat „Impactul probioticelor la femeile cu diabet zaharat gestational asupra sănătății metabolice: un studiu controlat aleatoriu”, a investigat efectul unui supliment probiotic zilnic versus placebo asupra glucozei în repaus alimentar, a altor parametri metabolici și a rezultatului sarcinii în rândul femeilor cu un nou diagnostic. fie de toleranță la glucoză afectată, fie de GDM netratat cu terapie farmacologică. Femeilor li s-a administrat fie un probiotic zilnic (tulpina Lactobacillus salivarius UCC118), fie o capsulă placebo de la diagnosticul GDM până la naștere. Dintre 100 de femei administrate doar cu dietă și exerciții fizice, glucoza plasmatică în post a scăzut semnificativ atât în ​​grupul cu probiotice, cât și în grupul cu placebo.

Acest lucru s-a datorat probabil îmbunătățirii obiceiurilor dietetice în urma sfaturilor de viață sănătoase, care au fost livrate tuturor femeilor ca parte a îngrijirii de rutină.

Studiul a concluzionat că o intervenție cu capsule probiotice în rândul femeilor cu toleranță anormală la glucoză nu a avut niciun impact asupra controlului zaharurilor. Cu toate acestea, a fost observată o reducere semnificativă a creșterii normale a colesterolului total și LDL legată de sarcină, comparativ cu placebo.

Acest studiu indică un rol potențial în probiotice pentru a îmbunătăți profilul metabolic al unui grup obstetric cu risc de sindrom metabolic și boli cardiovasculare viitoare.

Perle de practică:

  • Există dovezi din ce în ce mai mari că microbiota intestinală poate fi importantă în patogeneza diabetului de tip 2.
  • Există, de asemenea, dovezi în creștere că postul intermitent sau o reducere a caloriilor pot avea un impact asupra inversării diabetului de tip 2 și, eventual, chiar asupra prevenirii acestuia.
  • S-a demonstrat că consumul excesiv de calorii are o influență majoră asupra numărului tot mai mare de persoane diagnosticate cu diabet și prediabet, deci nu are sens să reducem cea mai mare influență?

Mai multe informații despre postul intermitent, vezi Diabetul controlat.

„Postul și probioticele pot ajuta la prevenirea diabetului,”Comunicat de presă al Universității din Auckland, 11 mai 2016