Christina S. Han, MD, este un medic cu certificat dublu în medicină materno-fetală și obstetrică și ginecologie.

sarcinii

Deși nu există niciodată un moment bun pentru a avea o răceală sau o gripă, a avea una în timpul sarcinii vine cu dificultăți suplimentare. Din păcate, îmbolnăvirea în timpul sarcinii nu este neobișnuită - sistemul imunitar trece printr-o serie de modificări în acele nouă luni.

Când vă confruntați cu o răceală sezonieră sau o gripă în timpul sarcinii, trebuie să luați în considerare nu numai propria sănătate, ci și cea a bebelușului. Deși există anumite medicamente de evitat, suferința prin simptome nu este necesară. Citiți mai departe pentru câteva sfaturi de luat în considerare.

Tratarea răcelii sau a gripei în timpul sarcinii timpurii

Deși de obicei se recomandă ca femeile să evite medicamentele în primele 12 săptămâni de sarcină, există excepții. Tylenol pentru prevenirea febrei este recomandat, deoarece febra poate fi în detrimentul unui embrion în curs de dezvoltare.

Aceasta nu înseamnă că toate medicamentele au un potențial de rău. În multe cazuri, nu o fac. Dar, în altele, pur și simplu nu știm. Numai din acest motiv, trebuie să respectați sfatul medicului dumneavoastră pentru a evita toate medicamentele cel puțin în primele 12 săptămâni.

În schimb, depuneți toate eforturile pentru a vă ajuta corpul să se recupereze încetinind, odihnindu-vă și evitând stresurile care vă pot afecta sistemul imunitar. Puteți face acest lucru prin:

  • Stă în pat, pui de somn și odihnă cât mai mult posibil
  • Bea multă apă, supă de supă sau suc
  • Gargară cu apă sărată pentru a trata o durere în gât sau tuse
  • Sugeți așchii de gheață pentru a atenua durerile în gât și pentru a ajuta la hidratare
  • Folosirea unui umidificator pentru a ajuta la ameliorarea congestiei
  • Consumați în mod regulat mese mici și sănătoase
  • Luați-vă vitaminele prenatale

Prevenirea gripei

De asemenea, puteți lua măsuri pentru a evita contractarea gripei în timpul sarcinii. Centrele pentru controlul și prevenirea bolilor sugerează că modificările aduse inimii, plămânilor și sistemului imunitar în timpul sarcinii fac femeile mai predispuse la efectele severe ale gripei. Din acest motiv, CDC recomandă femeilor însărcinate să li se facă o vacă împotriva gripei. Cercetările sugerează că vaccinarea împotriva gripei reduce riscul ca o femeie să fie internată în spital pentru complicații legate de gripă cu aproximativ 40%.

Alte măsuri preventive pe care le puteți face includ spălarea frecventă a mâinilor, starea departe de persoanele bolnave, evitarea atingerii gurii și nasului și evitarea coroanelor.

Tipuri de medicamente împotriva frigului de luat în considerare

Chiar și după primul trimestru, cel mai bine este să discutați cu medicul dumneavoastră despre tipurile și mărcile de medicamente pentru răceală care pot fi luate în siguranță. În mod tipic vorbind, ar trebui să evitați orice produs cu mai multe simptome, care ar putea include ingrediente care variază de la analgezice și decongestionante la expectoranți și inhibitori de tuse.

În schimb, obțineți medicamentul pentru a trata simptomul pe care îl experimentați. Există o serie de medicamente fără prescripție medicală (OTC) considerate sigure în timpul sarcinii, cum ar fi:

  • Picături de tuse anestezice, cum ar fi pastilele cloraseptice sau Cepacol
  • Expectoranți care conțin guaifenesină pentru a ajuta la eliminarea mucusului
  • Siropuri de tuse fără alcool care conțin dextrometorfan, cum ar fi Tussin DM
  • Combinație de medicamente guaifenesin/dextrometorfan
  • Tylenol (acetaminofen) pentru tratarea febrei și a durerilor minore
  • Mentol se freacă, cum ar fi unguentul Vicks sau Mentholatum

Când cumpărați orice remediu fără gripă pentru răceală sau gripă, citiți întotdeauna eticheta cu atenție. În unele cazuri, pot exista ingrediente pe care ar trebui să le evitați. În altele, pot exista ingrediente de care nu aveți nevoie.

Medicamente comune de evitat

Știind ce să nu luați este aproape mai important decât să știți ce medicamente este sigur să luați în timpul sarcinii. Există o serie de medicamente de evitat în timpul sarcinii, cu excepția cazului în care medicul dumneavoastră vă recomandă. Acestea includ:

  • Medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS), cum ar fi Motrin și Advil (ibuprofen), Bayer (aspirină) și Aleve și Naprosyn (naproxen), doze mai mari din care pot provoca închiderea prematură a vaselor de sânge la copil. Cu toate acestea, aspirina cu doze mici este acum recomandată în mod obișnuit pentru alte indicații.
  • Orice remediu la rece care conține alcool, inclusiv Benadryl și NyQuil
  • Codeina, un medicament narcotic care poate provoca depresie respiratorie fetală
  • Bactrim (sulfametoxazol/trimetoprim), un antibiotic care poate interfera cu metabolismul acidului folic stimulând în același timp producția de bilirubină (un pigment găsit în ficat și excretat în bilă), ambele nu sunt bune pentru bebeluș. Preocuparea pentru metabolismul acidului folic este doar în primul trimestru, iar preocuparea pentru icter este doar după 32 de săptămâni de gestație. Medicamentul poate fi utilizat în alt mod fără griji, mai ales atunci când este necesar un tratament.
  • Decongestionantele pe bază de pseudoefedrină și fenilefrină, ambele putând provoca constricția vaselor de sânge, potențial crescând riscul unei defecte congenitale specifice în primul trimestru (în special dacă sunteți fumător) și riscul de tensiune arterială crescută dacă este utilizat sarcina.

Dacă răceala sau gripa este severă și aveți dureri în piept, tuseți mucus decolorat sau aveți febră peste 102 oF, sunați imediat medicul dumneavoastră.

Cold vs. Gripa

Răceala și gripa sunt cauzate de diferiți viruși, dar de multe ori au simptome comune, ceea ce poate face dificil pentru oameni să facă diferența dintre cei doi. În majoritatea cazurilor, simptomele gripei sunt mai grave decât cele ale unei răceli.

Potrivit CDC, răcelile au de obicei un debut general și sunt frecvent marcate de strănut, nas înfundat, dureri în gât și disconfort ușor până la moderat în piept. Gripa, pe de altă parte, are un debut brusc marcat de febră, dureri, oboseală, cefalee și dureri toracice. De asemenea, este mai probabil ca gripa să ducă la complicații grave asociate, cum ar fi pneumonia, care poate necesita spitalizare.