Mai multe informații despre acest subiect

Reiki este ușor învățat și practicat ca auto-îngrijire de oricine este interesat, indiferent de vârsta sau starea de sănătate a persoanei. Copiii pot învăța să practice, la fel și bătrânii și bolnavii. Nu este nevoie de cunoștințe speciale sau acreditări pentru a primi instruire. Unul dintre semnele distinctive ale practicii Reiki este simplitatea sa: poate fi învățat în aproximativ zece ore de instruire personală, oferit în general în formate de clasă de grup și nu necesită cunoștințe nici despre bioenergie subtilă, nici despre asistență medicală.

De ce aș vrea să învăț Reiki?

Deși este o experiență minunată să primești Reiki de la altcineva, un prieten sau un profesionist, există multe motive pentru care să te gândești să înveți să practici Reiki pe cont propriu. Confortul auto-îngrijirii este apreciat nu numai de persoanele cu probleme de sănătate, ci și de alții cu programe aglomerate care caută un echilibru mai mare în viața lor.

Îngrijirea zilnică Reiki oferă o oportunitate de a restabili echilibrul, de a reduce stresul și de a vă reconecta cu o experiență de wellness.

În plus, momentele de practică Reiki pe tot parcursul zilei pot aduce centrarea și ameliorarea durerii, anxietății și stresului de câte ori este nevoie. Persoanele care suferă de anxietate sau durere și care învață auto-îngrijirea Reiki au puterea suplimentară de a ști că nu mai sunt niciodată singuri și neajutorați de suferința lor.

însumi
Învățarea auto-îngrijirii Reiki poate aduce beneficii persoanelor sănătoase și celor cu afecțiuni cronice de sănătate, fie că este vorba de diabet, astm, cancer, epilepsie, sindroame de oboseală, depresie sau boli de inimă, pentru a numi doar câteva. Ei pot practica Reiki pe ei înșiși în fiecare zi pentru a reduce stresul și a consolida starea de bine și pentru a repeta practica Reiki de câte ori simt nevoia.

Există, de asemenea, unele dovezi anecdotice că Reiki are potențialul de a beneficia de animale în multe dintre aceleași moduri experimentate de oameni. Cei care oferă Reiki animalelor lor de companie sunt adesea plăcut surprinși de interesul și cooperarea animalului lor de companie!

Atunci când există limitări financiare, avantajele unei investiții unice în învățarea practicii de îngrijire a Reiki decât plata pentru sesiuni repetate sunt evidente. Atunci când există o boală într-o familie și nu mai este fezabil ca pacientul să se auto-trateze, unul sau mai mulți membri ai familiei pot învăța Reiki de gradul I (practic) și pot trata pacientul (și ceilalți membri ai familiei), precum și pe ei înșiși.

Cum pot învăța Reiki?

Puteți învăța Reiki doar de la un maestru Reiki calificat. O modalitate de a găsi un maestru Reiki este de a întreba prietenii care practică Reiki cu care au studiat. Puteți întreba și practicanții locali de alte terapii complementare, cum ar fi masajul sau shiatsu, deoarece acești practicanți cunosc adesea alți furnizori de terapie complementară. Sau puteți verifica buletinele publicitare din studiourile de yoga și magazinele de produse naturiste sau puteți întreba dacă spitalul dvs. local are un serviciu de medicină complementară sau integrativă. Deoarece Reiki este folosit de mulți oameni pentru a face față bolilor cronice, orice organizație locală care oferă servicii persoanelor cu boli precum cancerul, HIV, fibromialgia sau diabetul poate avea o listă de resurse comunitare.

Este important să rețineți că Reiki nu este o practică standardizată și, prin urmare, nu există nicio garanție că oricine folosește titlul „Maestru Reiki” are pregătirea și experiența pe care le căutați la un profesor/mentor. Din acest motiv, este important să solicitați informații despre orice maestru Reiki, iar un maestru Reiki credibil va saluta această anchetă.

Mulți maeștri Reiki au site-uri web sau broșuri care descriu pregătirea, experiența și cursurile lor. Dacă nu găsiți astfel de informații, este rezonabil să purtați o scurtă conversație pentru a pune câteva întrebări. Multe dintre aceste întrebări sunt aceleași pe care le-ați pune unui practicant Reiki, așa cum este prezentat în secțiunea Cum pot găsi un practicant calificat.

În plus, asigurați-vă că întrebați despre experiența și cursurile de predare ale masterului Reiki (programare, taxă etc.). Și, în cele din urmă, întrebați ce oportunități oferă masterul Reiki pentru mentorat continuu și practică de grup. Alegeți-vă cu atenție maestrul Reiki, căutând nu numai un profesor care are calificările dorite, ci și unul cu care simțiți un raport.

Care sunt cele trei grade de pregătire Reiki?

În mod tradițional, există trei grade de practică, fiecare construindu-se pe cealaltă și fiecare conturând un domeniu unic de practică specific. Autotratarea practică zilnică Reiki rămâne fundamentul la toate nivelurile de practică.

Indiferent dacă încercați să exersați asupra dvs. sau a altora, învățarea Reiki nu este un exercițiu intelectual. Competența cu Reiki este dezvoltată prin practică, nu prin luarea clasei de nivel următor.

Familiile pot învăța să practice Reiki fie pentru a îmbunătăți starea de bine, fie pentru a aborda bolile. Practicarea Reiki asupra lor și a celorlalți implică familia într-o cultură a bunăstării, îmbunătățește legătura și creează obiceiuri de viață sănătoasă care pot susține o viață bună.