poveste


Inainte de
După

Nume: Sean McCoy Vârstă: 22 Înălţime: 5’10 ” Greutate de pornire: 285 lbs. Greutatea actuală: 175 lbs. Locație: College Station, Texas Ocupaţie: Student la Universitatea Texas A&M Sean McCoy era la fel ca orice alt senior de liceu care se pregătea să absolvească și să iasă singur. Cu toate acestea, problemele sale grave de greutate i-au scos entuziasmul. „Când ești senior și îți dai seama că ai câștigat 95 kg. într-o perioadă de patru ani, te cam sperie pentru ceea ce vor aduce următorii patru ani ”, spune el. Până atunci, greutatea lui McCoy a atins apogeul - 285 lbs. După autorealizarea inițială, a făcut unele progrese pozitive, dar din păcate, greutatea sa a revenit. „Am adoptat un stil de viață mult mai sedentar și obiceiurile mele alimentare proaste au început să le afecteze cu adevărat greutatea. Am reușit să pierd aproximativ 20-30 de kilograme. Cu toate acestea, nu mi-am schimbat obiceiurile alimentare, așa că am câștigat totul înapoi odată ce am renunțat la efort. "

CONSILIUL SEAN
Vizualizați un nou „De mai multe ori am fost dezamăgit de progresul meu și m-am întrebat, dar atâta timp cât mă puteam imagina cu un pachet de șase, știam că merită. ”

--> McCoy a avut norocul că greutatea sa nu s-a înrăutățit suficient pentru a-l afecta fizic, dar bătălia sa cu obezitatea a contribuit la stima de sine. „Motivul pentru care nu am făcut niciodată mișcare înainte de facultate a fost că mi-a fost frică să nu mă judece oamenii și nu am vrut să fiu băiatul gras în sala de gimnastică, care este de fapt foarte departe de realitate”, spune el. „Încă îmi pot imagina cântarul de baie care mi-a spus că cântăresc 285 lbs. Văzând „285.0” m-a făcut să mă privesc în oglindă și să mă gândesc: „Trebuie să fac ceva în legătură cu greutatea mea.” Nu aveam idee ce să fac sau cum aș face-o, dar că trebuia făcut ”. Cumpărăturile de haine deveniseră chiar o sursă de stres. „Trecusem de la a purta blugi mărimea 38 la blugi mărimea 44. La început am încercat mărimea 40, am fost puțin șocat când nu se potriveau, apoi inima mi s-a scufundat când blugii de mărimea 42 nici măcar nu se potriveau ”, a spus el. Problemele de greutate ale lui McCoy s-au intensificat și mai mult în școală. „Existau săli de clasă în colegiul meu care aveau locuri atât de mici, încât abia mă încadram în ele și mi-a făcut foarte incomod să stau pe întreaga perioadă a clasei. Știam că trebuie să fac ceva în legătură cu asta pentru că nu mai eram mulțumit de cine sunt; nu doar nemulțumit de imaginea din oglinda băii, ci nemulțumit de stilul de viață foarte sedentar și leneș pe care l-am trăit. ”

Pentru acces la videoclipuri cu echipamente exclusive, interviuri cu vedete și multe altele, abonați-vă pe YouTube!