Cum să mențineți un stil de viață sănătos și potrivit în timp ce predați în Coreea

Postat vineri, 10 iunie 2016 @ 13:30

dieta

Înainte de a mă muta în străinătate pentru a preda limba engleză în Coreea, una dintre preocupările mele a fost cum să mențin un stil de viață sănătos. Acasă, mi-a plăcut să fac mișcare regulată la o sală de sport și am făcut asta de ani de zile. Venind în Coreea, eram îngrijorat dacă aș putea sau nu să pot accesa un centru atletic și cum se va schimba inevitabil corpul meu. Am fost plăcut surprins de cât de simplu a fost să faci mișcare regulată și să rămâi activ. Voi împărtăși câteva dintre experiențele mele de până acum legate de sănătatea și fitnessul care trăiesc în Seul.

10 sfaturi pentru a nu folosi gluten în Coreea

Postat marți, 26 martie 2013 @ 16:00

Știu că unii dintre voi s-ar putea să nu aibă încredere în mine, ca resursă fără gluten pentru alimente în Coreea. Adică, hai, am scris recent o scrisoare de dragoste (sub forma unei postări pe blog) către cea mai bună sandwicherie din Seul. Am fost știut să mă răsfăț din când în când. Deși, jur că nu am mâncat sandwich-ul suspect PB&J din imaginea de mai jos. Mi-a fost „înzestrat” la Korea Burn în vara trecută și, deși eu și prietenul meu am acceptat hrana cu recunoștință, faptul că un suflet bun l-a scos din valiză ne-a determinat să-l „dăm din nou” fără griji, om cu barbă curcubeu pe care l-am întâlnit câteva secunde mai târziu.

Obsesia Coreei cu obezitatea

Postat marți, 30 octombrie 2012 @ 10:48 AM

Ori de câte ori oamenii vin să predea limba engleză în Coreea, observă și comentează cât de slabe sunt fetele coreene. Vedeți niște fete „sănătoase” ici și colo, dar în cea mai mare parte vedeți fete coreene super-subțiri care merg pe tocuri foarte înalte, cu fuste mici. Începeți să vă întrebați dacă este dieta lor sau vreun secret despre care restul lumii nu știe.

Restaurante pentru profesori din Coreea: Mad for Garlic

Postat luni, 01 octombrie 2012 @ 09:51

Am bloguit mult în restaurante în ultima vreme, dar asta am făcut serios cu timpul liber în timp ce predau limba engleză în Coreea de Sud. Din moment ce a fost plouă în Coreea, cel mai bun mod de a petrece timpul este în interior. Așadar, în loc să mă așez în pat toată ziua (de asemenea, nu este o idee rea), am decis să mă aventurez în diferite restaurante din Coreea.

Restaurante de vizitat în timpul predării în Coreea: Castelul Praha

Postat miercuri, 19 septembrie 2012 @ 12:40 PM

Aceasta este încă o ediție de restaurant pentru blogul meu. Știu că predau limba engleză în Coreea de Sud și ar trebui să încerc toate tipurile diferite de alimente "exotice" pe care Coreea le poate oferi, dar uneori am nevoie doar de timpul meu departe de tot Kimchi și grătar.

Vizitarea piețelor fermierilor în timpul predării în Coreea de Sud

Postat vineri, 13 aprilie 2012 @ 11:01

Urmează examenele de liceu și acest lucru le oferă profesorilor de engleză din Coreea de Sud mai mult timp pentru a explora.

Rămâneți în formă în timp ce predați în Coreea: Diet Box

Postat Vineri, 23 Mar 2012 @ 10:39 AM

De când m-am întors din vacanță din state și din Argentina, am făcut bagajele de lire sterline! Întoarcerea în Coreea la începutul iernii nici nu a ajutat pe niciunul! Nu aveam nicio motivație să merg la sală sau chiar să merg la școală. PÂNĂ, am descoperit modul meu preferat de a rămâne în formă în timp ce predam în Coreea, Diet Boxing.

Câțiva dintre prietenii mei din Coreea sunt boxeri amatori. De fiecare dată când ne întâlnim, tot ce vorbesc despre box este. Îmi amintesc că am menționat că am vrut să încerc doar pentru a vedea despre ce este vorba și prietenul meu mi-a spus că poți efectiv box pentru a slăbi. Următorul lucru pe care îl știu, caut cea mai apropiată sală de box (care se întâmplă să fie peste drum de apartamentul meu) și mă înscriu pentru luna respectivă!

De îndată ce ajung la sală, trebuie să mă întind și să sar de coardă timp de 9 minute. Apoi învăț abilități diferite pentru ziua respectivă și mă antrenez aproximativ 40 de minute cu antrenorul. Înainte de a părăsi sala de sport, trebuie să fac niște exerciții de bază, să sar frânghia pentru încă 9 minute și să mă întind. S-ar putea să nu sune mult, dar corpul meu mă doare ca o nebună.

Brooklyn the Burger Joint, din Coreea

Postat marți, 28 februarie 2012 @ 11:24

Îmi place McDonald’s, dar, în afară de burgerii de laborator, există o altă clasă de burgeri la care tânjesc. Acesta este un burger în stil gourmet, făcut cu ingrediente proaspete și carne de vită de calitate. Înainte de a veni în Coreea pentru a preda limba engleză, m-am dus la In & Out sau la magazinul local de burgeri mom & pop pentru a-mi satisface nevoile. În Coreea, merg la Brooklyn the Burger Joint.

Discutați cu un profesor!

Completați acest formular și unul dintre profesorii noștri actuali vă va contacta prin e-mail pentru o conversație despre predarea limbii engleze în străinătate!