Revizuit medical de:

slăbire

Pregătirea eficientă pentru operația de slăbire va:

  • Reduce-ți stresul
  • Economisiți-vă bani
  • Minimizați riscul de complicații
  • Creșteți cantitatea de greutate pe care o veți pierde în urma intervenției chirurgicale
  • Vă oferă mult mai multe șanse să mențineți greutatea pe termen lung

Citiți și faceți clic pe secțiunile de mai jos pentru tot ce trebuie să știți despre pregătirea pentru o procedură bariatrică.

Câtă greutate vei pierde după mâneca gastrică?

Înainte și după succesul pierderii în greutate

Rezultatele individuale pot varia

CUPRINS

Faceți clic pe oricare dintre subiectele de mai jos pentru a trece direct la acea secțiune

Motive pentru a vă pregăti corect pentru operația de slăbire

  • Veți pierde mai mult în greutate dacă vă pregătiți corect pentru operație
  • Vă veți reduce riscul de complicații în urma intervenției chirurgicale
  • Veți economisi bani (a se vedea mai jos pentru detalii)

Pacienții care slăbesc în timp ce se pregătesc pentru operația bariatrică:

  1. Tind să slăbească mai mult după operație
  2. Este mai puțin probabil să apară complicații în timpul intervenției chirurgicale

De exemplu, un studiu al Școlii de Medicină a Universității Stanford la 90 de pacienți cu bypass gastric a constatat că, pentru fiecare 1% din pierderea în greutate înainte de operație, un pacient se poate aștepta să piardă cu 1,8% mai mult în greutate la un an postoperator (1).

De asemenea, au descoperit că pacienții cu pierderea în greutate pre-op de peste 5% au avut în medie un timp de funcționare mai scurt cu 36 de minute. Cu alte cuvinte, greutatea mai mică a făcut mai ușor pentru chirurgii să efectueze procedura. Timpul de operare mai mic înseamnă un risc mai mic de complicații.

Un alt studiu pe 881 de pacienți cu bypass gastric a găsit o corelație directă între pierderea în greutate pre-op și ratele de complicații; cu cât pacienții au pierdut mai mult în greutate în timp ce se pregăteau pentru o intervenție chirurgicală de bypass gastric, cu atât au mai puține șanse să experimenteze complicații (2).

Celălalt motiv important pentru pregătirea timpurie pentru o intervenție chirurgicală de slăbire este inversarea obiceiurilor slabe. Obiceiurile necesită timp pentru a se schimba, iar operația de slăbire nu va funcționa pe termen lung dacă nu vă schimbați obiceiurile.

Acest lucru merită repetat ...

Operația ta de slăbire nu va funcționa pe termen lung dacă nu vă schimbați obiceiurile.

Dacă vă întoarceți la vechile moduri după operație, voi voi câștigă în greutate înapoi și tu voi experimentați o recidivă a problemelor de sănătate legate de obezitate.

Așa cum un alergător nu ar încerca niciodată un maraton fără luni de condiționare, un pacient cu chirurgie bariatrică nu ar trebui să intre în operație fără o pregătire semnificativă.

Cu cât începeți mai repede să vă pregătiți pentru intervenția chirurgicală bariatrică, cu atât veți avea mai multe șanse să stabiliți obiceiurile necesare pentru a atinge obiectivele pe termen lung de scădere în greutate și de îmbunătățire a stării de sănătate stabilite înainte de timp.

Lista de verificare: 3 până la 6 luni de la operația dvs.

  • Lista de verificare a îngrijirilor medicale
  • Investigați opțiunile dvs. de plată și economii
  • Reglați-vă logistica și programarea
  • Începeți schimbările de stil de viață (a se vedea mai jos)

Există două liste separate „de făcut” pentru 3 până la 6 luni înainte de operație. Faceți clic pe secțiunile de mai jos pentru a afla mai multe.

1. Lista de verificare pentru îngrijirea medicală, plată și logistică pentru chirurgia bariatrică

  • Începeți să lucrați cu echipa de chirurg - De la considerații de asigurare și finanțare până la testarea pre-op necesară până la instrucțiunile pre-op specifice situației dvs., chirurgul dvs. vă va ajuta să abordați o varietate de lucruri în timp ce vă pregătiți pentru operația de slăbire. Participați la următorul seminar al chirurgului dvs. pentru a afla mai multe despre opțiunile dvs., pentru a obține un control mai bun la ce să vă așteptați și pentru a afla cum să lucrați cel mai bine cu echipa lor
  • Înțelegeți opțiunile de plată și oportunitățile de economisire
    • Dacă aveți asigurare, confirmați beneficiile de asigurare și aflați ce necesită compania dvs. de asigurări.
    • Dacă nu aveți asigurare și nu puteți plăti integral costul în avans, aranjați finanțarea.
      • Faceți clic aici pentru opțiunile dvs. de finanțare și considerațiile fiscale.
    • Costuri și strategii de economisire: faceți clic aici pentru a revizui costurile medii ale operației în funcție de tipul procedurii, stat și regiune și pentru a afla strategii despre cum să vă minimizați cheltuielile din buzunar

  • Programați teste pre-chirurgicale și consultații/fizice pentru a confirma că sunteți un bun candidat la operație
  • Aranjați și începeți programul de dietă supravegheat de către medic (dacă este necesar de către compania dvs. de asigurări sau chirurg)
  • Programați-vă consultarea inițială cu chirurgul și aflați ce documente și istoricul medical va trebui să mergeți mai departe (de exemplu, Scrisoare de necesitate medicală și Scrisoare de autorizare medicală, dosare medicale, evaluare psihologică etc.)
  • După evaluarea tuturor testelor și finalizarea tuturor documentelor și cerințelor, cabinetul chirurgului va confirma că sunteți clar să continuați operația și veți obține preautorizarea de la compania dvs. de asigurări (dacă este cazul)
  • Cabinetul chirurgului dvs. vă poate solicita să participați la alte etape pregătitoare sau întâlniri educaționale și vă va ghida după aprobarea prealabilă

2. Lista de verificare a modificărilor stilului de viață pentru chirurgia bariatrică

Pentru pierderea în greutate pe termen lung și îmbunătățirea stării de sănătate după intervenția chirurgicală, trebuie să începeți să trăiți ca și cum ați fi avut operația cu cel puțin 3 luni înainte:

Știm că aceste modificări nu vor fi ușoare, motiv pentru care începeți devreme. Fii răbdător cu tine însuți ... practică autogestionarea și iertarea. Pe măsură ce începeți să vă schimbați rutina de-a lungul săptămânilor și lunilor petrecute pentru a vă pregăti pentru pierderea în greutate, ajustările vor deveni din ce în ce mai ușoare.

Lista de verificare: 2 săptămâni de la operația dvs.

  • Va trebui să vă coordonați timpul liber, îngrijirea copiilor, transportul și asistența la domiciliu
  • Pregătiți-vă mâncarea postoperatorie
  • Configurați-vă casa pentru recuperare ideală

Până la 2 săptămâni, veți finaliza testele pre-op, fizicul și orice altceva v-a cerut chirurgul și/sau compania de asigurări. Ar trebui să aveți autorizația de la asigurare pentru plata pentru chirurg și spital.

Mănânci și bei ca și când ai fi fost operat. Dieteticianul dvs. bariatric vă poate avea chiar și o dietă lichidă.

Nu înșelați!

Dacă vă gândiți să luați o ultimă masă mare sau să vă strecurați în alimente pe care chirurgul v-a spus să le evitați, NU!

Consultați această pagină și această pagină pentru mai multe informații, inclusiv feedback de la pacienți și experți.

Mergi sau faci mișcare cel puțin 20 de minute pe zi.

Data și ora operației dvs. au fost stabilite și știți la ce oră să ajungeți la spital.

În săptămâna sau două dinaintea intervenției chirurgicale, veți vedea departamentul de pre-chirurgie al spitalului pentru un ECG, prelucrarea sângelui (detectarea sângelui) și orice instrucțiuni de ultim moment sau alte teste pre-op. Veți vedea chirurgul încă o dată pentru consimțământuri, un fizic preoperator și orice detalii de ultim moment.

În noaptea dinaintea operației vi se va cere să nu mâncați sau să beți nimic începând cu miezul nopții.

Urmează o listă de verificare a lucrurilor de pregătit înainte de ziua cea mare ...

  • Asigurați-vă că ați planificat un timp liber de la serviciu. Ai nevoie de timp pentru a-ți reveni, pentru a te adapta la noul stomac și pentru a-ți da seama ce poate și ce nu poate tolera corpul tău, deci 4 - 6 săptămâni este înțelept.
  • Discutați cu medicul dumneavoastră despre completarea prescripțiilor postoperatorii necesare înainte de operație. În acest fel, nu va trebui să vă faceți griji cu privire la completarea oricăror rețete în timp ce vă recuperați.
  • Solicitați îngrijirea copilului
  • Aveți pe cineva la care să vă duceți și să vă ia de la spital
  • Veți avea nevoie de cineva care să vă fie alături cel puțin prima săptămână de recuperare. Persoana respectivă ar trebui să fie acolo pentru a vă ajuta 24/7, dacă este necesar, deci asigurați-vă că a solicitat și timpul liber.
  • Începeți să pregătiți alimentele și vitaminele pe care le veți mânca după operație sau faceți o listă de cumpărături pentru ca cineva să cumpere aceste articole pentru dvs., astfel încât să aveți lucrurile pregătite odată ce ați ajuns acasă.
  • Instalați un aranjament de somn confortabil, deoarece probabil veți fi dureri după operație

Obiecte de confort pe care trebuie să le luați în considerare pentru șederea în spital și călătoriți acasă (este posibil ca spitalul să aibă unele dintre acestea ... poate doriți să sunați înainte pentru a afla dacă vreunul dintre aceste elemente este important pentru dvs.):

SIDA pentru somn
Mașină CPAP
  • Pentru pacienții cu apnee obstructivă de somn, multe spitale preferă ca pacienții să-și aducă propriul aparat CPAP. Contactați echipa de chirurg din timp pentru a fi sigur.
Divertisment
  • Music player, DVD player, laptop, tabletă, telefon inteligent etc.
  • Baterii/dispozitive electronice pentru încărcător
  • Cărți, reviste sau alte materiale de lectură
Haine
  • Papuci de casa
  • Halate curate (spitalul le va oferi și acestea)
  • O rochie largă, halat, pulover sau rochie de purtat acasă
  • Flip-flops de purtat la duș
  • Curățați lenjeria și șosetele
Igienă
  • Articole de toaletă precum periuța de dinți, pasta de dinți, apă de gură și perie de păr
  • Prosoape sanitare pentru femei (tampoanele pot fi prea incomode pentru a fi utilizate/aplicate)
  • Șervețele deodorizante pentru corp
  • Ștergător inferior (pentru a vă ajuta să ajungeți)
  • Șervețele calmante și/sau vaselină pentru a fi utilizate după mișcările intestinului
Alte
  • Caiet și pix pentru a lua notițe și pentru a vă ajuta să vă amintiți întrebările de pus
  • Pernă pentru plimbare acasă și în cazul în care pernele spitalului sunt incomode
  • Sticlă sport pentru băut ușor fără vărsare
  • Pastile de gat
  • Chapstick pentru buze uscate după operație
  • Medicație pentru ameliorarea gazelor - discutați cu chirurgul dumneavoastră despre cum să ameliorați durerile potențiale de gaze după intervenția chirurgicală

Contactați un chirurg de slăbire de top

  • Puteți solicita unei practici bariatrice locale un cec de asigurare gratuit sau o ofertă de cost
  • Puteți participa la un seminar gratuit în persoană sau la un webinar online oferit de un chirurg local de slăbire
  • Ar trebui să programați o consultație telefonică sau personală (ambele adesea gratuite), dacă sunteți interesat să aflați mai multe despre operația de slăbire