TrendyFeed

8 iunie · 2 min de citire

Obezitatea este o afecțiune în care excesul de grăsime corporală s-a acumulat într-o măsură în care poate avea un efect negativ asupra sănătății. Un medic va sugera de obicei că o persoană are obezitate dacă are un indice de masă corporală ridicat. TrendyFeed

trendyfeed

Un IMC (indicele de masă corporală) cuprins între 25 și 29,9 indică faptul că o persoană are un exces de greutate. Un IMC de 30 sau mai mult sugerează că o persoană poate avea obezitate.

Obezitatea este o boală biologică, revenabilă și tratabilă. https://thetrendyfeed.com/obedsity Obezitatea nu este o afecțiune, un defect de caracter, o consecință a puterii de voință slabă sau vina cuiva. Factorii care contribuie la obezitate includ ereditatea și mediul înconjurător.

A fi supraponderal sau obez sunt ambii termeni pentru a avea mai multă grăsime corporală decât ceea ce este considerat sănătos. Ambele sunt folosite pentru a identifica persoanele care sunt expuse riscului de probleme de sănătate de a avea prea multă grăsime corporală. https://thetrendyfeed.com/obedsity Cu toate acestea, termenul „obez” înseamnă, în general, o cantitate mult mai mare de grăsime corporală decât „supraponderalitate”. Cu toate acestea, supraponderalitatea se poate datora și mușchilor, oaselor sau apei în plus.

Deși există influențe genetice, comportamentale, metabolice și hormonale asupra greutății corporale, obezitatea apare atunci când luați mai multe calorii decât ardeți prin exerciții fizice și activități zilnice normale. Corpul tău stochează aceste exces de calorii ca grăsimi. Mediu

Lipsa exercițiilor fizice și a activității fizice este un alt factor important legat de obezitate. Stilurile noastre de viață moderne fac ca mai mulți oameni să fie spânzurați. Schimbarea tiparelor de lucru, utilizarea tehnologiei contribuie la creșterea în greutate.

Genele pe care le moștenești de la părinți pot afecta cantitatea de grăsime corporală pe care o depozitezi și unde este distribuită acea grăsime. https://thetrendyfeed.com/obedsity Genetica poate juca, de asemenea, un rol în modul în care corpul tău transformă eficient alimentele în energie, modul în care corpul tău îți reglează pofta de mâncare și modul în care corpul tău arde calorii în timpul exercițiului.

Obezitatea tinde să curgă în familii. Asta nu doar din cauza genelor pe care le împărtășesc. Membrii familiei au, de asemenea, tendința de a împărtăși obiceiuri alimentare și de activitate similare.

Citiți articolul complet despre aceste știri de sănătate.👇